El treball s’anomena treball per una raó. Per molt que us apassioni un cert camp, inevitablement us trobareu amb aspectes de la vostra carrera que no us agraden. Si es troba en una posició actual a causa dels diners o la seguretat que proporciona, pot ser que encara estigui més afectat per la veritat que es va esmentar anteriorment i pot ser difícil trobar allò que us motivi a la feina.

Dit això, la mentalitat i l'enfocament que adoptem quan ens apropem a qualsevol cosa de la vida és el que dicta la nostra experiència global. Si arribo a la feina sentit esgotat i sense ganes de fer res, no treuré res de la meva feina. Si trobo motivadors a la meva feina que em recordin per què ho faig, em sortiré molt millor.

El problema amb què s’enfronten molts quan intenten trobar la motivació al seu voltant és el fet de prendre consciència d’aquests motivadors. La consciència és sempre el primer pas per canviar (i també és el més difícil). Si esteu intentant esbrinar què us motiva a la feina, continueu llegint a continuació per obtenir més informació sobre com podeu esdevenir un treballador més feliç i productiu.

1. Preneu-vos un moment per considerar per què us trobeu a la vostra posició actual

Quan treballem en algun lloc durant un temps important, la rutina diària pot esdevenir quelcom que fem amb el pilot automàtic. Quan treballem en aquest mode, acabem perdent-nos pel camí, cosa que ens impedeix trobar el que ens motiva a la feina.

Només quan enfoquem el treball amb la mentalitat d’aportar valor tant per a l’empresari com per al client, podem obtenir una certa sensació d’èxit.Publicitat

Per exemple, imaginem que esteu treballant en una feina bàsica de programació. A la superfície pot semblar avorrit, cosa que fa que perdi el focus i l'energia. Tanmateix, quan analitzeu més de prop la vostra feina és molt important.

La gent confia en vosaltres per assegurar-vos que reben prou hores, que poden obtenir dies de descans importants quan ho necessitin i que l’organització funcioni sense problemes, fins i tot en temps de crisi. Vostè és l’encarregat de tots aquests aspectes i això, en última instància, aporta valor als que us envolten.

Respon a aquesta pregunta: Per què tinc aquesta feina?

És una feina que t’agrada fer? Implica un treball que us apassioni? Si recordeu per què vau ocupar el lloc de treball, podreu trobar aquesta espurna per tornar a fer una feina millor.^[1]

Si teniu una feina exclusivament per motius econòmics, encara podeu trobar la motivació per treballar (tot i que pot ser una mica més difícil). Aprofundirem en aquest concepte a la següent secció.Publicitat

2. Traceu el vostre futur

En alguns casos, el nostre futur és més emocionant que la nostra situació actual, i està bé! La bona notícia és que podeu aprofitar el vostre futur aprofitant-lo com a motivació per treballar més.

Com?

Considereu cada feina que ocupeu o que realitzareu com un trampolí en el camí cap al vostre objectiu final. Tot i que el vostre treball actual pot no ser gaire emocionant o satisfactori, té un propòsit. Ja sigui en la forma de construir el vostre currículum, ensenyar-vos noves habilitats, ajudar-vos a estalviar diners per buscar una nova feina o proporcionar diners extra al costat, hi ha un propòsit per a tot.

Per beneficiar-vos de la feina que teniu i trobar-hi motivació, preneu-vos un moment per considerar els punts anteriors. Després, creeu un pla de futur per descobrir què us motiva a la feina.

Per posar-vos un exemple, imaginem que el vostre camí té aquest aspecte:Publicitat

• La meva feina actual com a ajudant d’oficina em permetrà estalviar diners i aprendre importants habilitats que puc utilitzar en una posició superior a la meva.
• Un cop acabi la carrera aquest estiu, puc sol·licitar una millor feina en una posició de màrqueting de nivell inicial, on algunes de les habilitats basades en l’oficina seran útils.
• Mentre treballo en aquesta posició d’entrada, puc desenvolupar les meves habilitats al costat i demanar nous projectes que satisfacin les meves necessitats i captin el meu interès.

Un pla integral no només us recorda com us serveix la vostra posició actual, sinó que us manté emocionat en futures posicions.

Recordeu, però, que els objectius només funcionen quan són específics , fixat en un termini i desglossat en tasques més petites i més realitzables. Això us mantindrà molt motivat durant la feina.^[2]

3. Agafeu les coses lentament i configureu recordatoris

Dues coses importants que cal recordar quan s’intenta mantenir la motivació és evitar l’aclaparament i recordar-se per què hauria d’estar motivat per l’oportunitat.

Quan es tracta de treballar, molta gent fa que la seva feina sigui molt més gran i pitjor del que realment és. Podeu evitar caure en aquest cicle d’evitació i desesperació recordant-vos que cada dia és un dia nou. Podeu canviar el vostre horari per afegir coses noves i emocionants i centrar-vos en la vostra vida fora de la feina.

Tot i que el treball és una part important de la vostra vida, no ha de ser esgotador ni avorrit. Aprenent què us motiva a la feina, podeu tornar a emocionar-vos amb el que feu.Publicitat

El segon punt anterior es pot aconseguir establint petits recordatoris a tot el lloc de treball. Si sou algú que ja està satisfet amb la feina que feu i el valor que proporcioneu, podeu fer petites notes al vostre espai de treball que us recordin els serveis que oferiu i com ajuden els altres.

Si sou algú que no necessàriament està satisfet amb la posició que ocupeu actualment, podeu utilitzar eines com ara fulls d’objectius, calendaris i taulers de visió per ajudar-vos a fer un seguiment del vostre progrés a mesura que avanceu cap a la vostra posició ideal.

Tanmateix, assegureu-vos de no caure en el parany de resentir-vos de la feina o d’actuar. Això només farà que la motivació per la vostra feina sigui més difícil.

El resultat final

Sempre és possible trobar motivació en qualsevol situació. Tot el que necessiteu és un petit esforç, una mica d’agraïment i la capacitat de veure per què la vostra feina afegeix valor a la vostra vida i a la dels altres.

Si heu tingut dificultats per trobar allò que us motiva a la feina, utilitzeu la guia pas a pas anterior per esbrinar per què es troba al lloc de treball, on voleu anar després i com podeu aprofitar aquesta informació per al vostre avantatge. El que treieu de la vostra situació és, en última instància, la manera de triar percebre-la.Publicitat

Més consells per motivar-se

• Com motivar-se cada dia quan es desperta
• 7 coses que causen la vostra manca de motivació (i com solucionar-les)
• 9 tipus de motivació que fan possible arribar als vostres somnis

Crèdit fotogràfic destacat: Emma Dau a través d’unsplash.com

Referència