4 senzills passos per fer un seguiment del vostre progrés cap als vostres objectius

4 senzills passos per fer un seguiment del vostre progrés cap als vostres objectius

El Vostre Horòscop Per Demà

El que separa a una persona d’assolir els seus objectius i no assolir-los és mantenir la concentració i ser persistent en el seguiment.

Establir objectius és el primer pas per convertir l’invisible en visible. - Tony Robbins



Hi ha moltes maneres diferents de fer un seguiment del vostre progrés cap als vostres objectius. Vull compartir amb vosaltres les 4 maneres que faig servir per fer un seguiment del meu progrés en la consecució dels meus objectius.Publicitat



1. Mireu la imatge general

Aquesta és la base per fer un seguiment del vostre progrés i també per assolir els vostres objectius. Molts de nosaltres només passem les mocions del dia a dia. Estem en mode de supervivència pura en lloc de viure cada dia al màxim.

Perquè pugueu fer un seguiment del vostre progrés, heu de fer un pas enrere i mirar el panorama general. Per què fas el que fas? Quin és el propòsit de despertar-se al matí i començar el dia? Penseu en aquestes coses i responeu a aquestes preguntes tenint en compte el resultat final. On us veieu en el futur en tots els aspectes de la vostra vida?

Preneu-vos el temps per reflexionar sobre els vostres objectius i imaginar-vos l’aspecte general. Per a vosaltres, és important veure la visió general en lloc de viure el dia a dia sense cap orientació ni motivació.Publicitat



2. Planifica i organitza el teu temps

Quan es tracta de fer un seguiment del vostre progrés cap als vostres objectius, planificar i organitzar el vostre temps és clau per assolir els vostres objectius. Quan tingueu clar el panorama general, ara heu de planificar i organitzar els passos necessaris que heu de fer per assolir els vostres objectius.

Agafa el teu calendari i pla en organitzar el vostre temps per assolir tots els vostres objectius. Tenir un planificador o fer servir el vostre iPhone o el vostre calendari de Google és una bona manera de fer un seguiment del vostre progrés. Cada setmana tindreu objectius específics que voleu assolir. Al llarg de cada setmana, tindreu una llista de tasques que treballareu cada dia.



Quan pugueu planificar i organitzar el vostre temps amb prudència, no només us sentireu bé que esteu treballant cap als vostres objectius, sinó que també esteu desenvolupant habilitats per a la vida com l'autodisciplina, l'enfocament i la determinació.Publicitat

3. Cerqueu la rendició de comptes

Comparteix els teus objectius amb el teu cònjuge o un bon amic. És important que una altra persona us pregunti sobre el vostre progrés. Quan hi ha algú que no sigui vosaltres que us demana responsabilitats, és més probable que completeu les tasques al llarg de la setmana. Tant el desig d’evitar la defraudació com el recolzament i el recolzament que ofereixen quan compliu els vostres objectius us motivaran.

Treballar amb un entrenador vitalici és una bona manera d’ajudar-vos a fer un seguiment dels vostres objectius. Quan comparteixo els meus objectius amb el meu marit, m’ajuda a estar centrat en les tasques que cal completar.

4. Celebreu les petites victòries

Amb cada èxit, és important que feu un pas enrere i celebra el teu èxit .Publicitat

Si esteu mirant constantment cap endavant i no us dediqueu mai temps a celebrar els vostres èxits, és probable que us cremeu. Quan us cremeu, perdeu la motivació per mantenir la concentració en els vostres objectius.

Sé que sóc culpable de mirar constantment cap endavant i de centrar-me en la següent gran cosa. El que realment m’ha ajudat a mantenir la motivació per assolir els meus objectius és celebrar-ho pel camí. Celebrar els vostres èxits, per petits que siguin, és una manera de fer un seguiment del vostre progrés cap als vostres objectius. Podreu aturar-vos i apreciar el vostre treball dur abans de passar al vostre pròxim objectiu.

Sempre que assoleixi un objectiu, assegureu-vos de dedicar-vos el temps per celebrar-ho.Publicitat

Més informació sobre l’assoliment d’objectius

Crèdit fotogràfic destacat: Isaac Smith mitjançant unsplash.com

Caloria Calculadora