Una vegada vaig pensar que estava deprimit tota la vida; resulta que només era catòlic. Tot i que ja no sóc catòlic, la meva culpa és. Enfrontar-me a aquesta culpabilitat i aprendre a superar-la va ser un dels passos més importants cap a l’èxit que he fet a la meva vida. La moral, l’ètica i la compassió són trets humans importants i, tot i que la culpabilitat també pot ser valuosa, no hauria de ser el factor impulsor que us motivi a ser una bona persona. Hi ha un milió de raons per ser una bona persona i compensar una mala acció és el menys altruista. A continuació s’explica com la culpa afecta negativament la vostra vida.

1. La culpa l’afecta físicament

El sentiment de culpabilitat us pot pesar: és una porta d’entrada per penedir-vos. Totes dues emocions comencen a pesar-se amb el pas del temps quan no s’aborden adequadament. Si no s’enfronta immediatament a la seva culpabilitat, s’acumula i pot fer-se malalt. No només això, afecta negativament les decisions de la vostra vida. Menjaràs menys sa, faràs menys exercici i es deteriorarà lentament amb el pas del temps.Publicitat

No és només salut física; la culpabilitat afecta el llenguatge corporal físic, inclosos el caminar, la postura i les expressions facials. Us pot distreure d’una higiene adequada; i la vostra ment errant us pot fer perdre detalls menors a l’hora de vestir-vos, com deixar la mosca avall o ficar-vos la camisa a la roba interior.

2. La culpa impedeix l’èxit

És prou difícil aconseguir una feina o una promoció amb la mosca avall i la roba interior mostrant-se. A la dificultat s’afegeix el fet que heu estat perdent el temps pensant en totes les coses dolentes que heu fet a la gent en lloc d’estar al dia de la informació més recent del vostre camp. Se us acudeix una corporació o una persona amb èxit que mai va prendre una decisió que perjudiqués algú?Publicitat

Si podeu, us equivoqueu. Potser no és fer mal a algú, però com més persones afectin les vostres decisions, més impossible serà prendre una decisió que no faci mal a algú. No és possible que el president Obama prengui cap decisió que ajudi a tothom sense afectar negativament ningú. Així és com funciona l’èxit: heu de ser descarnats o mai no ho assolireu.

3. La culpa et fa castigar-te

A la natura, la força bruta, la velocitat i altres atributs físics determinen la vostra supervivència. La societat humana és diferent perquè la intel·ligència i la invenció poden superar els desajustaments físics. A mesura que evolucionàvem, vam crear la religió organitzada com una manera de protegir-nos. Algú més gran que jo em podria matar, però és poc probable que ho faci davant la possibilitat que algú més gran que ell sigui torturat a l’ultratomba.Publicitat

Amb el pas del temps la religió va evolucionar, però l’essència no ha canviat. Ens formen molts professors i practicants religiosos per castigar-nos a nosaltres mateixos per creuar les línies morals. Però, per què castigar-se amb culpa? Si feu alguna cosa malament, de totes maneres se us castigarà al més enllà, de manera que també podreu gaudir de la curta vida que teniu abans de l’eternitat.

4. La culpa canvia la vostra personalitat

Quan estàs embolicat en la culpabilitat, pots sentir que ets la mateixa persona, però la gent et percep de manera diferent. Amb el pas del temps us endureu i algunes persones us diran que això s’anomena madurar i créixer, però no ha de ser així.Publicitat

És una fal·làcia que no es pot mantenir el mateix nivell de curiositat, plaer i emoció que va tenir quan era nen durant tota la seva vida. No cal ser àcid, excessivament acurat i criteri per ser adult. Deixeu caure la culpa.

5. La culpa arruïna la teva vida

Tothom comet errors: malgrat les nostres millors intencions, ningú no passa per la vida sense fer mal a algú. No dic que hagi de fer mal intencionadament a la gent, però sí que ha d’acceptar que les seves accions poden perjudicar la gent. No podeu agradar a tota la gent tot el temps, però si us preocupa excessivament els impactes negatius de les vostres accions, perdreu moltes oportunitats.Publicitat

En lloc de seure al marge jugant-lo amb seguretat, apreneu a centrar-vos en l'impacte positiu de les vostres accions. Quan us centreu en el bé més gran, us sentireu molt més complerts.