Ets el teu millor amic i la persona més important de la teva vida. Per tant, és tan important tenir en compte la manera de parlar i de tractar-se diàriament. Sovint ens jutgem a nosaltres mateixos, ens sentim culpables després de fer alguna cosa malament i ens posem constantment. Penseu quina gran diferència farà una vegada que comenceu a parlar amb vosaltres mateixos d’una manera més positiva, amb més consciència i amabilitat. Utilitzar només un parell d’aquestes afirmacions farà canvis significatius en la vostra vida diària.

1. Crec en els meus somnis

Creu en tu mateix i en tot el que ets. Creieu que tot i qualsevol cosa pot ser possible i que podeu tenir totes les coses que desitgeu. Dir-te que creus en els teus somnis t’ajudarà a convertir-te en una persona més segura. Una cosa que ningú et pot treure és la teva pròpia creença en la teva capacitat per tenir èxit i tenir la vida que sempre has desitjat. Confieu en vosaltres mateixos i confieu en l’univers que els somnis es facin realitat un cop comenceu a creure-hi.Publicitat

2. Estic fent el millor que puc cada dia

Tant se val si heu aconseguit fer alguna cosa petita o gran avui, cada dia doneu el millor possible per crear la vida que desitgeu. L’èxit arriba en petits passos del bebè i no passa d’un dia per l’altre. Recordeu-vos constantment que feu el millor que podeu cada dia i que apreneu diàriament dels vostres errors. Fins i tot si teniu un mal dia avui, només us agraireu que proveu i progrés una mica cada dia.

3. M’estimo per qui sóc

La propera vegada que us veieu al mirall, atureu-vos un minut, us mireu als ulls i digueu simplement que us estimo. Digueu-vos que estimeu totes les imperfeccions de vosaltres mateixos perquè això és el que us fa ser la persona que sou. No podeu esperar donar amor a altres persones si no us ho doneu primer. Quan comenceu a acceptar i estimar la persona que esteu dins, obriu el vostre cor per rebre encara més amor i reconeixement d’altres persones. Tot comença amb tu: estima't per qui ets cada dia.Publicitat

4. Estic a càrrec de la meva pròpia felicitat

Ningú no pot venir a convertir-te en una persona més positiva i satisfeta. Ets responsable de la teva pròpia felicitat. Només quedareu decebuts si teniu expectatives de buscar la felicitat en algun lloc fora de vosaltres. Adoneu-vos de la veritat que porteu tot l’amor, la felicitat i la satisfacció que sempre heu somiat dins vostre. Converteix-te en responsable dels teus propis sentiments i assumeix la responsabilitat d’aquest diari.

5. Accepto la responsabilitat del 100% de la meva pròpia vida

Igual que el punt d’estar a càrrec de la vostra pròpia felicitat: també heu d’assumir la plena responsabilitat de les vostres accions. Quan comences a queixar-te de les teves circumstàncies, de la teva situació de vida o de les persones que t’envolten, només et perjudiques. Ningú no és responsable de la vida que esteu vivint perquè esteu creant la vostra pròpia realitat. Tu, els teus propis pensaments i les teves accions diàries, configures cada dia de la teva vida.Publicitat

6. El millor encara ha d’arribar

Ara això és realment inspirador per dir-se cada dia. Creieu que, encara que avui no fos com volíeu que fos, demà serà un dia millor. Creu que l'endemà us oferirà millors oportunitats. Fent això, simplement comenceu a atraure coses més positives a la vostra vida.

7. Estic agraït per cada dia

Agraïu cada dia la manera com va resultar. No teniu el poder per canviar les coses que us passen, però podeu canviar la vostra pròpia actitud. Agraïu totes les coses bones que us va aportar el dia. També agraïu que hagueu format part d’aquest dia perquè és simplement un miracle despertar-vos sans i vius i poder fer les coses que més us agraden cada dia.Publicitat

Crèdit fotogràfic destacat: Megan a través de flickr.com