Canviar-se la vida pot ser alhora aterrador i emocionant, però més que res és necessari créixer. La majoria de la gent arriba un moment en què ha de fer un canvi en la seva vida per créixer personalment o professionalment, però és difícil esbrinar-ho quan estigui llest per fes aquest canvi .

Llavors, com podeu saber quan és hora que esteu preparats per canviar la vostra vida?

La veritat és que hi ha almenys un senyal al davant que heu estat ignorant o ni tan sols notant. Aquest article us portarà a través de set senyals que us mostraran que esteu a punt per fer el següent pas.

1. S’ha acabat la vostra motivació

Tots els humans tenim alguna cosa que els fa marcar. Un objectiu que els fa despertar a les 5 de la matinada tot i que els encantaria dormir tard. Un impuls que els fa refusar els esdeveniments socials, perquè els seus llocs de treball necessiten que es quedin tota la nit o potser és el contrari i assistiu a actes socials per complaure els que teniu a prop.

Prové de la vostra motivació per tenir èxit professionalment o personalment, però un cop falta l’impuls, no podeu continuar i perdeu la motivació.

Si de sobte no trobeu aquesta unitat que teníeu al vostre interior, pot ser un senyal. Poden ser les vostres necessitats o desitjos els que hagin canviat. L’important és que si ja no sentiu la mateixa motivació, és hora de fer-hi alguna cosa.

Ens han ensenyat a seguir endavant fins i tot quan es fa difícil, però està bé canviar-se i redefinir-se. No es tracta de rendir-se. Es tracta d’aturar-se i revaloritzar si encara voleu les mateixes coses a la vida.

De vegades és possible que descobriu que encara voleu el mateix temps, però la vostra manera de fer-ho no us funciona.

Chris Sacca, un inversor i empresari nord-americà, va comprar una cabana al veí menys costós de Tahoe i es va traslladar al primer país d’esquí i senderisme quan va sentir que la seva motivació s’escapava. Encara tenia els mateixos objectius, però va descriure la necessitat d’un canvi en la seva vida per recuperar la mentalitat adequada:^[1]

Volia tenir temps per concentrar-me, aprendre les coses que volia aprendre, construir allò que volia construir i invertir realment en relacions que volia créixer, en lloc de fer només un dia de cafè després de cafè després de cafè. .

Si encara voleu les mateixes coses, feu el que va fer Chris Sacca i canvieu la vostra rutina diària. Si voleu coses noves, potser és el moment de deixar la feina o fer un canvi a la vostra vida personal.

No vol dir que hagueu fracassat. Simplement vol dir que esteu preparats per centrar-vos en allò que importa: vosaltres.

Troba la teva passió i motivació per viure una vida millor amb aquests consells:

Voleu saber què us motiva realment i com us heu de mantenir sempre motivats?

2. Estàs infeliç com a mínim un cop al dia cada dia

Tendim a ignorar la infelicitat perquè és normal que ens molestem o que ens sentim una mica desconsolats. És cert. És normal, però si et sents infeliç cada dia i normalment sense ni tan sols saber per què: és un senyal.

Una tasca, un treball o una relació poden ser tant danyants com drenants, la majoria de les vegades. Tot i que hem d’acceptar una certa lluita, no hem d’acceptar ser infeliços.

Aquí teniu una petita prova que podeu fer fàcilment:

Mireu el que feu cada dia i mireu les coses que us heu assignat. Quantes d'aquestes coses fas per tu mateix? I quants en feu per agradar a algú altre?

De tant en tant, hem de fer un pas enrere i mirar la nostra llista de tasques. Teniu a veure amb una llista de tasques d'altres o la vostra pròpia llista de tasques? Hi ha una diferència.

Això es pot malentendre fàcilment, però cal recordar que no es tracta d’ésser egoista o mandrós. Si no esteu satisfets diàriament, tampoc no podreu fer feliços a la resta de persones a la llarga.Publicitat

Si cada dia estàs infeliç, és hora de reconèixer-ho com a senyal que estàs fent alguna cosa malament a la teva vida quan es tracta de la teva pròpia felicitat. Podria semblar just abans, però és clar que ja no et fa cap bé. Ja esteu a punt per fer un canvi.

Podeu saber com tornar a ser feliç amb aquest article:

Com motivar-se i ser feliç cada dia quan es desperta

3. Les persones del vostre entorn canvien

L’herba és lluny de ser sempre més verda a l’altra banda del carrer (almenys la major part del temps) i, tot i que no ens hem de comparar amb la gent que ens envolta diàriament, està bé fer una ullada de tant en tant .

Les persones amb qui us envolteu sovint es reflecteixen en vosaltres mateixos. Si travesseu una fase en què la majoria dels vostres amics han estat sortint tot el temps i, de sobte, comencen a centrar-se en la feina i la família, pot ser un senyal.

Això no implica en cap cas que hagueu de canviar la vostra vida si encara us sentiu satisfets i satisfets. Però si gireu el cap i comenceu a notar un canvi al vostre voltant i us fa repensar les coses, probablement sigui un senyal que també esteu preparat per canviar.

4. Estàs avorrit

Una vida sana no hauria de ser divertida ni divertida, però si et comences a avorrir diàriament, podria ser un senyal. Hi ha una diferència entre despertar-se un diumenge i no saber què fer, i despertar-se cada dia i sentir-se avorrit.

Potser ja no us sentiu desafiats a la vostra feina o la vostra idea normal de diversió ja no us ofereix el gaudi que va fer abans.

Preneu-vos el temps per comprovar-ho. Estàs avorrit? O necessites alguna cosa més a la teva vida?

Els éssers humans estan dirigits per hàbits i rutines, cosa que fa que sigui difícil canviar-los. També ens fa romandre en males situacions molt més del necessari.Publicitat

Sempre és difícil al principi, però ho pots fer! Fes un salt de fe i canvia la teva vida .

5. Estàs estressat

L’estrès és probablement un dels signes més freqüents que necessiten un canvi, però també pot ser un dels signes que pot ser més difícil de reaccionar. Perquè quan estàs estressat, automàticament tens ganes de fer un canvi.

Pot ser difícil fer front a l’estrès, però, per sort, hi ha molts tipus de solucions per fer-hi front. Sovint es tracta de provar diferents maneres i esbrinar què us funciona.

Tim Ferriss nota que:^[2]

Més del 80% dels artistes de talla mundial que he entrevistat tenen alguna forma de mediació diària o pràctica d’atenció plena.

Mireu-ho per trobar el millor per alleujar l'estrès:

Els mecanismes d’afrontament saludables i poc saludables de l’estrès

Però, de vegades, tot el que heu de fer és esbrinar què us estressa i si val la pena. Si l’estrès passa per ser un signe, haureu d’acceptar-lo i crear un canvi a la vostra vida, perquè clarament esteu preparats.

6. Tens por

Tothom viu amb pors. Tenen por de perdre algú. Tenen por de perdre la feina. Tenen por de prendre decisions equivocades. Tenen por de moltes coses perquè la vida és bastant espantosa.

El truc és reconèixer si la por et mou o et fa caure. Està bé tenir por, però no està bé viure amb por constant.Publicitat

Si teniu por d’una cosa concreta o simplement us angoixeu diàriament, és hora d’entendre millor d’on prové i també veure-la com un signe.

Quan ja teniu por, pot ser difícil plantejar-vos fer un canvi a la vostra vida, però mireu més enllà de la por i sabeu que podeu triar mantenir-vos en aquest estat d’ànim o treballar-hi.

Intenteu visualitzar un futur on la por ja no és present i utilitzeu-lo com a eina per prendre la dura decisió ara i canviar la vostra vida per millor.

Aquesta guia escrita per l'autor de Combat la por: com superar la teva mentalitat negativa i guanyar a la vida l'ajudarà a conquerir les seves pors:

Com superar les seves pors irracionals (que us impedeixen tenir èxit)

7. No hi ha estimulació a la vostra vida

Els humans necessitem estimulació en la seva vida diària perquè de vegades ens sentirem espantats, estressats i infeliços. Si saps que ja no tens aquesta estimulació a la teva vida, és un senyal que estàs preparat per a un canvi.

El que us va empènyer en el passat o va fer que el cor bategés més ràpid potser ja no us farà el mateix. Abans d’arribar a l’estat d’esperit esmentat anteriorment, podeu avançar-vos a les coses i reconèixer aquesta manca d’estimulació tan aviat com a senyal.

El resultat final

Tots els canvis són difícils i no s’han de prendre a la lleugera, però hem de començar a veure el canvi com a positiu en lloc de (com solem fer al principi) com a negatiu. Canviar-se la vida pot ser difícil, però val la pena.

Un cop vau decidir canviar la vostra vida, al principi no serà fàcil. Proveu d’utilitzar una frase que utilitzava Chris Sacca quan passava per la mateixa:^[3]

Tenia una frase que repetia repetidament al cap una vegada i una altra, que era: ‘Aquesta nit, estaré al llit ...

Això us ajudarà a recordar tot el que esteu sentint ara mateix com a temporal. Però si no trobeu el coratge de fer un canvi, els sentiments negatius i les emocions amb què esteu tractant no ho seran.

Crèdit fotogràfic destacat: Joshua Ness a través d'unsplash.com

Referència