Un dels aspectes més difícils de la criança és la disciplina. Volem tenir una bona relació amb els nostres fills. La disciplina ens pot fer sentir com el dolent.

Repartir conseqüències per un mal comportament no és divertit. En general, els nostres fills es disgusten per tenir conseqüències en el seu comportament. Aleshores s’enfaden amb nosaltres per ser el responsable de les conseqüències. És difícil ser disciplinari dels nostres fills. Seria fantàstic que un sistema de recompenses amb gràfics i premis fos suficient per mantenir els nens amb un bon comportament i no necessitar en absolut disciplina. Els sistemes de recompensa són excel·lents, però simplement no són suficients.

Els nens necessiten una disciplina adequada a l’edat. És un fet senzill de la vida i de la criança. Si no saps com disciplinar el teu fill, espero donar-te alguns consells útils sobre què pot funcionar per al teu fill.

Tinc tres fills i els tres requereixen enfocaments disciplinaris diferents. Cap nen és igual ni respondrà a la disciplina de la mateixa manera que el següent nen.

Ser flexible, just, coherent en el seguiment i l’amor són les claus per fer efectiva la disciplina sense trencar els vincles de confiança amb un nen. Si s’utilitza una disciplina massa dura o sense previ avís, es deixarà un nen amb confiança trencada entre pares i fills. Han de sentir que se’ls està tractant de manera justa perquè la conseqüència no perjudiqui la relació de pares i fills.

Això no vol dir que totes les formes de disciplina siguin iguals per a tots els nens. Cal implementar sistemes que funcionin per a cada nen de la llar. La disciplina no és única.

Taula de continguts

1. Per què la disciplina és essencial
2. Com afecta la disciplina al desenvolupament
3. Com disciplinar un nen
4. Disciplina a diferents edats
   • Nadons
   • Nens petits (d'1 a 2 anys)
   • Preescolars (d’entre 2 i 3 anys)
   • Nens en edat escolar
5. Sigues un pare flexible

Per què la disciplina és essencial

Els nens necessiten disciplina perquè els ajudarà ara i també en el seu futur com a adults. Desenvoluparan un sentit del bé i del mal, amb la disciplina a casa jugant un paper important en el seu desenvolupament moral.

La disciplina els ajuda a entendre què és un comportament acceptable i què no. També aprendran a respectar l’autoritat quan la disciplina es fa de manera justa i prové de l’amor dels pares. Si no poden aprendre a respectar l’autoritat a la llar, no serà favorable al seu futur.

Escoltaran el seu cap i respectaran la seva autoritat? Gran part del seu desenvolupament del respecte per les figures d’autoritat està directament relacionat amb la forma en què van ser disciplinats a la llar.

Hi havia disciplina i correcció a la llar o les regles eren desconegudes i desconegudes? Desenvoluparan un bon sentit del respecte per les figures d’autoritat quan la disciplina es faci correctament a casa, amb normes i conseqüències clares.

Això vol dir de nou que no és massa dur (és a dir, cridar i cridar), no implica maltractaments i no es fa mai quan un pare està ple d’ira o ràbia.

Com afecta la disciplina al desenvolupament

Hi ha quatre enfocaments principals de criança, tal com es descriu en aquest article de Psychology Today:^[1]

1. Autoritari
2. Negligent
3. Indulgent
4. Autoritari

Com a pares, ho necessitem s’esforcen per ser pares amb autoritat per tal de ser efectius en la disciplina dels nostres fills de manera que els ajudi a convertir-se en els millors adults que puguin ser.

Si s’utilitzen enfocaments parentals amb autoritat, un nen respectarà l’autoritat i la disciplina. L’article de Psychology Today diu el següent pel que fa als mètodes de criança autoritzats:

Normalment, els pares amb autoritat donen als seus fills nivells creixents d’independència a mesura que maduren i això comporta un major potencial de lideratge en els fills de pares amb autoritat. Les habilitats socials, l’autocontrol i l’autosuficiència estan més desenvolupats i són qualitats que fan que els empleats, els líders i els companys de vida siguin ideals.

Quan s’utilitzen mètodes de criança autoritzats, els nens desenvoluparan el respecte per les figures d’autoritat que es traslladaran a l’edat adulta. El que ara ensenyem als nostres fills en els nostres mètodes de disciplina farà que desenvolupin no només un sentiment de moralitat del que és correcte i del que està malament, sinó que també desenvolupin el respecte per les figures d’autoritat.Publicitat

Els altres mètodes de criança (autoritaris, negligents i indulgents) són defectuosos i tenen conseqüències que afecten l’infant en la seva vida adulta. L’objectiu és criar nens que estiguin preparats per sortir del niu algun dia i estar plenament preparats per enfrontar-se al món.

La disciplina i l’enfocament parental que prové afecta el desenvolupament dels nens. La criança autoritzada estableix regles i límits que siguin justos per al nen i la seva edat. També és una disciplina que ajuda l’infant a comprendre el comportament correcte i incorrecte i les conseqüències de qualsevol de les dues situacions a casa.

Com disciplinar un nen

Si fem servir mètodes de disciplina adequats i eficaços, determinarà si els nostres fills desenvoluparan un fort sentiment moral (que els heu ensenyat) i un respecte per l’autoritat.

A continuació, es detallen algunes directrius generals per a la criança autoritzada en matèria de disciplina:

• S’expliquen clarament les regles i els raonaments que hi ha darrere.
• Els pares intentaran ajudar el seu fill quan el nen estigui espantat o molest.
• Es proporciona respecte per l’opinió del nen, fins i tot si poden diferir de les opinions dels pares.
• S'anima al nen a parlar dels seus sentiments.
• Les conseqüències de l’incompliment de les regles són clares per al nen abans que mai es trenquin les regles.
• Les comunicacions i converses amb el nen tenen lloc després de trencar-se les regles per ajudar-lo a processar el que va tenir lloc. Aquesta conversa es fa amb empatia per part dels pares.
• Els nens reben disciplina quan infringeixen les normes. Això es fa de manera coherent (és a dir, si es revoca el seu telèfon intel·ligent com a conseqüència de no tenir el dormitori net, també es revoca l'endemà si es trenca la mateixa norma).
• Els pares parlen amb els seus fills de les conseqüències del seu comportament bo i dolent, de manera que hi ha una clara comprensió de les conseqüències i la disciplina a la llar.
• Els pares segueixen amb disciplina i no són laxes de permetre que es trenquin les regles sense conseqüències. La infracció de les normes significa que hi ha conseqüències. No només a vegades, sinó sempre.
• Les conseqüències no impliquen càstigs durs, vergonyes, crits, crits, trucades de noms o retenció d’amor.
• Les conseqüències van seguides de paraules curatives d’encoratjament i amor per assegurar al nen que, tot i que són disciplinades, encara són molt estimades. Per exemple, després d'un període de temps mort, els pares abraçaven el seu fill i els deien que els estimaven incondicionalment.
• Els pares animen els nens a ser independents dins dels límits.
• Les raons de les regles es subratllen clarament quan es produeix la disciplina de manera que el nen entengui clarament el perquè de la seva conseqüència. Per exemple, quan un nen corre al carrer després de la pilota, se’l porta a dins per una estona i s’explica que no se’ls permet entrar al carrer perquè hi ha cotxes que circulen pel carrer, cosa que els fa molt perillós. (és per la seva pròpia seguretat).

Conèixer les regles i els límits de la casa i les conseqüències posteriors són els primers components per tenir un bon sistema de disciplina.

El següent factor important a tenir en compte són les conseqüències. Les conseqüències del seu comportament són justes? L’edat de les conseqüències és adequada per al nen? A continuació es presenten algunes pautes generals per als mètodes de disciplina adequats a l'edat.

Disciplina a diferents edats

Els mètodes de disciplina han de canviar a mesura que un nen envelleix. El que va funcionar per al vostre fill als 2 anys pot ser que no sigui efectiu als 7 anys. Heu de reconèixer quan els vostres mètodes de disciplina ja no són efectius i cal modificar-los.

És important entendre que l’edat té un paper en el tipus de disciplina més eficaç. A continuació es mostren algunes categories d’edat i mètodes de disciplina que són efectius per a aquests grups d’edat:

Nadons

Els nadons en general no necessiten disciplina. Simplement estan aprenent sobre el món i no comprenen el comportament bo o el dolent. Això arribarà prou aviat quan siguin nens petits. Tot i això, això no vol dir que els nadons no facin coses que requereixen conseqüències. Per exemple, no volem que els nostres 9 anys s’arrosseguin cap a una presa de llum i hi posin el dit.

La clau és crear un entorn segur perquè el nadó pugui explorar el seu món d’una manera segura. Si desenvolupen conductes com colpejar o tocar coses que no haurien de fer, es poden redirigir.

Redirigiu l’atenció dels nadons

Proporcioneu-los alguna cosa segura per tocar i jugar. És essencial ensenyar-los la diferència entre el toc sí i el no. Si no poden respectar el no tacte per a un element concret, com ara tirar-se del pèl del gat, traieu-lo de la seva visió i de la seva capacitat de tocar-lo. És probable que un nen de 9 mesos no entengui el concepte de temps mort.

Parenting.com té alguns consells útils per manejar el comportament d’un nadó fora del camp del càstig. Afirmen el següent sobre disciplina i bebès:^[2]

La disciplina comença amb la confiança. El nen que confia en la seva mare o pare per donar-li menjar i comoditat quan ho necessiti també confiarà en ells quan diguin: No toqueu!

La clau dels nadons és que necessiten amor, comoditat i redirecció en lloc de càstigs com ara temps morts. Simplement estan desenvolupant el seu sentit de si mateix i descobrint el món que els envolta. Ben aviat seran nens petits i les conseqüències poden passar a formar part de la rutina. Fins aleshores, la feina dels pares és mantenir el nadó lluny de situacions i coses insegures.

Els pares poden distreure o redirigir el seu bebè quan cal modificar el comportament.

Per exemple, quan vaig començar a rentar-me les dents als meus fills quan van aconseguir les seves dents noves quan eren nadons, no els agradava tenir un raspall de dents a la boca. Vaig tenir un fill que patia, cridava i plorava quan veia el raspall de dents.Publicitat

Vaig desenvolupar una cançó ximple perquè el rentat de dents fos divertit i la distregués del que passava. Jo feia cares de ximple i cantava la cançó amb molta il·lusió cada vegada que es tractava de rentar-se les dents, de manera que la meva cançó i el meu ball la distreguessin i pogués rentar-me les dents sense problemes. Va funcionar com un encant i, en un parell de setmanes, estava emocionada de veure el raspall de dents perquè significava que jo seria l’entreteniment.

Cerqueu maneres creatives de distreure el vostre fill o involucreu-lo en altres activitats per difondre el plor perquè no volen res que sigui insegur per a ells. No necessiten càstig per agafar el comandament a distància del televisor. En canvi, el pare simplement ha de substituir el comandament per una joguina i fer que la joguina sembli molt més interessant i divertida que un avorrit comandament a distància.

Nens petits (d'1 a 2 anys)

La redirecció del comportament també és útil per als nens petits. Us trobareu dient no-no repetidament quan teniu un nen petit. Heu de decidir quines conductes superen la línia i requereixen conseqüències. Altres comportaments simplement es poden redirigir de la mateixa manera que ho faríeu a la fase del bebè.

Les correccions verbals senzilles són útils en aquesta etapa. Quan fallin les correccions verbals, haureu d’actuar. De vegades, els nens petits només estan provant les aigües per veure amb què poden sortir.

Conegueu els límits, de manera que reconeixeu quan el comportament ha anat massa lluny i la correcció verbal simplement no n’hi ha prou. D’aquesta manera podeu passar a altres mètodes, com ara temps morts, treure joguines o eliminar privilegis (coses senzilles per a nens petits com no tenir gelats).

Les derrotes infantils i les rabietes són la norma. Si teniu un fill que no passa per una fase de rabieta que implica crits i cops, teniu sort i el vostre fill és un unicorn. Per a la resta de nosaltres, necessitem una gran dosi de paciència, una respiració profunda i una tranquil·litat de la nostra ment i emocions quan comencin les rabietes.

Eviteu els desencadenants que provoquen rabietes

Intenteu evitar els desencadenants que puguin fer que es produeixin rabietes (com saltar-se la nit o oblidar-se dels aperitius i acabar amb un nen petit i enfadat). Quan estigueu en públic, elimineu-vos de la situació pública.

Més d'una vegada he sortit de la botiga amb un nen als meus braços que estava en plena moda. Els porto al cotxe i esperem la rabieta. No crido ni castigo de cap manera.

Temps tranquils

Les millors conseqüències per a les rabietes dels nens petits són els moments de tranquil·litat. Això és diferent a un temps mort. El temps d’espera sol ser el mateix nombre de minuts que l’edat del nen (si el nen té 3 anys, obtindrà un temps d’espera de 3 minuts). Les rabietes requereixen un temps addicional perquè el nen es calmi i es recuperi.

Sempre posava els meus fills a les habitacions del llit i els deia que els vindria a buscar després que es calmessin i estiguessin tranquils una estona. De vegades, s’adormien perquè la rabieta estava relacionada amb la fatiga. Altres vegades, sortien de l'habitació i deien que em calmava amb la seva veu infantil després d'haver-se recuperat de la forma.

Normalment, anava a la seva habitació després que tot estigués tranquil i sabia que es calmaven i que la ràbia havia acabat. Parlàvem de coses i després els demanaria que tornessin a unir-se a la família ara que s’havien calmat i estaven compromesos amb un bon comportament.

La clau dels nens petits és mantenir la calma. Cal ser el seu rock, no el que el perd quan el perden. Empowering Parents discuteix alguns consells més útils per tractar les rabietes per a nens petits, inclosos els següents:^[3]

Sigues clar i ferm amb el teu fill. Volen veure que tu estàs al capdavant i que algú té el control. Mantingueu el centre i sigueu molt ferms. Podeu dir: no ens allotgem aquí. Podem tornar quan us pugueu unir. Ara marxem.

Els temps morts poden començar durant la fase infantil. Una cadira especial designada com a cadira de temps lliure és útil per fer que aquest mètode de conseqüències sigui coherent i entenedor per al nen petit. Podeu utilitzar un temporitzador designat com a temporitzador de temps d’espera.

Una pauta general per a la durada del temps d’espera és que el nombre d’anys d’edat del nen és la mateixa quantitat de minuts que el temps d’espera. (és a dir, 2 minuts per a un nen de 2 anys, 3 minuts per a un nen de 3 anys, etc.). Si el nen continua aixecant-se de la cadira d’espera, els pares han de continuar portant el nen a la cadira d’aturada fins que s’acabi el temps d’espera.

Vaig instituir una política a casa nostra que, si s’aixecaven de tant en tant, començarien de nou. Van aprendre des de molt primerenca edat a no sortir del temps fins que no s’apagés el temporitzador.Publicitat

Pot ser una batalla contra la voluntat d’haver de tornar a posar un nen petit a la cadira una i altra vegada. Però fer-ho els ensenyarà que no s’abandonarà i se’ls ha d’acabar tot el temps.

Finalment, s’agafaran i s’adonaran que el temps d’aturada serà molt més ràpid si simplement van a la cadira i fan el temps. Pot trigar desenes de temps morts a arribar a aquesta realització, però finalment passarà.

Si es tradueix en una ràbia total, utilitzeu la política de la rabieta i traslladeu el nen a una zona segura, com ara el seu dormitori o el bressol, fins que disminueixi el tarannà i torni a estar tranquil.

Hi ha alguns nens que ho fan bé amb un temps lliure quan poden seure amb la mare o el pare. Hi necessiten els seus pares, ja que és una tranquil·litat que encara els estimen tot i que siguin disciplinats. Això funciona massa sempre que se’ls retiri del seu temps de joc i de les seves joguines, la conseqüència de passar el temps a la cadira amb la mare o el pare a prop d’ells.

Extracció de joguines

La política d’eliminació de joguines per a nens petits és que s’emporti la joguina si s’utilitza per fer mal a altres o si dos o més nens estan lluitant per la joguina.

El temps d’espera de les joguines és el que anomenem a casa nostra. La joguina anava damunt d’un armari al qual els nens no podien arribar. Assegureu-vos de posar aquestes joguines per temps lliure en un lloc on els nens no intentaran pujar per recuperar-los i fer-se mal durant el procés.

Els nostres armaris estan cargolats a les parets per aquest problema de seguretat. Els meus fills eren tots escaladors i no sabeu si el vostre fill és escalador fins que no els agafeu fent-ho i ja pot ser massa tard per evitar un horrible accident.

Assegureu-vos de diferenciar el comportament normal dels nens petits i la desobediència directa. Vaig tenir un nen que feia servir llapis de colors per dibuixar per totes les parets. La meva filla que té dos anys més que els seus germans bessons va assenyalar que no els quedaven més pàgines per pintar, de manera que va haver de dibuixar a les parets. Efectivament, els havia dit que anessin a la cuina i que acolorissin. Mai no havia dit als meus nens petits que no dibuixessin a les parets.

En lloc de renyar-lo i enviar-lo a temps mort, el vaig ajudar a netejar les parets i vam parlar de com els llapis de colors només són per al paper. Li vaig fer saber que la propera vegada hi hauria conseqüències més greus si escrivís a la paret amb llapis de colors.

Els nens petits fan coses estranyes, així que estigueu preparats per a la vostra reacció (o per la necessitat d’agafar la reacció a les trapelles del vostre nen petit), ja que de vegades un fesol al nas és només un experiment experimentat per un nen petit i no intenta ser desobedient o actuar de cap manera malament.

Preescolars (d’entre 2 i 3 anys)

Els temps morts també són útils per a nens d’edat preescolar. L’edat preescolar és quan podeu començar a veure que alguns mètodes de disciplina funcionen per a un nen, però potser no funcionen per a un altre.

Tinc un fill que es riurà de mi i dirà que no m'importa el temps mort, no em molesta i sé que ho vol dir. Per tant, els temps morts ja no s’utilitzen per a ell. En lloc d'això, traiem joguines preferides.

Si el vostre fill està obsessionat amb el seu camió de bombers que ha de portar a la botiga, a l’església i a l’escola preescolar, sabreu que serà efectiu per emportar-se aquesta joguina per a mesures disciplinàries si cal. Per als nostres fills depèn de la gravetat de l'acció. Per cops que hagin causat lesions a un germà, perdran aquesta joguina durant tot un dia.

No voleu que el nen se senti mai vençut, així que no amenaceu amb llençar-lo perquè és massa dur. En lloc d'això, és adequat un temps d'espera per a aquesta joguina durant un temps determinat.

Explicació i discussió exhaustiva dels comportaments

És important en aquesta fase ser més exhaustius en l’explicació i discussió del comportament i les conseqüències. Voleu que els vostres fills entenguin per què els traieu la joguina preferida o els dediqueu un temps lliure. També voleu que sentin que creixen bé i malament al cor i a la ment.

Quan entenen que el seu nom cridar o colpejar els seus germans resulta en sentiments ferits i ferits físics, poden començar a empatitzar amb el dolor i el dolor dels seus germans. Es sentiran malament per les seves accions.Publicitat

Potser no de manera immediata, però a mesura que creixin i sigueu coherents tant amb les conseqüències com amb les converses tranquil·les i empàtiques sobre les seves accions i les conseqüències que en resulten, trobareu que desenvoluparan un major sentiment de remordiment i empatia.

L’objectiu no és canviar simplement el seu comportament. És canviar el seu cor i les seves motivacions. Voleu que els vostres fills desitgin portar-se bé amb els altres i complir les regles. Ho faran quan comprenguin els motius d’aquestes regles, les conseqüències clares i les seves emocions.

La disciplina guia els seus cors tant com guia les seves accions.

Nens en edat escolar

Quan els nens arriben a l’edat escolar, en general és l’època en què s’aturen els temps morts. Tanmateix, hi ha moments en què es necessita un temps tranquil a la seva habitació. Per als ajustaments d’actitud i els canvis d’humor, el temps d’espai perquè el nen es relaxi dels altres (i dels aparells electrònics) sovint és molt útil.

S'està eliminant el temps de pantalla

Aquesta és l’època en què l’electrònica pren cada vegada més importància. Ja sigui una tauleta personal, un telèfon intel·ligent o una televisió, els nens en edat escolar estan cada vegada més units a aquests articles. Es converteix en una font fàcil per a una disciplina eficaç. Perden temps al dispositiu electrònic com a conseqüència de la infracció de les normes.

Cap especialista infantil encara no ha dit que privar un nen de temps de pantalla serà perjudicial per a ell. Si s’ha demostrat tot el contrari. Per tant, eliminar el temps de pantalla com a conseqüència dels seus comportaments pot ser beneficiós per a ells de més d'una manera.

Assegureu-vos que el període de temps és just amb la gravetat del comportament. Si no van fer el llit aquell matí, potser estarà bé una hora de restricció. Per fer malbé la propietat dels seus germans o fer mal a un altre nen, es pot restringir el dispositiu durant un dia complet o més, en funció de la gravetat del seu comportament.

Una vegada més, és de màxima importància que el nen entengui el perquè de les normes, de manera que entenguin per què són necessàries les conseqüències quan es trenquen les normes.

Eliminació o restricció de privilegis

Això també és eficaç per a nens en edat escolar. Compreneu el vostre fill i els seus desitjos perquè això sigui efectiu. Per exemple, és possible que tingueu un nen que li agradi anar amb bicicleta amb nens del barri després de l’escola. És possible que hagin tingut problemes a l’escola per alguna cosa que considereu digna de restringir la seva bicicleta després de l’escola durant un o dos dies.

Assegureu-vos que el vostre fill entengui per què se li influeix la conseqüència i intenteu que el temps sigui productiu, com ara escriure una disculpa al professor o al nen que han ofès a l’escola.

L’edat escolar és quan els amics prenen cada vegada més importància per als nens. La socialització és una part important del desenvolupament. Tanmateix, quan el mal comportament és prou sever, es pot restringir el temps amb els amics. La base és el que van anomenar els meus pares.

Quan els nens són joves en edat escolar, pot ser simplement no permetre'ls assistir a la festa d'aniversari d'un proper amic. Una vegada més, assegureu-vos que el vostre càstig no sigui excessivament dur. Si creuen que sou excessivament dur i sever en els càstigs, es formaran ressentiments.

Parleu amb els nens de la vostra escola sobre quins càstigs consideren justos o injustos i per quines infraccions concretament. Mantenir aquestes converses obertes us pot ajudar a desenvolupar mètodes de disciplina justa que també siguin efectius per al vostre fill concret.

Sigues un pare flexible

Determinar quin tipus de càstig és efectiu per al vostre fill no és una política única i feta. El que és efectiu aquesta setmana pot ser que no sigui una conseqüència efectiva per al seu comportament la setmana següent. Estigueu preparats per a converses amb el vostre fill que creix, de manera que us pugueu entendre en aquest procés de disciplina i seguiment de regles.

Com més clar pugueu fer el procés per al nen, més probabilitats tindreu de fer les coses justes. Implicar-los en converses sobre les que creuen que són conseqüències justes també és eficaç per establir mesures disciplinàries per als seus comportaments.

Doneu-los amor i tranquil·litat d’aquest amor seguint la disciplina perquè sobretot l’objectiu és mostrar-los amor pel bé i el dolent, de manera que sentin que s’estimen incondicionalment.Publicitat

La disciplina forma part d’estimar aquest nen. Si estimeu el vostre fill, voleu que es converteixin en adults emocionalment sans i la disciplina forma part d’aquest procés.

Crèdit fotogràfic destacat: Bing a través de bing.com

Referència