Tots tenim dies durs. Quan us sentiu a les deixalleries, aquí teniu 10 coses que podeu fer per fer-vos sentir a l’instant.
L’amor propi no és egoista; no es pot estimar realment a un altre fins que no sap estimar-se a si mateix. Aquestes 44 cites d’amor propi us inspiraran a estimar-vos més a vosaltres mateixos i a ser més forts mentalment.
Et preguntes per què estic tan trist? La tristesa i la depressió formen part de la història humana. Hi ha 9 possibles causes d’angoixa emocional.
Tothom persegueix la felicitat, però pocs entenen d’on prové. Aquestes 22 cites feliços us ajudaran a comprendre el veritable significat de la felicitat.
Busqueu més coses que us facin feliços i us ajudin a gaudir de la vida? En realitat, és més fàcil del que es pensava ser feliç, i així és com.
Com tornar a ser feliç? Si estàs lluitant a la vida i et sents molest tot el temps, aquí tens 13 mètodes provats per tornar-te la força per tornar a viure una vida feliç.
Aprens a estimar-te més? L’amor propi i la felicitat no es troben, es creen mitjançant la pràctica diària i l’experimentació. A continuació s’explica com aprendre a estimar-se.
Si cadascun de nosaltres va fer algunes coses per provocar un canvi positiu a la Terra, podem aconseguir alguna cosa espectacular. Aquí hi ha 10 coses senzilles que tots podem fer.
Milloreu la vostra vida de nou maneres importants mitjançant una desintoxicació a les xarxes socials. Aquest procés pot ajudar enormement a la vostra vida personal i professional.
Conegueu els deu motius clars pels quals no us ha d’importar el que pensin els altres.
Teniu problemes per aprendre a deixar de banda coses que no podeu controlar? Apreneu a deixar-vos anar amb cinc consells fantàstics perquè pugueu continuar amb la vostra vida i viure-la al màxim.
Si cerqueu el motiu pel qual 'no estic content', aquí teniu la millor manera d'esbrinar per què no esteu satisfet i què podeu fer al respecte.
Què fa feliç a la gent? Aquí hi ha algunes de les filosofies que decideixen viure els més feliços de la gent feliç. Coneix els seus secrets aquí.
Tens por d'estar sol? Us preocupa la vostra seguretat física o temeu la soledat? A continuació, es detallen 6 punts d’acció per pensar quan voleu fer front a qualsevol por a estar sol.
Se sent estressant o atrapat? Voleu imaginar com treure alguna cosa de la ment? Aquí hi ha 31 maneres d’alliberar la ment i sentir-se millor immediatament.
Trobar la pau interior i la felicitat duradora segur que val la pena el vostre temps i la vostra inversió. Un cop tingueu aquestes peces tranquil·litzadores, ja no hi ha marxa enrere.
Voleu pensar en positiu i ser positiu? Descobriu les 10 coses que fa una persona feliç de manera diferent per poder començar a fer canvis positius en la vostra vida avui.
Primer us heu d’estimar. Si no podeu o no teniu ganes de fer-ho, consulteu els nou motius pels quals hauríeu de fer-ho ara.
Un cop aprengueu a estar sol, la vostra vida canviarà per a millor. Aquí hi ha 10 canvis sorprenents que experimentareu.
La gratitud mai ha estat tan important. Voleu saber per què és essencial una actitud d’agraïment i com podeu desenvolupar-la? Feu clic aquí per obtenir més informació.