A principis d’any, si haguéssiu preguntat a algú si podrien fer la seva feina des de casa, molts haurien dit que no. Haurien citat la necessitat de reunions d’equip, un lloc per poder seure i continuar amb la seva feina, el companyerisme de l’oficina i poder reunir-se cara a cara amb els clients.

Gairebé deu mesos després, la majoria de nosaltres hem après que podem fer la nostra feina des de casa i, en molts aspectes, hem descobert que treballar des de casa és molt millor que fer la nostra feina en un entorn d’oficines ocupat i bulliciós, on estem inundats de distraccions. i el soroll.

Una de les coses que ens ha recordat la pandèmia del 2020 és que els humans som increïblement adaptables. És un dels punts forts del nostre tipus. Tot i així, fa anys que ho practiquem sense saber-ho. Quan ens mudem de casa passem per un enorme trastorn.

Quan canviem de feina, no només canviem el nostre entorn laboral, sinó que també canviem la gent que l’envolta. Els humans som adaptables i aquesta capacitat d’adaptació ens dóna força.

Quins són els avantatges i els inconvenients de treballar des de casa? A continuació, compartiré algunes coses que he descobert des que vaig canviar per ser una persona que treballa principalment des de casa.

Pro # 1: Un començament de dia més relaxat

Aquest m’encanta. Quan havia d'estar en un lloc de treball en el passat, sempre posava l'alarma per donar-me el temps suficient per prendre cafè, dutxar-me i canviar-me. Els matins sempre se sentien com una pressa.

Ara, puc despertar-me una mica més tard, preparar el cafè i, en lloc d’afanyar-me a sortir de la porta a una hora concreta, puc passar deu minuts escrivint al meu diari, revisant el meu pla per al dia i començar el dia en un ambient més relaxat.Publicitat

Quan comences el dia en un estat relaxat, comences de manera més positiva. Trobareu més claredat i més atenció i no desaprofiteu l’energia preocupant-vos de si arribareu tard.

Pro # 2: Temps més tranquil i centrat = Increment de la productivitat

Una de les dificultats més grans de treballar en una oficina és el soroll i les distraccions. Si un company o cap pot veure’s assegut al seu escriptori, serà més accessible. Els és més fàcil fer-vos preguntes o participar en converses sense sentit.

Treballar des de casa us permet tancar la porta i continuar amb una o dues hores de treball tranquil i enfocat. Si tanqueu Slack i el vostre correu electrònic, eviteu el risc de ser molestats i és sorprenent la quantitat de treball que podeu fer.

Un experiment realitzat el 2012 va demostrar que treballar des de casa augmentava la productivitat d’una persona en un 13% i estudis més recents també trobaven augments significatius de la productivitat.^[1]

Quan augmenta la nostra productivitat, disminueix el temps que necessitem per realitzar la nostra feina, cosa que significa que podem dedicar més temps a activitats que ens poden apropar a la nostra família i amics, així com millorar la nostra salut mental.

Pro # 3: més control del dia

Sense caps i col·legues que ens vigilin tot el dia, tenim molt més control sobre el que fem. Tot i que alguns treballs seran inevitablement més urgents que d’altres, encara tenim moltes més opcions sobre què treballem.

També controlem més on treballem. Recordo que quan treballàvem a una oficina, ens donaven una estació de treball fixa. Algunes d’aquestes estacions de treball eren agradables amb molta llum solar natural, però altres zones eren menys agradables. Sovint va ser la sort del sorteig que ens trobéssim en un bon lloc per treballar o no.Publicitat

Treballant des de casa, podem triar en quina feina treballarem i si volem afrontar una finestra o no. Podem aixecar-nos i traslladar-nos a un altre lloc i passar d’una habitació a l’altra. I si teniu un jardí, els dies agradables podríeu passar unes hores treballant a l’exterior.

Pro # 4: heu de triar el vostre entorn d’oficina

Tot i que moltes empreses us proporcionaran un ordinador portàtil o un altre equip per fer el vostre treball, altres us donaran una bonificació per comprar el vostre equip. Però amb mobles com la vostra cadira i escriptori, teniu molta llibertat.

He vist molts espais increïbles per treballar a casa amb equipaments meravellosos: millors cadires, suports per a ordinadors portàtils que fan que el treball des d’un ordinador portàtil sigui molt més ergonòmic i, per tant, millor per al coll.

També podeu escollir el vostre art de paret i els petits jocs d’escriptori o taula. Amb tota aquesta llibertat, podeu crear un entorn de treball molt personal i excel·lent en el qual sigui un plaer treballar. Quan estigueu contents de fer la vostra feina, inevitablement realitzareu una feina millor.

Con 1: ens movem molt menys

Quan ens desplacem a un lloc de treball, hi ha moviment. Molta gent es desplaça amb transport públic, cosa que significa caminar fins a la parada d’autobús o l’estació de tren. Després, hi ha el moviment a l’hora de dinar quan sortim a comprar el nostre dinar. Treballar en un lloc de treball requereix que ens movem més.

Malauradament, treballar des de casa de manera natural fa que ens moguem menys i això significa que no cremem tantes calories com necessitem.

Moure’s és essencial per a la nostra salut i, si esteu treballant des de casa, haureu de ser molt més conscient del vostre moviment. Per assegurar-vos que us moveu prou, assegureu-vos de fer les pauses per dinar. Aixeca't del taulell i mou-te. Sortiu a l’exterior, si podeu, i passegeu. I, per descomptat, abstenir-se de viatges regulars a la nevera.Publicitat

Con # 2: Menor interacció humana

Una de les coses més agradables de reunir un grup de persones a treballar és el companyerisme i les relacions que es van construint amb el pas del temps. Treballar des de casa ens allunya d’aquesta interacció humana i, per a molts, això pot provocar una sensació de pèrdua.

Els humans som una espècie social: hem d’estar amb altres persones. Sense aquesta connexió, comencem a sentir-nos sols i això pot comportar problemes de salut mental.

La reunió Zoom i Microsoft Teams no pot substituir aquesta interacció. Sovint, les interaccions que obtenim als nostres llocs de treball són espontànies. Però amb les videotrucades, no hi ha res espontani: la majoria d’aquestes trucades es preordenen i això no és espontani.

Aquesta manca d’interacció espontània també pot reduir la capacitat d’un equip per desenvolupar solucions creatives; només hi ha alguna cosa sobre un grup de persones increïblement creatives que es reuneixen en una sala per transmetre idees que es presten a la creativitat.

Tot i que les videotrucades poden ser útils, no coincideixen amb la connexió entre un grup de persones que treballen conjuntament en una solució.

Con # 3: el cost de comprar equips per a la llar

No totes les empreses us proporcionaran un bon permís per comprar equips d’oficina a casa caros. Empreses 100% remotes com Doist (els creadors de Todoist i Twist) proporcionen una dotació de 2.000 dòlars a tot el seu personal cada dos anys per comprar material d’oficina. D’altres no són tan generosos.

Això pot resultar costós per a moltes persones crear el seu espai de treball ideal des de casa. Moltes persones s’han de conformar amb el que ja tenen, i això podria significar cadires inadequades que danyin les esquenes i els colls.Publicitat

Per a un futur que probablement implicarà mecanismes de treball més flexibles, les empreses hauran de donar suport al seu personal de maneres que afegiran costos addicionals a una línia de fons ja reduïda.

Amb # 4: Unique Distractions

No totes les persones tenen l'avantatge de permetre's el servei de guarderia per als nens petits, i això vol dir que necessiten un equilibri laboral i laboral cuidant els seus fills .

Per a molts pares, poder anar a un lloc de treball els permet allunyar-se del soroll i les exigències d’una família jove, de manera que puguin continuar amb la seva feina. Treballar des de casa elimina això i pot fer que les videotrucades siguin gairebé impossibles.

Per superar-ho, sempre que sigui possible, cal establir uns límits. Sé que això no sempre és possible, però cal provar-ho. Heu de fer tot el que pugueu per assegurar-vos que teniu uns límits entre la vostra vida laboral i la vostra llar.

Pensaments finals

Treballar des de casa pot ser enormement beneficiós per a moltes persones, però també pot comportar reptes seriosos per a altres persones.

Anem cap a una nova forma de treballar. Per tant, les empreses han de tenir en compte els avantatges i els inconvenients de treballar des de casa i estar preparades per ajudar el seu personal a fer aquesta transició. No serà impossible, però cal pensar-hi molt.

Més informació sobre treballar des de casa

• 10 consells per ajudar-vos a ser més eficient treballant des de casa
• 7 maneres de millorar la vostra productivitat quan treballeu des de casa
• 10 Treballeu des dels escriptoris domèstics per millorar la vostra productivitat

Crèdit fotogràfic destacat: Estil de treball impressionant a través d'unsplash.com Publicitat

Referència