Les aplicacions d’entrenament cerebral estan dissenyades científicament per millorar àrees específiques de la ment i controlar emocions nocives com l’ansietat. Obteniu més informació sobre ells aquí.
Les proves demostren que els dos costats del nostre cervell sempre funcionen, però teniu raó en el cervell dominant? Mireu aquestes 7 característiques cerebrals adequades per esbrinar-ho.
Vegem què podem fer per millorar el nostre pensament lògic sense perdre massa temps: pot trigar temps, però val la pena.
Aquests senzills passos sobre com memoritzar us ajudaran a memoritzar les coses ràpidament i a començar a recuperar informació de manera més eficient.
El pensament binari és quan fem suposicions i generalitzem excessivament. En lloc d’això, proveu el pensament d’espectre complet, que abasta la complexitat i condueix a la claredat.
Una tècnica provada i autèntica que pot canviar d’opinió per sempre. Per conservar records i recordar-ho tot, apreneu a utilitzar el palau de la memòria.
Alguna vegada us atureu a meravellar-vos del poder increïble i de la intel·ligència suprema del vostre cervell? Aquí hi ha 10 maneres senzilles de com augmentar la potència cerebral.
Voleu sobrecarregar-vos el cervell i us pregunteu si funcionen els suplements d’energia cerebral? Aquí teniu les recomanacions del doctor Jamie Schwandt sobre suplements energètics cerebrals.
Milloreu les funcions cognitives com la memòria, el record i l’enfocament, alhora que reduïu l’estrès, l’ansietat, la depressió i molt més amb un reforç cerebral.
Tens problemes per recordar coses? No esteu segur de com millorar la vostra memòria? Augmenteu la vostra memòria amb aquests 9 consells per millorar la memòria.
Convertir-se en un pensador crític es redueix a la mentalitat i les característiques adequades d’un pensador crític. Aprèn i adquireix aquestes habilitats per convertir-te en un.
Segueix oblidant coses? Proveu aquests trucs de memòria menys coneguts però senzills i eficaços per millorar ràpidament la vostra memòria i recordar qualsevol cosa fàcilment.
La solució de problemes ja no és només per al gestor. Els propis equips poden resoldre els problemes més ràpidament i millor amb aquests passos de resolució de problemes.
La pèrdua de memòria i la demència són una preocupació creixent per a les persones actuals. Aquests senzills exercicis de memòria augmentaran significativament la vostra capacitat cerebral i la vostra memòria.
Un bon benestar intel·lectual també significa una bona salut i felicitat en general. Aquí hi ha 12 maneres provades per augmentar el vostre benestar intel·lectual.
Tots tenim cervells envellits. A continuació, es mostren 6 maneres recolzades per la investigació d’alentir el declivi cognitiu i millorar els processos de pensament cognitiu.
Voleu lluitar per recordar més i voleu tenir un record més fort? Utilitzeu aquests 15 trucs i consells per memoritzar fàcilment qualsevol cosa.
Alguna vegada us heu pensat com un solucionador de problemes? Esbrineu què podeu fer per millorar les vostres habilitats de resolució de problemes aquí i resoldre'ls de manera efectiva.
Teniu dificultats per prendre decisions ràpides? Voleu prendre decisions més ràpidament i millor? Apreneu aquestes habilitats per prendre decisions per triar amb saviesa.
Esteu buscant maneres d’aguditzar el focus i augmentar la potència del cervell? Aquests són els 7 millors suplements cerebrals que realment funcionen (recolzats per la ciència).