Alguna vegada sabíeu que el tequila us pot ajudar a perdre pes? Tot i que el tequila definitivament no és un aliment saludable, en realitat té diversos beneficis sorprenents per a la salut. Busqueu tequila 100% agave per obtenir els millors beneficis per a la salut.

Tingueu en compte que aquest consell només funciona si gaudiu del Tequila amb moderació. En cap cas, recolzem el consum excessiu d’alcohol i recomanem d’1 a 2 tirs quan s’absorbeix.

Aquí teniu 10 avantatges sorprenents del tequila.Publicitat

1. Us ​​pot ajudar a perdre pes

Boig, oi? En general, la regla és que, si voleu aprimar, no Beu alcohol. Recordeu que les calories líquides baixen molt més fàcilment del que ens adonem, de manera que encara és cert. Però si podeu beure una quantitat controlada de tequila, podeu beneficiar-vos de les propietats de pèrdua de pes de les agavines, que són un tipus particular de sucre del tequila.^[1]No s’ha de confondre amb l’atzavara nèctar , les agavines tenen una estructura molecular menys refinada que no augmenta els nivells de sucre en sang. Com a resultat, moltes de les calories passen pel sistema sense utilitzar-les en comparació amb altres sucres d’alcohol, que no són tan favorables a l’índex glucèmic. També estimula el metabolisme i ajuda a dissoldre els greixos.

2. Ajuda a la digestió

Prendre un tret de tequila després d’un àpat també s’ha relacionat amb ajudar a la digestió. Alguns suggereixen un tret abans d'un àpat per augmentar el metabolisme i la gana, i després un tret després per calmar i ajudar a la digestió.

3. És probiòtic

Probablement ja heu sentit a parlar de probiòtics, però si no, els probiòtics són els bacteris sans que poblen naturalment els nostres intestins. Són els responsables de la major part del nostre sistema immunitari i ajuden els nostres cossos a mantenir un equilibri saludable. Alguns dels fructans que prové del tequila subministren aquests bons nois.^[2] Publicitat

De nou, estem parlant petites quantitats de tequila. Embriar-se probablement farà exactament el contrari i acabarà amb les vostres reserves naturals de bacteris sans, ja que el vostre sistema immunitari es veu obligat a treballar hores extres sobre les toxines inherents a qualsevol alcohol.

4. És per biòtic

Preparant l’escenari per als bons bacteris, els prebiòtics ajuden a tenir cura del terreny, per dir-ho d’alguna manera. Els creen un espai vital. Segons aquest estudi, els atributs prebiòtics del tequila ajuden a fer dels intestins un entorn més amable perquè els bacteris sans prosperin.^[3]

De nou, no massa.Publicitat

5. Pot ajudar a combatre l'osteoporosi

De nou amb aquells agavins! En diversos estudis s’han relacionat amb l’ajut al cos en l’absorció del calci i, per tant, pot ser una opció viable per evitar el desenvolupament d’ossos fràgils o fràgils.^[4]

6. Pot ajudar a prevenir la diabetis tipus 2.

També ofereix als diabètics l’oportunitat de gaudir de tequila de tant en tant, ja que els fructans no són digeribles, actuen com a fibra. En passar pel cos sense digerir, evita el perillós pic de sucre a la sang i estimula la producció d’insulina.^[5]

Viouslybviament, si teniu diabetis, parleu amb el vostre metge abans de començar a prendre fotos de tequila, ja que cada individu és diferent i les reaccions poden variar.Publicitat

7. Pot disminuir les possibilitats de desenvolupar demència

El La BBC va informar els estudis mostren una relació entre les persones que beuen quantitats moderades d’alcohol (inclòs el tequila) amb una incidència més baixa de demència més endavant a la vida. Però vés amb compte! També va mostrar una correlació entre les persones que bevien massa alcohol i amb taxes d’inici de demència molt més altes.

8. Ajuda als fàrmacs necessaris a arribar al còlon

Les persones amb malalties que afecten el seu sistema digestiu, com ara la malaltia de Crohn, el SII i la colitis, poden rebre un impuls dels fructans del tequila, ja que conté vehicles químics naturals que protegeixen els medicaments necessaris perquè puguin passar l’àcid estomacal i dos punts on es necessiti. Els científics estan estudiant l’ús d’aquests fructans en medicaments amb recepta per a aquestes malalties.

9. Ajuda a frenar l’insomni

Gràcies als seus beneficis relaxants, el tequila pot ajudar a calmar els nervis i fins i tot pot ajudar a induir el son per a les persones privades. És millor no dependre de cap substància, especialment de l’alcohol, de forma regular. Però, de tant en tant, pot ser que sigui quelcom més que pugueu relaxar. I posposar!Publicitat

10. No et dóna ressaca

Això és si beveu el prestatge alt coses. De nou, heu de beure tequila 100% agave per obtenir aquest benefici. Les marques més econòmiques s’ompliran amb altres alcohols de sucre que us eliminaran.

Cap alcohol és saludable, però si de tant en tant s’inclina prendre una copa, és possible que el tequila no sigui una mala elecció. Ànims!

Referència