Tenim la sort d’estar vius i posseir el potencial per crear la vida que realment imaginem. Tanmateix, de vegades pot no sentir-se així a causa de l’estrès i el patiment aclaparadors que sembla que s’apoderen de les nostres vides. Com podem diferir les nostres vides de vegades i què podem fer per aprofitar el nostre potencial infinit i experimentar la pau i la quietud a la majoria de les nostres vides?

En última instància, es tracta de si decidim viure les nostres vides d’acord amb les exigències i els enganys de l’ego o fem la intenció conscient d’alinear-nos amb l’ànima infinita. Triar ser conscient i viure sempre segons l’ànima us proporciona infinites possibilitats i la pau, la passió i el propòsit que us mereixeu com a ésser humà.

Per contra, viure inconscient i segons l’ego provoca estrès, resistència innecessària i conseqüències molt menys desitjables que no mereixeu. Com a ésser humà únic i impressionant, mereixeu molt més del que l’ego us ofereix. Teniu dues alternatives per triar i estic segur que voleu el que l’ànima us pugui oferir. Simplement, heu de desaccelerar-vos i viatjar cap al vostre ésser interior i decidir entre tots dos. La vida de l’ànima us ofereix una pau completa i un potencial infinit, mentre que la vida de l’ego us ofereix l’estrès i la vida ordinària que voleu transcendir.

Sincerament, no crec que cap de nosaltres triï viure segons l’ego. Crec que estem condicionats a viure d’aquesta manera al llarg de la nostra vida i mai ens adonem que hi ha una alternativa més eficaç.

L’ego i l’ànima

Coneixem tant el nostre ego com la nostra ànima. Ens posem en contacte diàriament amb ells. El nostre ego és aquella veu que ens exigeix ​​tot i ens arrossega per un camí difícil i ple d’obstacles. L’ego ens roba la pau que ens mereixem. La nostra ànima és el lloc profund, profund i infinitament tranquil dins nostre que no sap res més que empatia, amor, compassió i veritat. L'ànima és qui som realment. Tot ésser humà vol realment viure el millor que pot. No obstant això, l’ego interromp aquest procés amb jocs mentals interminables. És hora de recuperar el que és nostre i de silenciar l’ego.Publicitat

Els 5 passos vitals

Us proposaré cinc passos vitals que podeu fer per començar a viure la vida que realment desitgeu. Aquestes accions senzilles us ajudaran a desaccelerar-vos i aventurar-vos al vostre món interior per tal de prendre algunes decisions importants sobre el vostre viatge continuat de la vida. Us donaran la pau, la passió i el propòsit que desitgeu.

1. Connecteu amb el conjunt de l'univers

Mireu al vostre voltant i admireu la perfecció i el miracle de l’univers i contempleu la vostra connexió única amb la seva totalitat. Ets part d’aquesta exquisida bellesa com tots els éssers vius. Estem íntimament connectats amb tot l’univers a nivell cel·lular.

Penseu només, si el sol no existís, no seríem aquí. Si els núvols no produïssin pluja, no tindríem menjar i no existiríem ni hi hauria flors ni arbres, etc. Si tot no existís tal com és ara, no tindríem res. Per tant, formem part d’aquest cicle etern d’existència que funciona en harmonia per crear aquest univers espectacular.

Mantingueu aquesta connexió amb la natura i altres éssers vius sortint a fora i tranquil·litzant la vostra ment. Dediqueu sempre temps per gaudir de la natura i de la companyia d’altres éssers humans, així com d’animals, per descomptat. Tots compartim aquest miraculós univers. Cada part del cosmos viu mereix ser part del trencaclosques universal igual que la següent.Publicitat

2. Sigui agraït per tot el que té

La nostra ànima està contenta i agraïda del que tenim i abraça els regals que tenim a l’abast. Estic segur que heu experimentat el fet que l’ego sempre anhela més gratificacions externes. El nostre ego és insaciable. El camí de l’ego per a vosaltres és cercar la felicitat sense parar fora de vosaltres, cosa que resulta en un cicle interminable de desitjos.

Viure d’acord amb l’ànima significa que sempre tenim tot el que necessitem i, sobretot, agraïm estar vius. En realitat, algú ho té sempre pitjor i l’ànima té compassió per aquest fet i s’adona de la sort que tenim de viure de luxe en comparació amb molts d’altres. Quan despertem la nostra comprensió i compassió, tenim en compte aquelles persones que potser ni tan sols saben d’on ve el seu pròxim menjar o si poden accedir a aigua potable neta.

La nostra llista d’agraïment és infinita quan decidim mantenir l’apreciació de l’ànima. Feu una llista de gratitud diàriament i expresseu el vostre agraïment lliurement als vostres éssers estimats. Us sorprendrà el meravellós que és la vida quan la vivim amb un cor agraït.

3. Abraça el canvi

El canvi és l’única constant de la vida i la nostra ànima s’adona de la impermanència de tot allò de l’univers. El nostre ego busca constantment el control i tendeix a resistir el canvi i qualsevol cosa que interrompi la seva existència. El control és el joc més gran de l’ego i lluitarà contra aquesta il·lusió fins al final. Aquesta lluita constant només provoca més sofriment.

Viure d’acord amb l’ànima permet viure amb gràcia amb el flux de la vida en lloc de lluitar-hi constantment. Al seu torn, això us proporciona una gran pau i equanimitat. En la vostra vida diària, tingueu en compte que els canvis es produiran constantment i que s’hi abordin amb acceptació i flexibilitat. Els canvis us poden sorprendre i, en realitat, seran regals increïbles.Publicitat

4. Viure amb un cor compassiu

El nostre ego sovint limita el nostre enfocament i ens manté implicats en el nostre cap. Sovint estem atrapats a la nostra ment preocupant-nos, obsessionats i creant més problemes que simplement no existeixen. Ens impedeix connectar realment amb la natura i altres éssers vius, tal com es descriu al número 1 d’aquesta llista.

La compassió per tots els éssers vius prové de la nostra connexió amb els altres i de la comprensió que tot ésser humà vol i mereix eliminar el patiment de la seva vida i que ens necessitem mútuament per aconseguir-ho. Som com tothom i quan ens adonem d’això comencem a demostrar compassió per tots els éssers humans. Aquesta compassió condueix a una intenció genuïna d’ajudar els altres a eliminar el patiment i experimentar la pau i la felicitat. Quan prenem la decisió de preocupar-nos realment pels altres fora del nostre cercle i ajudar-los de qualsevol manera possible, comencem a desencadenar el poder de la nostra ànima i a manifestar coses increïbles a l’univers.

Diàriament, creeu la intenció d’ajudar els altres en tot el possible. Us sorprendrà de quantes oportunitats s’aprofiten. Només cal que us connecteu a aquest lloc compassiu i que us connecteu amb els altres dient bon dia, obrint-los la porta i escoltant les persones que necessiten expressar-se.

5. Viu ara

Els nostres egos ens atrapen en les falses realitats del passat i del futur. Aquests NO existeixen. No hi ha passat ni futur. Aquest moment que tenim al davant és tot el que existeix. El nostre ego mor quan hi brillem la llum de l’ARA.

L'ego prospera en el passat i el futur i s'esforçarà per mantenir-nos atrapats en aquest engany per evitar la seva mort. La nostra ànima infinita només coneix la presència i es compleix al vast oceà de l'Ara. Abraça l’Ara i sabràs de debò què és estar realment viu Aquí i ara és el moment més vital de la nostra vida.Publicitat

La totalitat de la vida consisteix simplement en aquest moment únic i etern. Al llarg del dia, converteix-lo en un punt per portar sempre la teva consciència a l'Ara. Es necessita pràctica, tot i que estar atent us donarà regals inimaginables a la vostra vida i enfortirà la vostra connexió amb la vostra ànima.

Transició de l’ego a l’ànima

Avançar i fer la vostra transició de l’ego a l’ànima no és difícil i no vull res més perquè experimenteu l’èxtasi de deixar-vos guiar per la vostra magnífica Ànima. Simplement comenceu a practicar els cinc passos que he esbossat anteriorment i esteu en bon camí per manifestar la vida que realment desitgeu.

Tenim la sort de ser éssers humans amb un potencial infinit per marcar la diferència aquí a la terra i tenir les increïbles oportunitats que tenim. Els hem d’aprofitar. Continueu concentrant-vos i sigueu conscients de l’impacte de l’ego en la vostra vida i de com es manifesta. Només cal mirar-lo i convertir-se en el testimoni del seu comportament. Aquesta part de vosaltres que es converteix en el vigilant és la pura consciència de la vostra ànima. Toca aquesta part de tu i deixa que s’estengui per tot el teu ésser.

Tingueu en compte el màxim possible i continueu recordant-vos suaument per tornar a aquesta poderosa presència. Aquesta és la presència que voleu guiar-vos en cada moment. De vegades notareu que el vostre ego serà més exigent i apareixerà més fort. Està bé. Forma part del procés. No intenteu bloquejar el vostre ego ni llençar-lo. Va a fer-ne amistat i li farà saber suaument que escolta la seva veu petita infantil que exigeix ​​i pren brots d’enfadar. Tot i això, heu decidit viure segons l’ànima avui. Aquesta és una pràctica diària, però notareu que es fa molt més fàcil a mesura que continueu.Publicitat

Vés i fes-ho!

Ara ja esteu a punt per experimentar l’etern viatge de la vostra ànima. Es tracta d’un viatge de llibertat i possibilitats il·limitades. Experimentareu la connexió amb tothom i tot el que hi ha en aquest Univers. Vés i pren la abundància de la teva ànima i canvia el món en el procés.

Si esteu interessats, proveu-ho qüestionari per saber si actualment viu del seu ego o ànima.