Em vaig criar bilingüe i vaig començar a aprendre un tercer idioma quan tenia uns tres anys, cosa que significa que sóc molt familiar en tres idiomes com a adult. Quan era petit, aprendre i recordar noves paraules, regles gramaticals i excepcions semblava tan fàcil com un pastís. Sempre vaig estar entre els millors de les meves classes d’idiomes.

Quan vaig decidir marxar a França a l'estranger i necessitava dominar una altra llengua estrangera, vaig pensar que seria tan fàcil com en els meus dies escolars. Agafaria ràpidament les paraules noves i assoliria un nivell de fluïdesa decent en un mes o dos de forma natural. Què m’equivocava!

Aprendre un nou idioma com a adult va resultar bastant difícil.^[1]Aprendre gramàtica va ser difícil i recordar la pronunciació correcta va ser encara pitjor.

A continuació s’expliquen algunes de les millors maneres d’aprendre un idioma nou que he recopilat al llarg del camí, tant de la meva escola d’idiomes com dels estudis independents. Espero que també us ajudin!

1. Centreu-vos en recordar i aprendre els sons primer

Aprendre un idioma nou quan era petit semblava molt més fàcil, oi? Bé, hi ha una explicació per a això.^[2]Els nadons tenen una notable capacitat per distingir tots els sons en tots els idiomes i recordar-los ràpidament. Així és com ens convertim en experts en la nostra llengua materna.

Tot i així, a mesura que creixem, perdem aquesta increïble capacitat per recordar i distingir els sons. Per exemple, als estudiants japonesos adults els resulta difícil distingir els sons L i R en la llengua anglesa.Publicitat

Per tant, hi ha alguna manera de recuperar aquesta capacitat de memoritzar sons i paraules estrangeres? Diu la ciència sí .

Primer de tot, centreu-vos a repetir i practicar els sons estrangers difícils abans que dominar la gramàtica i el vocabulari. Invertiu més temps en escoltar l’idioma i repetir frases i sons a mesura que es parlen.

Si teniu l'oportunitat d'obtenir comentaris immediats sobre la vostra parla (per exemple, amb un programari d'aprenentatge d'idiomes com Pedra Rosetta o bé Castell espanyol ), aquest és un altre reforç massiu per al vostre rendiment.

A més, els estudis demostren que heu d’escoltar i aprendre a comprendre diferents accents i veus si voleu dominar un idioma més ràpidament. Escoltar una gran varietat de parlants us entrenarà el cervell i us ajudarà a transferir aquest coneixement al món real d’una manera més fiable.

2. Utilitzeu la tècnica de repetició espaiada

La repetició espaiada és una cosa antiga, però una bona cosa quan es tracta de trucs d'aprenentatge d'idiomes.^[3]T’ajuda a memoritzar millor les paraules noves.

Per practicar-lo, heu de revisar cada paraula i frase que heu après en determinats intervals espaiats. Al principi, aquestes haurien de ser més curtes: és possible que hagueu de revisar una paraula o frase noves unes quantes vegades durant una sessió d’entrenament i després l’endemà. Un cop us quedi bé a la ment, podreu deixar dies o fins i tot setmanes entre la revisió sense oblidar el que heu après.Publicitat

Aquí teniu un diagrama que il·lustra aquest procés:

Obteniu més informació sobre la repetició espaiada en aquest article: Com utilitzar la repetició espaiada per recordar el que heu après

3. Proveu el pirateig Pinch Yourself

Aquesta tècnica va ser introduïda per Maneesh Sethi, un viatger freqüent que dominava quatre llengües estrangeres quan era adult. El seu enfocament es basava en el fet que els estímuls negatius augmenten massivament la superació personal.

Segons un estudi realitzat pel Departament de Psicologia i el Centre de Ciències Neurals de la Universitat de Nova York,^[4]la resposta a les amenaces del cos millora la memòria. En les seves proves, això significava descàrregues elèctriques lleugeres donades per a respostes incorrectes.

Com es pot utilitzar això per aprendre idiomes?Publicitat

• Obteniu un joc de targetes flash per memoritzar vocabulari o gramàtica.
• Domineu el pessic dur (hauria de ser força dur) per activar la resposta d’amenaça del vostre cos.
• Reviseu una categoria de targetes flash (com ara adjectius o grup de paraules). No us penseu en aquesta etapa.
• Reviseu la mateixa categoria i afegiu ara el pessic de cada paraula de vocabulari. Dediqueu una estona a estudiar la targeta abans de passar a la següent.
• Durant les properes sessions d’estudi, penseu-vos només en vocabulari oblidat. El vostre objectiu és centrar la vostra major retenció de memòria en les paraules que teniu problemes per recordar. De nou, dediqueu un moment a cada carta abans de passar a la següent.

4. Programa sessions d’aprenentatge abans d’anar a dormir

Un dels enormes beneficis del son és que ens permet netejar la memòria operativa activa, augmentant així la nostra capacitat d’aprenentatge.^[5]Estudiar abans d’anar a dormir o fer una migdiada després de la sessió de pràctica traslladarà tota la informació que acabeu d’aprendre a l’emmagatzematge de memòria a llarg termini del vostre cervell.

Un cop la informació arriba, s’emmagatzema de manera segura durant un període més llarg. La tècnica de repetició espaiada us ajudarà a millorar la connexió entre la memòria a curt i llarg termini, de manera que podreu recordar-ho tot de manera més ràpida i precisa.

5. Estudieu el contingut, no l’idioma

Segons els resultats d'un estudi publicat al Cambridge Journal , els estudiants que van estudiar una altra assignatura en francès, en lloc d’assistir a una classe general d’idiomes, van tenir un millor rendiment en les proves d’escolta i van estar més motivats per aprendre.^[6]No obstant això, els estudiants de la classe estàndard van tenir un millor rendiment en les proves de lectura i escriptura, cosa que significa que tots dos enfocaments tenen clarament mèrit.

Per millorar l’aprenentatge d’idiomes, intenteu incloure contingut sobre els temes que us interessin per millorar la vostra comprensió. Llegiu articles en línia, mireu vídeos o escolteu podcasts per accelerar el vostre progrés.

6. Barregeu paraules antigues i noves

El nostre cervell sempre vol novetat, però intentar aprendre moltes paraules noves alhora pot ser aclaparador. Per tant, per recordar nous conceptes, els heu de barrejar amb informació antiga familiar.^[7]

Per exemple, podeu provar de llegir un llibre infantil que conegueu en una llengua estrangera. El llenguatge és prou senzill i conèixer la història us ajuda a endevinar el significat de les paraules noves sense utilitzar el diccionari (barrejant novetat i informació antiga). A més, els llibres per a nens són més divertits de llegir en un altre idioma.Publicitat

7. Estudi en Sprints

Trobar temps per estudiar un nou idioma pot ser un repte. Si esteu ocupats, és possible que tingueu la temptació de deixar els estudis i agafar un tros important de coneixement al cap cada dues setmanes. Tot i això, estudiar cada dia amb sprints curts és molt més eficaç.

Com que el nostre cervell té un espai limitat a la safata d’entrada, que s’esborra mentre dormim, assolireu el vostre límit d’estudi força ràpidament si opteu per estudiar durant hores.

Estudiar en petits sprints cada dia i fer servir la repetició espaiada us donarà els millors resultats.

Feliç aprenentatge d'idiomes.

Més informació sobre l'aprenentatge d'idiomes

• Quant triga a aprendre un idioma? La ciència t’ho dirà
• 9 aplicacions gratuïtes d’aprenentatge d’idiomes divertides d’utilitzar
• 8 maneres demostrades d'aprendre un idioma ràpid

Crèdit fotogràfic destacat: Inicieu Digital mitjançant unsplash.com

Referència