Quan es va casar, aposto a que mai, en un milió d’anys, no us hauríeu imaginat preguntar-vos: i si el meu marit m’odia?

És clar que no.

Quan la gent camina pel passadís, espera que la seva parella els estimi, els tracti bé, sigui el seu millor amic i visqui feliç per sempre més. Llavors, un dia (com avui), et trobes a la recerca d’una solució a un problema que mai no havies imaginat que podria existir.

Però, com vas arribar aquí?

Taula de continguts

1. Què condueix al ressentiment i a l'odi en un matrimoni?
2. Com saber si el vostre cònjuge us odia
3. Què fer si creieu que el vostre marit us odia
4. Pensaments finals
5. Més consells per millorar la relació

Què condueix al ressentiment i a l'odi en un matrimoni?

Com va arribar a això? Tot i que és diferent per a cada parella, hi ha algunes coses que poden provocar un gran ressentiment (i fins i tot odi) en un matrimoni^[1]. Vegem-ne alguns.

Abandó

Quan algú es casa, molta gent (sobretot homes) pensa: Ahhhh ... estic casat! Ara no he de fer cap feina més sobre aquesta relació.

En altres paraules, es fan mandrosos .

Quan es surt, és habitual que els homes siguin perseguidors. Per a alguns, només s’hi connecta biològicament. Tot i això, un cop pensin que us tenen, tot l’esforç sembla que desapareix.Publicitat

Però el fet que molts homes es deixin de banda no vol dir que també no hagis descuidat el teu marit. Podria ser en qualsevol àrea de la vostra relació: sexe, amor, atenció, amistat ... així ho digueu. Per tant, mireu les vostres accions per veure si l’heu descuidat d’alguna manera.

Egoisme

Quan les persones es tornen mandroses i negligents en un matrimoni, sovint es basa en l’egoisme. I l’egoisme en un matrimoni no funciona.

Les relacions són un carrer de doble sentit. Una persona no pot fer tot el que fa, mentre que l’altra persona ho fa tot. Si és així, crea un desequilibri molt poc saludable entre les dues persones.

Quan una persona és egoista, creix el ressentiment per part de l’altra persona. A ningú li agrada ser un felpós i aprofitat.

Enganyar

Enganyar solia ser una mica tallat i sec. En altres paraules, o feies trampes o no. Tanmateix, en aquesta era tecnològica, hi ha molta zona gris a l’hora de fer trampes, i no es limita només a fer trampes físiques.

Per descomptat, l’engany sexual es troba a la part superior de les llistes de la majoria de persones a l’hora de definir-lo. No obstant això, la infidelitat emocional^[2]és tan devastador per al matrimoni com el físic, i de vegades encara més.

L’engany erosiona la confiança, tant si és lentament amb el pas del temps, com si passa com si es llancés una bomba. Sigui com sigui, té el potencial de crear ressentiment a llarg termini i fins i tot odi.

Abús

L'abús també es presenta en moltes formes diferents. Sí, si algú us colpeja, és definitivament un abús. Però no necessiteu un ull negre ni un os trencat perquè alguna cosa es consideri abús.Publicitat

Si algú et diu noms, et critica o simplement et diu coses negatives sobre tu mateix, això és un abús.

L’abús és una cosa que quasi sempre conduirà al ressentiment i a l’odi en un matrimoni.

Com saber si el vostre cònjuge us odia

Ara que coneixem alguns dels factors que poden conduir al ressentiment i a l'odi en un matrimoni, vegem alguns dels signes^[3]això us pot dir que el vostre cònjuge us podria odiar.

1. Lluites tot el temps

Els conflictes i les desavinences no sempre són dolents en una relació. No és raonable esperar que dues persones s’entenguin i es posin d’acord en absolutament tot.

No obstant això, què és sempre és dolent si lluites de manera injusta i freqüent. Per exemple, si un o tots dos necessiteu lluitar per guanyar una discussió i tenir raó, és una manera molt poc saludable de mantenir una relació. Si la lluita és la pedra angular del vostre matrimoni, és un senyal que un (o tots dos) podríeu odiar l’altre.

2. Amb prou feines posa cap esforç en el matrimoni

Això està estretament relacionat amb la negligència. Si no posa cap esforç en el matrimoni, no us farà cas. Pot ser o no perquè t’odia, però pot ser.

Ha de ser amable amb vosaltres, mantenir una amistat, ser romàntic i ser un bon company. Però si creieu que és el vostre company d’habitació (i potser ni tan sols un amic), no és un bon senyal. És possible que tingui ganes d’abandonar -o ja ho hagi fet.

3. No teniu relacions sexuals molt sovint (si és que ho feu)

La diferència entre una amistat i una relació / matrimoni romàntic és la intimitat física. Pot semblar obvi, però, malauradament, molta gent es troba en matrimonis sense amor i sense sexe.Publicitat

Per tant, si no recordeu l’última vegada que us heu tocat els dos abans que lliurar-los alguna cosa a la cuina, és probable que la intimitat del vostre matrimoni hagi desaparegut. Quan la gent està casada amb algú que ja no li agrada molt, no tindrà ganes de tenir relacions sexuals amb ell.

4. T’accepta

En un món ideal, ningú hauria de donar a ningú per descomptat. Tot i això, sembla que passa tot el temps.

De vegades, és només naturalesa humana. Ens sentim còmodes amb l’statu quo i esperem que les coses siguin sempre iguals. Tanmateix, si s’ho pensa, es pot treure qualsevol cosa o qualsevol persona amb la gota d’un barret.

Per tant, si us sentiu acostumat i poc apreciat, podria ser un senyal que us ressentia o que fins i tot us odia.

5. Sospiteu que us enganya

Quan algú se sent ressentit cap al seu cònjuge, probablement anirà a buscar un altre lloc si en té l'oportunitat. Ara, no m’equivoqueu; no dic que estigui bé. De fet, no ho és. Tornar fora del matrimoni no fa res per millorar-lo i tot per destruir-lo.

Però si el vostre cònjuge té aquest ressentiment cap a vosaltres, els serà més fàcil justificar la seva trampa. Si ja no t’estimen, probablement no se sentiran tan culpables com si ho fessin.

6. És abusiu mentalment, emocionalment i / o físicament

L'abús MAI està bé. I vull dir MAI. No m’importa l’horrible que fossis amb algú, ningú no mereix ser maltractat.

No obstant això, sí que passa. Normalment, una persona desequilibrada mental es converteix en un maltractador. Es van convertir així en diverses raons del seu passat que poden tenir o no res a veure amb vosaltres. Podríeu formar part de la barreja, però si us maltracten , podria significar que, a més d’altres coses, li podria ressentir per alguna cosa. Però això encara no ho fa bé.Publicitat

Què fer si creieu que el vostre marit us odia

Si, després de llegir tot això, encara creieu que el vostre cònjuge us odia, hi ha algunes coses que podeu fer. Tingueu en compte que no és fàcil tornar a la vora de l’odi. Es pot fer, però requereix molt d’esforç per part de les dues parts.

1. Esbrineu si voleu que funcioni (o no)

Si realment sentiu tan fort que el vostre marit us odia, haureu de tenir una bona i llarga conversa amb vosaltres mateixos. Fins i tot us voleu quedar? Per què voldríeu quedar-vos si no hi ha res més que odi en el matrimoni? Aclareu què voleu abans de prendre qualsevol altra decisió.

2. Parla amb ell

És possible que no hagueu tingut cap veritable, honest o conversa saludable amb ell durant anys. I potser mai no heu parlat realment de la qualitat del vostre matrimoni. Però si teniu ganes de capgirar el matrimoni, heu de parlar. No serà fàcil si té tanta rancúnia cap a tu, però encara ho has de fer.

3. Feu un pla

Un cop hagis parlat amb ell, fes un pla. Segons com ha anat la conversa, probablement va passar una de les dues coses. O va dir que vol intentar solucionar-ho, o no. Si no ho fa, la decisió la prendreu per vosaltres. Però si ho fa, haureu d’ajudar.

4. Busqueu assessorament

Molta gent, especialment els homes, pensa que anar a un terapeuta és un signe de debilitat. Però en realitat és el contrari. Les persones fortes busquen ajuda! Per tant, intenteu que accepti anar a buscar ajuda professional. Probablement, és millor que obtingueu assessorament individual i de parella si us ho podeu permetre.

5. Divorci ... Si cal

De vegades, un matrimoni no es pot salvar per molt que ho intenti. És trist, però de vegades és millor seguir endavant amb les vostres vides per separat que viure en un matrimoni ple d’odi. D’aquesta manera, tots dos podeu començar una nova vida que inclogui amor i felicitat.

Pensaments finals

Ningú vol estar en un matrimoni ple d’odi. Això no és el que es pretén per a la institució del matrimoni. Per tant, espero que prengueu la decisió de posar la vostra felicitat en primer lloc perquè quan sigueu feliços, la resta de la vostra vida també serà feliç. No és egoista, és amor propi, i aquí és on comença la felicitat i la satisfacció.

Més consells per millorar la relació

• Com millorar la comunicació en les relacions i augmentar la intimitat
• 15 maneres de reconstruir una relació trencada
• Com estimar-se i millorar les relacions

Crèdit fotogràfic destacat: Alice Donovan Rouse a través d'unsplash.com Publicitat

Referència