Per a cada ocasió, sempre hi ha aquest individu que sembla captivar a tothom. El seu somriure il·lumina l’habitació, la gent es reuneix per parlar amb ella i no pots deixar d’atraure’t. Potser no és la persona més bonica de l’esdeveniment, però alguna cosa d’ella se sent emocionant i acollidora.

Qui és ella? Com pot semblar tan agradable tant per a homes com per a dones?

La resposta no és en ella elecció de la roba o els seus enginyosos comentaris (encara que també són importants). El seu atractiu prové del seu llenguatge corporal. Voleu captar el públic la propera vegada vostè entrar a una festa? Practiqueu aquests 10 consells i estareu en camí de ser irresistibles a l'instant.

1. Tenir una postura oberta i relaxada.

Tant si estàs de peu, assegut o caminant, tenir una postura adequada no només et fa semblar encantador, sinó que també t’ajuda a semblar més alt. Si heu estat ajaguts durant molt de temps, hi ha molts exercicis fàcils per solucionar la vostra postura. També ajuda a observar-se mitjançant un mirall de cos sencer. Seieu, passegeu i poseu-vos al davant durant uns 5-10 minuts cada dia fins que tingueu la postura correcta. Això vol dir:Publicitat

• Cap recte i relaxat
• Espatlles enrere
• Abdomen dins
• Genolls lleugerament doblegats

Un cop hàgiu dominat una bona postura, trobareu que us sentireu més còmodes i segurs de cara a la gent.

2. Somriu amb els ulls.

El teu somriure és una de les teves armes més potents per fer-te simpàtic a l’instant. Se suposa que un somriure genuí us arribarà als ulls, creant petites arrugues que il·luminen la vostra cara. Això suggereix que sou realment feliços i res no és més atractiu que una persona que somriu com si ho diguéssim. Segons la investigació, somriure també alleuja l’estrès i pot influir en el vostre nivell d’èxit.

Ho creguis o no, pots realça el teu somriure simplement practicant-ho cada dia! Mireu un mirall, respireu profundament, agafeu-lo i expireu lentament abans de somriure. Notareu que us sentiu més relaxats i que el vostre somriure sembla genuí. Proveu-ho un parell de vegades més fins que tingueu confiança.

3. Emmiralla subtilment petits moviments.

La rèplica és una tècnica del llenguatge corporal que les persones amb èxit utilitzen per obtenir relació. Quan es faci bé, us hauria de fer més simpàtic sense massa esforç. Forma part de la nostra psicologia respondre positivament a persones que són com nosaltres. De fet, les funcions del cos del nadó (com els batecs del cor) se sincronitzen amb la mare fins i tot abans del naixement.Publicitat

Bona rèplica comença observant primer els moviments de l’altra persona. Està inclinat cap endavant? Creuant les cames? Asentint? Reflecteix aquestes accions amb el teu propi cos per desenvolupar ràpidament un vincle de confiança. Aquest mètode s’ha demostrat nombroses vegades en diferents experiments. Així doncs, a la propera festa, observeu de prop la gent. Reflecteix els seus moviments per connectar millor amb qualsevol persona de l'habitació.

4. Feu un toc ràpid a l'avantbraç o a l'espatlla.

No subestimeu el poder d'un copet ràpid a l'esquena ni a tacte amable al braç. A diferència de les paraules, s’entenen universalment i poden transmetre més significat. Per exemple, si realment us agrada una persona, podeu tocar-li lleugerament el braç durant una conversa. De manera similar a la rèplica, això genera relacions amb les persones que coneixeu. Tanmateix, recordeu no exagerar. N'hi ha prou amb un toc lleuger, no us demoreu mai.

5. Mantingueu un bon contacte visual.

No hi ha dubte que el contacte visual és un dels arsenals de llenguatge corporal més potents del vostre llibre. Tot i això, fer-ho malament us farà semblar esgarrifós. Combineu-ho amb el consell 2: somriu mentre feu contacte visual per fer-vos irresistibles a l'instant. Deu segons és un límit de temps segur abans de buscar en un altre lloc. En cas contrari, activareu el mecanisme de defensa d’una persona i la sentireu incòmoda.

6. Gireu el cos cap a la persona.

També conegut com el gran pivot del nadó, es tracta de girar tot el cos cap a una altra persona. Aquest truc de llenguatge corporal va tenir el seu nom per la forma en què la majoria de la gent dirigeix ​​la seva atenció cap a un nadó. Quan us presentin a algú, assegureu-vos de prestar la vostra atenció individual girant el vostre cos cap a ells. Això us mostra el missatge que són especials i que us interessa. El veritable interès per una altra persona et fa super irresistible a canvi.Publicitat

7. Utilitzeu gestos oberts amb les mans.

L’aprimada de mans que practiquem avui va ser, de fet, un costum primerenc per demostrar que no amagues cap arma. Per això, tenim sospites quan la gent no mostra les mans. Amb això en ment, utilitzeu gestos per convertir-vos en la persona més memorable de l'habitació.

Quan converseu o parleu amb una multitud, utilitzeu certs gestos amb les mans per crear un impacte. Aquí en teniu uns quants:

• Utilitzeu els dits a l'hora de llistar punts
• Un puny sòlid significa que esteu decidit
• Fes un moviment ampli per dir-ho tot
• Porteu les mans al pit quan parleu d’una experiència personal

Penseu en el vostre públic quan utilitzeu gestos amb les mans. Recordeu: un signe pot significar un món de diferència en una altra cultura, així que utilitzeu-lo amb precaució.

8. Pausa uns segons.

Aquesta és una part subtil però molt eficaç del llenguatge corporal. Podeu implementar pauses ràpides durant les converses o els discursos quan:Publicitat

• Se us fa una pregunta personal o difícil (això us dóna prou temps per pensar una bona resposta)
• Voleu generar un efecte dramàtic (fer pauses entre declaracions és un senyal que esteu a punt de donar grans notícies)
• Voleu crear un aire de misteri (sobretot quan es combina amb un petit somriure)

Fer pauses també és fantàstic quan s’utilitza just abans de somriure. Mostra que no sou algú que el regali tan fàcilment.

9. Assentir per mostrar confiança en l'opinió.

Segons un estudi , assentir amb el cap no significa necessàriament que estiguis d’acord amb alguna cosa. Més aviat, aquesta acció senzilla enforteix una opinió ja existent. Per exemple, en una reunió, assentir amb el cap cap a l’altaveu reforça el que diu. Això crea una connexió entre tots dos, encara que realment no estigueu d'acord amb tot el que diuen. També és un senyal que mostra que esteu atents.

10. Eviteu la inquietud.

Et sents nerviós durant un esdeveniment important? Necessiteu calmar els nervis abans de reunir-vos amb els clients? Si voleu ser immediatament irresistible, una de les coses que heu d’evitar és semblar inquieta. Si teniu l’hàbit de jugar amb els dits quan us preocupa, podria indicar als altres que esteu insegurs. Projecte d'una aura atractiva per estar alt i relaxat.

Si encara teniu ansietat, assegureu-vos de portar alguna cosa familiar, com ara el vostre bolígraf o collaret preferit. Normalment s’anomenen objectes de confort. Segons els experts , portar alguna cosa que relacionis amb bons records ajudarà a reduir l’ansietat. Mireu-lo o agafeu-lo a la mà durant uns segons per recordar-vos que tot anirà bé. Després, seguiu sent el vostre millor i irresistible jo.Publicitat

Crèdit fotogràfic destacat: Christopher Campbell a través d'unsplash.com