Com la majoria d’escriptors, fa temps que he perdut el nombre de rebutjos que he rebut. Rebuigs per a peces escrites (en aquest moment no s’adeqüen a les nostres necessitats), rebutjos a les entrevistes de feina (sou molt intel·ligents i semblen que seríeu un actiu, però hem decidit contractar algú més) i fins i tot rebutjos a la meva vida personal (Ets un noi dolç, JS, i t’agrada molt, però ...). Rebutjos per això, allò i l’altra cosa. Si hi ha una cosa que sé molt i molt bé, és el rebuig. També conec la ràbia lenta de l’intestí, la frustració i la desesperació que comporta. Si alguna vegada us han rebutjat i teniu la sensació de voler llançar-vos una rabieta de tres anys, instal·leu una nova claraboia fent que Hulk trenci el sofà pel sostre o simplement seieu a un racó i ploreu fins que el cos es converteix en una mòmia, llavors saps exactament com em sentia, i saps que sé com vostè sentir.

El rebuig és una part lamentable però necessària de l’experiència humana. Tothom experimenta el rebuig en algun moment de la seva vida, tant si se n’adona com si no. El que moltes persones que experimenten això no s’adonen mai són els beneficis del rebuig. Tot i que això pot semblar contradictori, pregunteu a qualsevol persona que hagi estat rebutjada per una feina o que algú que li importés digués que no li interessava la persona d’aquesta manera. La majoria de les vegades el rebuig pot ser una cosa molt positiva, si només ho mireu de la manera correcta. Aquí teniu 10 avantatges del rebuig a tenir en compte la propera vegada que us trobeu en aquesta posició.

1. El rebuig ens motiva a fer-ho millor.

El lloc s’ha cobert. Això no és el que estem buscant ara mateix. Ets un noi dolç, però ... Ai! Tots hi hem estat i ho hem fet en algun moment, i és sens dubte frustrant. Quan s’enfronta al rebuig, pot ser un senyal de que heu de fer alguna cosa que no esteu o deixar de fer alguna cosa que sou. Esbrinar què és això us posarà en el camí per fer-ho millor i experimentareu menys rebuig en el futur.Publicitat

2. El rebuig ens recorda que som humans.

Tothom és l’estrella de la seva pròpia pel·lícula i això pot conduir a un sentit comprensible però imprecís de la pròpia importància en un esquema de coses més gran. El rebuig és realment bo, ja que en algun moment tothom podria suportar que els baixessin una o dues clavilles. El rebuig ens ajuda aquí perquè ens recorda que tots som només humans, per molt extraordinaris que ens agradaria creure que som.

3. El rebuig ensenya la paciència.

Alguns tipus de rebuig poden ser perjudicials d'altres poden ser absolutament devastadors . No aterrar aquella feina que heu passat un mes enviant currículums, correus electrònics i faxos d’anada i tornada pot ser un dels pitjors rebutjos, ja que a les factures i a l’armari no els importen els sentiments ferits. Tanmateix, és un moment en què el rebuig us pot ajudar en ensenyar-vos a tenir paciència i a seguir movent-vos. És possible que no obtingueu el que voleu de seguida, però si esteu disposat a treballar molt i a tenir paciència, al final us trobareu on voleu estar.Publicitat

4. El rebuig fa que explorem diferents camins.

De vegades, el rebuig és la forma de dir-nos de la vida que hem de mirar un camí diferent per arribar on volem ser. Potser el camí que estem intentant per assolir els nostres objectius ens va malament, o potser hi ha una manera millor i encara no ens n’hem adonat. El rebuig pot ser una experiència positiva si esteu disposat a seguir una altra via o provar una nova manera d’aconseguir el mateix.

5. El rebuig ens obliga a reavaluar-nos.

Molta gent tracta malament el rebuig. Això és natural. El rebuig és una experiència dolorosa. Tanmateix, quan algú escolta el mateix prou vegades, generalment comença a escoltar-lo. Teniu grans habilitats amb els números, però no us interessa massa tractar amb altres persones, és un exemple d’aquest rebuig. Aprendre a refer-nos per ser més orientats a objectius, més orientats a les persones o modificar aspectes de les nostres personalitats per a portar-nos millor amb els que ens envolten és un important benefici del rebuig que tendeix a passar per alt.Publicitat

6. El rebuig ens fa reconsiderar els nostres objectius.

Com a espècie, tendim a ignorar els senyals d’alerta que hi ha per al nostre benefici, com la persona que lluita a través d’un programa MBA perquè se li ha dit tota la vida que és el bitllet per obtenir diners i poder, quan el que realment volen fer és tocar el violí en una orquestra. Llavors la persona obté un entrevista de treball i se’ls diu que estaven lamentablement poc qualificats. Al mateix temps, l’orquestra local busca un violinista de tercera cadira. Les teves passions sempre brillaran i, de vegades, el rebuig és una manera que el món ens obliga a considerar aquell somni impossible que sempre hem volgut perseguir en lloc de l’objectiu segur que ens farà desgraciats a la llarga.

7. El rebuig crea oportunitats de canvi.

Penseu en la darrera vegada que algú va dir: mai no hauria trobat aquesta feina / coneixeria aquesta persona / m'he mudat a aquest lloc si l'altre lloc no s'hagués negat a contractar-me / la persona no s'hagués negat a casar-se amb mi / la ciutat tenia més llocs de treball disponibles . El rebuig pot ser una força poderosa per analitzar per què apostem pels objectius que fem i què és el que ens impulsa o ens aparta. També pot ser un bon moment per a la introspecció i la consideració de les raons per anar a buscar certes coses, persones, feines o situacions. Si només ens prenguéssim el temps per escoltar-nos sobre aquestes coses, com a carrera seríem molt més feliços i més segurs de nosaltres mateixos i dels nostres instints.

8. El rebuig ens dóna noves formes de veure les coses.

Tothom té visió del túnel de tant en tant. Ens centrem en un objectiu, una persona o un somni, amb exclusió de la resta. El rebuig ens pot donar un temps per fer una pausa i mirar els nostres objectius i com intentem complir-los. En aquest cas, la idea és mirar al voltant amb nous ulls i considerar no només noves maneres d’arribar al mateix objectiu, sinó també la manera de veure els nostres objectius i somnis.Publicitat

9. El rebuig ens fa més forts.

Hi ha una vella dita: el peix més fort és el que neda riu amunt. El rebuig sovint pot semblar que us atura completament, però, en realitat, us dóna alguna cosa a la qual pressionar. La gent no es fa més forta quan tot els funciona, sinó quan es veu obligada a fer front a allò inesperat o indesitjable. D’aquesta manera, el rebuig ens ajuda mostrant-nos el fort que som, enginyosos i capaços realment quan les fitxes no funcionen.

10. El rebuig és una oportunitat de creixement.

El rebuig no ha de ser un negatiu automàtic. En lloc d’això, intenteu mirar el rebuig com una oportunitat per créixer i aprendre com a persona. Potser apreneu pel rebuig que el vostre afeitat provoca mal de cap a les persones o que el vostre comportament en un entorn laboral descoratja la gent. Les lliçons que apreneu del rebuig es poden aplicar a gairebé qualsevol faceta de la vostra vida, cosa que us convertirà en una persona més forta, més amable i més pulida.Publicitat

Tot i que el rebuig pot ser dolorós, podeu veure que també pot ser una benedicció disfressada. La pregunta ara és: com afrontareu el rebuig? Aprofiteu l'oportunitat que us ofereix ... o instal·leu aquesta claraboia a la vostra sala d'estar? L’elecció és vostra.