Per trobar solucions als problemes de salut actuals, entre els quals el càncer i la pèrdua de pes es troben al capdamunt de la llista de preocupacions, cal buscar recursos naturals que superin aquests problemes. I, en lloc d’haver de fer front a tots els efectes secundaris no desitjats dels medicaments, tornar a la naturalesa sempre que sigui possible podria ser la resposta. S’estan tractant moltes alternatives naturals cada dia, però aquí el més destacat és un dels miracles de la natura: els beneficis de l’alac per a la salut humana. Actualment, l’abac és cada vegada més popular, ja que les investigacions i estudis sobre aquesta fruita revelen contínuament més avenços en la salut.

Què és el jackfruit i on es troba?

El jackfruit és una fruita tropical asiàtica que pertany a la família de les moràcies, que normalment es troba a zones tropicals com Tailàndia, Malàisia, Índia, Bangla Desh, Nepal, Sri Lanka i també al Brasil. Es considera el fruit més gran del món amb arbres, amb un pes mitjà de 3,5 kg a 10 kg i pot arribar fins als 25 kg. El jackfruit és de gust dolç i té una olor agradable i distingible.

Nutrients i fets químics de la fruita seca:

A més del seu dolç, agradable, gust i olor , totes les parts d'aquest arbre són mèdicament beneficioses, incloses l'escorça, les fulles, les arrels, les flors, les polpes i les llavors, i cadascuna d'aquestes parts té les seves qualitats separades. Les etapes de creixement de la fruita del jack també difereixen entre elles i proporcionen diferents qualitats terapèutiques. Tots aquests fets i molt més per venir són els motius pels quals la fruita del jack és molt sana i s’hauria d’incloure a la dieta de tothom.

Els principals nutrients i fets químics de la jackfruit que la converteixen en la fruita ideal per buscar són els següents:Publicitat

• La fruita del sac és infosa amb un conjunt divers de vitamines com la vitamina C i A, tiamina, niacina, riboflavina, calci, potassi (amb 303 mg per 100 g), ferro, zinc, sodi i àcid fòlic.
• És un dels pocs arbres rics en vitamines del grup B, a més de vitamina B6.
• Conté propietats fitonutrients com ara càncer, antihipertensiu, antiúlcer i antiinflamatori.
• És una rica font de fitonutrients i fenòlics.
• Conté minerals, fibra, proteïnes i no conté greixos ni colesterol dolent.
• És antibacterià i antiviral, que és un gran suport per al sistema immunitari.
• Té poc contingut de calories .100 g de fruites de jack només contenen 94 calories.

Aquí hi ha 10 maneres en què Jackfruit actua com a curador de miracles

L’avenç de la fruita del jaciment rau en els seus components rics i únics, com s’ha vist anteriorment, que tenen la capacitat de curar i proporcionar solucions per a diversos problemes de salut que van des del càncer fins a la pèrdua de pes i molt més. Aquests són els 10 beneficis miraculosos per a problemes de salut importants:

1. Sanador del càncer

A causa de la seva riquesa en antioxidants i propietats fitonutrients, a més del seu contingut en vitamina C, la fruita seca pot curar diferents tipus de càncer, com el de pulmó, càncer de pulmó , càncer gàstric, càncer de pell i càncer de pròstata. Aquestes propietats tracten el dany cel·lular i desenvolupen resistència.

2. Agent de pèrdua de pes

A mesura que augmenten les taxes d’obesitat, la fruita seca pot contribuir a la pèrdua de pes, ja que és lliure de greixos i baixa en calories, cosa que permet als consumidors de dieta amb seguretat i comoditat i beneficiar-se plenament de la resta de nutrients.

3. Reductor de pressió arterial

Amb la seva elevada quantitat de potassi, la fruita seca redueix i controla la pressió arterial, la qual cosa redueix les possibilitats d’atacs cardíacs, d’ictus i de cardiopaties en general.Publicitat

4. Millora de la digestió

El jackfruit contribueix a millorar el sistema digestiu quan el menja regularment a causa del seu alt contingut de fibres (3,6 g per cada 100 g). No provoca mal de panxa, fins i tot si es consumeix en grans quantitats i millora el moviment intestinal. També protegeix el còlon eliminant els productes químics cancerígens de l’intestí gros.

5. Cura contra l’insomni

Els trastorns del son es poden curar menjant fruites de jack, a causa de la seva riquesa en magnesi i ferro que ajuden a millorar la qualitat general del son. El magnesi també ajuda a prevenir l’anèmia, que és una de les principals causes d’insomni.

6. Apte per a la diabetis

Tot i que el sabor és extremadament dolç, els diabètics els consumeixen de manera segura perquè absorbeixen lentament el sucre al torrent sanguini, cosa que permet als pacients diabètics consumir-lo de manera segura i obtenir tots els seus beneficis per a la salut. També augmenta la tolerància a la glucosa per als dos tipus de diabetis.

7. Mantenidor d'ulls i pell

Amb la seva riquesa en vitamina A, la fruita del jack és bona per mantenir una vista sana dels ulls, ja que millora la visió ocular i actua com a prevenció contra la cataracta i la degeneració macular. També es considera un component anti-envelliment actiu per a la resplendor de la pell. Protegeix la pell danyada causada per l'exposició al sol i tracta les arrugues.Publicitat

8. Curador de l'úlcera

Com que els medicaments típics per a la medicació per l'úlcera deixen diversos efectes secundaris, la fruita seca és la millor manera de tractar el trastorn de l'úlcera, ja que conté potents propietats antiulceratives, antisèptiques, antiinflamatòries i antioxidants.

9. Suport de l’os

Per a un bon suplement de calci per a ossos sans, és molt recomanable menjar jackfruit. A més de calci, conté vitamina C i magnesi que contribueixen encara més a l’absorció de calci.

10. Reforç del sistema nerviós

La fatiga, l’estrès i la debilitat muscular també es poden tractar consumint jackfruit en la dieta diària pel seu ric contingut de vitamines com la tiamina i la niacina (una porció de 100 g de polpa de jackfruit proporciona 4 mg de niacina). També és una font d'energia perfecta.

Definitivament, això no és tot sobre la fruita del jacó, ja que s’estan duent a terme investigacions per obtenir més resultats i descobrir les seves propietats úniques que proporcionaran més solucions per a problemes urgents de salut.Publicitat

Què més pot demanar algú?

Com és habitual, la natura és l’últim proveïdor de solucions sanitàries. La dolça i deliciosa jackfruit és simplement un dels molts miracles de la natura. Amb els seus components rics, diversos i actius, la fruita seca contribueix en gran mesura a curar diversos problemes de salut relacionats amb l’era actual, especialment problemes com el càncer, la pèrdua de pes, la diabetis, la pressió arterial i el sistema nerviós. A més, fa que la pell tingui un aspecte més bonic i sa. Per tant, fer de la fruita del gac una addició a la dieta ajuda a afavorir que el benestar del cos funcioni bé des de l’interior i es vegi fabulós des de l’exterior. Què més pot demanar algú? Comença a menjar ara jaques.

Si voleu obtenir més informació sobre els avantatges de la fruita verda, consulteu aquestes referències aquí i aquí .