Un famós humorista relata aquesta anècdota sobre el seu inici a l'espectacle. Va tenir un paper menor en una obra teatral bíblica amb una intervenció breu que havia de lliurar mentre ajudava un soldat romà d’alt rang.

El diàleg va ser força senzill. El soldat romà li havia de preguntar: la meva espasa està preparada? i ell havia de respondre: És així. Va assajar la seva línia de dues paraules sense parar. El teatre estava ple la nit d’inauguració, cosa que el va posar força nerviós.

Finalment, va arribar el seu moment brillant.

Soldat romà: la meva espasa està preparada?

La seva forta i excitada resposta: oi?

I aquest va ser el final de la seva carrera escènica.

Les paraules, fins i tot quan són monosil·làbiques, tenen un significat i els ajustaments més subtils poden capgirar totalment la taula (o el guió). Més important encara, les paraules tenen un poder manifest. Si no teniu confiança, comproveu si aquestes paraules formen part del vostre diàleg habitual.

1. Podria

Podria fer la prova d’accés a la universitat.
Podria fallar.
Podria oblidar-me de la universitat.

Podria és una paraula ambivalent que mostra falta d’intenció i de direcció. Utilitzant podria a la vostra planificació setmanal, a les llistes de tasques diàries o en resposta a les sol·licituds d'altres usuaris, podrien resultar en tasques deixades de fer. Això és precisament perquè, en els vostres pensaments i paraules, no sembla que us importi de cap manera. Elimina aquesta paraula del teu vocabulari. Aneu a SÍ o NO. Si no esteu segur de si voleu fer una tasca o no, penseu potser, però doneu-li un termini i converteu-lo aviat a SÍ o NO. No es tracta de dir que sí tot el temps; es tracta de prendre una decisió de qualsevol manera. Passes de la confiança a la decisiva.Publicitat

2. No ho farà

No funcionarà.

No ho podré fer.

No ho faré és una paraula derrotista que assumeix el fracàs en una carrera fins i tot abans de donar el primer pas. Les persones que pensen i diuen aquesta paraula sovint basen el seu pensament negatiu en un parell d’experiències passades. Quan conclogueu que un procés, un projecte o fracassareu, és exactament el que passarà. Obriu la vostra creença a la veritable probabilitat d'èxit amb, això podria funcionar o, sí, crec que puc fer-ho. A mesura que sigueu més optimistes, començaran a produir-se bons resultats per passar de la confiança al pensador positiu.

3. Normalment

Normalment és la nostra manera de fer-ho.

Normalment treballo millor en solitari.

Generalment és una paraula de tipus statu quo que accepta les coses tal com són. Les coses són així, al final de la història. És una paraula que tanca la porta a trobar maneres de fer noves i millors. De vegades s’utilitza per justificar la mandra. En lloc d’això, penseu en alternatives, opcions i coses noves. Estigueu disposats a pensar i dir que podem provar d'una altra manera, ja que tindré l'oportunitat de treballar amb aquest equip i prepareu-vos per sorprendre's amb la vostra adaptabilitat i altres descobriments nous. A mesura que les coses noves us resulten habituals, la vostra experiència i experiència creixen. I la vostra confiança també.

4. Sospitós

Sospito que hi haurà una presa de possessió de l’empresa.

Sospito que hi ha cap problema a la seva proposta d’oferta.

A diferència de les paraules anteriors, que afecten sobretot el parlant, sospitós aporta una ombra de sospita sobre el motiu d’una altra persona i sembra intriga i por en els altres. Verbalitzar el vostre pensament negatiu contamina els que us envolten. Provoca una moral baixa i un aire de desconfiança que afecta les relacions i la productivitat. Tirar sospitós totalment a partir dels vostres pensaments i paraules. Deixeu de jutjar, accepteu notícies i gestos al valor nominal i milloreu les vostres habilitats interpersonals.Publicitat

5. Impossible

Això és impossible; mai s'ha fet.

Em resulta impossible treballar amb [omplir persona, tasca o departament].

Impossible combina el derrotisme de no i l 'statu quo de generalment per tancar fermament la porta a nous èxits. El perill de impossible està en la passió que utilitzeu quan dieu la paraula, sovint amb una veu alçada i un fort gest de la mà. Com més fort sigui el sentiment que s’adhereix a una paraula, més segur i aviat es manifestarà. Mentre continueu utilitzant impossible en els vostres pensaments i paraules, notareu que passen coses menys positives a la vostra vida. De no confiar, podríeu passar per completament temerós. Llençar impossible del vostre vocabulari. Canvia a no possible i després a podria ser possible i, finalment, a Sí, es pot fer.

6. Preocupat

Em preocupa la meva presentació.

Em preocupa que el client no estigui satisfet.

Preocupat és el motiu pel qual la gent no té confiança. Estar preocupat prové d’imaginar un mal o pitjor escenari. Els seus dos components són (1) pensar endavant i (2) témer un resultat negatiu. Quan us trobeu pensant amb anticipació en el dia de la presentació o presentació del projecte, convoca una imatge positiva d’un públic solidari i d’un client impressionat. Somriu, escolta el públic aplaudint i sent la ferma encaixada de mans del teu feliç client. Si no podeu imaginar una imatge positiva, concentreu-vos només en el moment actual en completar el projecte i preparar-vos per a la presentació. Els pediatres xerren amb els nens per parlar d’alguna cosa interessant i, a continuació, realitzen el tret ràpidament. Saben que és la por a l’agulla —no el tret real— el que fa preocupant el procés.

7. Confós

Em confon les expectatives laborals del meu cap d’equip.

Estic confós si vol continuar amb serietat aquesta relació.

De vegades, s’ha de culpar d’una situació confusa per l’ambivalència de podria i l'actitud derrotista de no . Si no sabeu quin és el vostre objectiu laboral, no podreu prendre mesures per arribar-hi. Si no sabeu com manteniu una relació, no sabreu el compromís que podeu tenir. Entre les paraules que utilitzen les persones que no confien, confós és el més senzill de desfer-se'n. Sortiu de la confusió cap a un lloc de comprensió clara parlant amb el vostre líder d’equip o amb l’altre significatiu. Feu preguntes clares i directes. Expliqueu que voleu entendre les seves expectatives perquè pugueu actuar en conseqüència, des de la confiança fins a la seguretat de vosaltres mateixos.Publicitat

8. Necessitat

Necessito comprar vestits cars abans d’anar a qualsevol entrevista de feina.

He d’estar segur que no hi ha risc de rebutjar abans de demanar-li que surti.

Necessitat actua com una tàctica estancada i una justificació per fallar. També és un tap de somnis. Configureu condicions (que sovint són innecessàries) perquè tingueu èxit. Molta gent diu que aquest diàleg comú s’aplica a qualsevol somni.

Vull escriure un llibre però ...

Primer he d’acabar d’enviar tots els meus fills a la universitat.

Necessito seguir treballant per estalviar.

Necessito trobar temps per concentrar-me.

Necessito fer alguns cursos d’escriptura.

Necessito agafar més experiència d’escriptura.Publicitat

Si acaben sense viure el somni, donen les raons anteriors del seu anomenat fracàs, que en realitat és un inici. És millor provar i fracassar que fallar. El experiència participar en una acció o una relació és molt més important que el resultat. Quan no esteu massa lligat als resultats, en realitat no ho feu necessitat molt per començar.

9. Quanary

Tinc problemes per quedar-me a l’empresa o anar per compte propi.

És un gran dilema per a mi: prendre l’oferta de feina a l’estranger o quedar-se i fomentar aquesta prometedora relació.

Estar en un dilema , a diferència de confondre’s, vol dir que coneixeu les conseqüències de cada elecció, però no esteu segur de l’impacte que tindrà a la carretera. No esteu segur de si esteu preparats per renunciar a una cosa per una altra cosa. Es necessita temps, investigació i molta contemplació per sortir d’un problema. Doneu-vos temps per ponderar les coses, però no us quedeu en problemes durant més temps del necessari per no quedar-vos atrapats. Tampoc no tingueu pressa en la vostra decisió. Quan arribeu a una decisió, seguiu endavant i no mireu enrere.

10. Probable

Probablement compliré el termini.

El client probablement no estarà d’acord amb la nostra proposta.

Probablement és molt similar a l’ambivalent podria però té una probabilitat més gran de succeir, de manera positiva o negativa. Encara no és segur. Probablement apareix com a no compromès i mostra falta d’esforç o motivació per convertir-lo en una cosa segura. Canviar probablement a un SÍ definitiu, esbrineu què és el projecte o la proposta que us genera dubtes i adreceu-los un per un. M'agrada podria, es tracta d’eliminar aquests dubtes i de prendre una decisió definitiva, sigui com sigui. Passa de gairebé segur a segur.

Totes aquestes paraules tenen un aire d’incertesa i negativitat que s’alimenta d’aquests sentiments i crea un cicle de creences negatives i resultats negatius. Acabeu el cicle amb confiança en vosaltres mateixos. Tingueu clar què voleu. No voleu que passi res dolent, així que aquí és on comenceu. Visualitzeu una experiència i un resultat positius i, a continuació, feu passos per produir-ho. En aquest escenari, els desconfiats no tindran cap part absoluta.

Crèdit fotogràfic destacat: Peter a través de flickr.com Publicitat