Intentar crear un ambient familiar feliç de vegades pot semblar un repte en el món actual. Tothom està ocupat, la tecnologia sembla que ocupa molt de temps lliure i molts adults i nens se senten estressats. Tot i això, hi ha alguns passos que podeu fer per mantenir la vostra família feliç en el món modern.

1. Menjar sopar junts cada dia

Preneu-vos el temps de les vostres activitats per sopar junts en família. Parleu del vostre dia, torneu a connectar-vos i discutiu els vostres plans de futur. És una manera fantàstica perquè pares i fills es mantinguin implicats en la vida dels altres.Publicitat

2. Contribuir a la comunitat en família

És probable que les famílies que contribueixen a la seva comunitat d’alguna manera utilitzin el treball en equip, cosa que pot reforçar la solidaritat familiar. Tant si es presenta com a voluntari a una sopa, assisteix a un esdeveniment de neteja de la comunitat o participa junts a la desfilada de Nadal de la comunitat, fer coses en família és important.

3. Potencia els teus fills per tenir veu

És probable que dir als nens, que és el meu camí o la carretera, no doni resultats feliços. Parentsbviament, els pares han de ser els responsables i han de disciplinar els nens en conseqüència, però els nens haurien de dir alguna cosa a la família. Escolteu les preocupacions del vostre fill, permeteu-li que aporti aportacions i estigueu disposat a admetre quan us equivoqueu.Publicitat

4. Deixeu que l’àvia es mogui

Tot i que viure amb la seva sogra pot no semblar un somni fet realitat, en realitat pot ser molt bo per als nens. Quan els nens viuen amb una àvia a casa, és més probable que mostrin preocupació per la resta de persones. Tenir un joc extra d’ulls i mans a casa també pot treure molta tensió als pares.

5. Espereu que tothom hi passi

Les famílies feliços no es dediquen a saber qui hauria de fer què. En canvi, tots estan disposats a intervenir per fer-se càrrec de les tasques i responsabilitats de la llar. Deixa clar que tothom ha de fer la seva part, perquè això forma part de ser una família.Publicitat

6. Donar suport a les activitats de l'altre

Tant si esteu veient un partit de futbol com si animeu la banda, les famílies feliços es recolzen entre elles. Encara que no pugueu assistir a totes les activitats de la vostra parella o dels vostres fills, mostreu il·lusió pels seus esforços. Ajudeu-vos els uns als altres amb èxit donant suport als intents de cada membre de la família d’assolir objectius personals.

7. Establir regles clares

Les famílies feliços necessiten regles clares sobre expectatives i comportaments que no es toleraran. Pot ser útil escriure una llista de regles i mantenir-les mostrades a la casa. Crear regles que emfatitzin la importància de tractar-se els uns amb els altres amb respecte. Animeu a tots els membres de la família a participar en l’establiment de les normes de la llar.Publicitat

8. Passar temps de qualitat junts

Una família feliç necessita passar un temps de qualitat junts. Això significa allunyar-se d'ordinadors portàtils, ordinadors i videojocs per connectar-se realment en família. Aneu a passejar, practiqueu esports o practiqueu jocs de taula junts en família.

9. Desenvolupar tradicions familiars

Les tradicions familiars poden ajudar a una família a sentir-se unida. No cal reservar les tradicions per vacances. En el seu lloc, podeu crear tradicions familiars setmanals o fins i tot diàries.Publicitat

Per exemple, feu les nits dels diumenges a la nit de jocs familiars i seleccioneu per torns jocs de taula. O feu una tradició a l’hora d’anar a dormir, on cada membre de la família parla del moment més destacat del dia. La creació d’aquestes tradicions ajudarà la vostra família a estar connectada.

10. Fer reunions familiars periòdiques

Programa reunions familiars com a mínim una vegada al mes. Comenteu què està passant bé i treballeu per resoldre problemes junts en família. Utilitzeu-lo com a moment per gestionar el calendari familiar o atendre les necessitats que no es compleixen. És una manera fantàstica d’ensenyar als vostres fills habilitats per resoldre problemes mentre resoleu problemes junts.