Com et veus a tu mateix et pot trencar o trencar. Si voleu tenir èxit, tingueu en compte aquestes 15 coses per no dir sobre vosaltres.

1. M’agradaria no tenir tanta mala sort.

Com més oportunitats busqueu, millor sort tindreu. Si voleu alguna cosa, aneu a buscar-la. L’èxit prové de la pressa ( no oportunitat) .

2. És massa tard per a mi, doncs, per què molestar-me?

Mai no és massa tard per canviar-se la vida. Fins i tot els més danyats de nosaltres poden sortir de les cendres per prendre el control de la nostra vida. Consulteu la vostra edat com un actiu (no com un passiu). Amb els anys arriba l’experiència i amb l’experiència el coneixement.

3. Però, què pensaran de mi?

Quedar atrapat pel que tothom pensa sobre tu és una manera segura de multiplicar els teus nivells d’estrès. No sacrifiqueu mai la vostra veritable personalitat per intentar impressionar els altres. Si val la pena tenir un amic, t’agrairan pel que ets, no qui creuen que hauríeu de ser.Publicitat

4. Sóc tan estúpid.

Ningú no té totes les respostes, així que relaxeu-vos. Tots tenim les nostres pròpies habilitats. Ser dolent en una cosa no et fa estúpid. En lloc d’agonitzar les teves debilitats, concentra’t en desenvolupar els teus punts forts i fes-los servir el màxim possible. Com més puguis fer en el que ets bo, més segur et convertiràs en tu mateix.

5. Ningú no m’estimarà mai.

Com ho podríeu saber? Resposta: no es podria. I si us quedeu a casa pensant en com ningú no us estima (en lloc de posar-vos aquí per conèixer un possible nou soci), empitjoreu la situació. El senyor o la senyora Right no us trobaran si teniu un consell en els vostres PJ. Si vols que et trobin, fes-ho així.

6. No puc fer-ho.

No admetis la derrota abans que comenci la cursa. Si us ajuda, penseu en les tres coses més importants que heu aconseguit a la vostra vida. Això podria ser graduar-se a la universitat, obtenir una promoció, iniciar un bloc, aconseguir una cita o qualsevol cosa.

Teniu les vostres tres coses? Ara pregunteu-vos, Quins punts forts he utilitzat per aconseguir aquesta cosa específica? per a cada element. Escriviu les vostres respostes.Publicitat

Noteu alguna tendència? Si és així, el camí cap a l’èxit us queda just davant.

7. No crec que a ______ m’agradi perquè no han contestat el meu text / trucada / correu electrònic.

Saltar a conclusions com aquesta mostra una visió del món egocèntrica. I, a més, no seria més probable que el vostre amic o parella estigués lligat a classe / feina / (inseriu-hi una cosa)? La gent té coses a fer, així que no suposeu que tot és sobre vosaltres.

8. La vida no és justa. Si les coses fossin millors ...

No, la vida no és justa (i m’agrada trencar-la, però mai ho serà). Sempre hi haurà coses bones i dolentes a la vostra vida en cada moment. Això està fora del vostre control, així que deixeu-ho anar. Però depèn de vosaltres si us centreu en la part bona o la dolenta. Us convidem a estressar-vos per les coses negatives que no podeu controlar, però sí que sabeu que no us faran sentir millor (al contrari). Vigileu el positiu, ja que, per molt que sembli en aquest moment, ho esteu fent millor del que penseu.

9. Odio el meu cos.

Si us plau, no ho digueu. És irrellevant que siguis curvy, prim o musculós. El vostre cos és un vaixell gloriós que us porta a tot arreu on aneu en aquest món. Cuida el teu cos i t’atendrà. Quedar atrapat en allò que veieu com a imperfeccions és perdre el vostre temps i energia preciosos. No busqueu trets físics que no us agradin, però concentreu-vos en les coses que us semblen boniques, guapes o atractives. Si voleu sentir-vos millor amb el vostre ( increïblement guapo) cos avui, fes un cop d'ull a aquests 10 motius pels quals ets atractiu .Publicitat

10. Estic tan avergonyit que m’agradaria poder desaparèixer.

Estic segura que tothom que llegeix això ha vessat menjar a la camisa, ha deixat caure (i ha trencat) un plat, ha ensopegat amb un objecte aleatori o ha entrat cara a cara cap a una paret (jo no pot ser l'únic) . Si teniu un ridícul en públic i sentiu que les galtes es ruboritzen, respireu profundament i digueu-vos: Això no és gran cosa. Per obtenir punts addicionals, feu una broma alegre i ràpida a costa vostra per demostrar que no us preneu les coses massa seriosament.

11. Estic fora de la seva lliga.

No hi ha cap lliga per entrar o sortir, així que detingueu-ho amb la xerrada negativa. Si us atrau una persona, digueu-ho.

12. No puc creure que _____ m’hagi escollit.

La gelosia és una emoció destructiva que fa molt de mal i no serveix de res. Si un company de feina va aconseguir una promoció que esperàveu, sigueu un bon esport. Probablement mereixen la posició igual que vosaltres (i fins i tot si no ho fan, no és cap raó per ser hostils; sens dubte no és culpa seva que no us hagin escollit). Quan es rebutgi, la seva millor aposta és transferir els seus sentiments negatius en accions positives. Creus que hauries d’haver aconseguit el concert? No xafardejar-ho: Demostrar-ho.

13. És massa dur.

Saps què és realment difícil?Publicitat

• Córrer una marató mentre empeny el seu fill en una cadira de rodes (als 72 anys).
• Nedant 53 milles (53 hores) a través de l'oceà .
• Sobreviure en un cotxe congelat a -30 graus (C) durant dos mesos .

Sí ... no pots dir que res sigui massa dur.

Si us ho podeu creure, ho podeu aconseguir.

14. No puc confiar en ningú, m’han fet massa mal.

Curiositat de la confiança: com menys confia en les altres persones, menys tendeixen a confiar en tu. Són dignes de la vostra confiança totes les persones? Certament no, però això no és cap motiu per ser paranoic. El fet que un o dos socis anteriors (o varis) es demostrin que no són fiables no vol dir que tothom estigui a punt de buscar-vos, només vol dir que encara no heu trobat la persona adequada .

15. També podria renunciar.

La vida és com un videojoc. Independentment de les pèrdues de vegades, podeu prémer Continuar tantes vegades com necessiteu. No perdeu fins que deixeu de fumar, així que no deixeu de fumar.Publicitat

Si teniu alguna cosa que no digueu sobre vosaltres, que seria una gran addició a aquesta llista, deixeu-la als comentaris següents.