L’estiu és aquí, i quin millor moment hi ha per agafar alguns llibres curts d’autocura per llegir-los i millorar-los la vida? Sortiu, encara que sigui només a un parc, i passeu una mica de cada dia aixecant la cama.

Aquí teniu una col·lecció de llibres curts, que significa menys de 200 pàgines, que podeu consumir en poques hores. La majoria d’ells aprofundeixen i probablement voldreu llegir-los més d’una vegada.

1. Hàbits rics

Thomas Corley va entrevistar els seus clients rics durant molts anys i va comparar els seus hàbits de finançament personal amb els de les persones més pobres. Es donen deu principis simples en un format pas a pas que us ajudarà a tenir èxit en els negocis i obtenir èxit financer.

2. Qui va moure el meu formatge?

Spencer Johnson va escriure aquest llibre per ajudar la gent a fer front a la ràpida taxa de canvis del món actual. Tracta les actituds que tenim sobre el canvi. Cal la por i l’ansietat que tenim pel futur, proporcionant maneres senzilles d’avançar a la vida. Johnson agafa dos ratolins i dues persones semblants a un sprite que viuen en un laberint i escriu una paràbola sobre com s’ajusten quan el formatge es mou cada dia.

Cheese ha estat a les llistes dels més venuts durant més d’una dècada i és el seguiment del seu llibre coautor, El gestor d’un minut .

3. Eliminar l’estrès, trobar la pau interior

En aquest llibre, Brian Weiss esmenta com l’estrès s’ha augmentat al nostre món modern amb efectes mentals i físics nocius. El llibre ofereix tècniques de relaxació senzilles en forma de guions per ajudar-vos a calmar-vos i trobar la pau.

4. Tao Et Ching

Publicitat

La traducció de Stephen Mitchell Llibre del Camí , el clàssic manuscrit de Lao Tzu, explica els tres tresors de la vida: senzillesa, paciència i compassió. En línia amb el Tao, hom aconsegueix la saviesa en l’acció sense esforç. La vostra mentalitat canviarà en llegir els problemes bàsics de viure i com guanyar l’equilibri quan circuleu pel camí.

5. Com pensa un home

L’obra de James Allen, escrita fa més d’un segle, continua sent una guia inspiradora. Ajuda els lectors a trobar la direcció i el propòsit de la vida. El seu tema principal és que la teva ment controla el teu destí. Cal assumir la responsabilitat de la seva vida. D'això en surt l'empoderament i l'èxit. Un cop deixeu de queixar-vos de les circumstàncies externes de la vostra vida i comenceu la recerca interior, trobareu els pensaments que us proporcionen un progrés ràpid i un èxit final.

6. El més gran venedor del món

La història d’un noi de camell inspirat per Og Mandino que es converteix en el més gran venedor del món inclou 10 principis espirituals que descriuen com tenir èxit no només en els negocis, sinó també en la vida. Mostra com estar segur del propi destí i tenir perseverança fins que s’aconsegueixi.

7. La vida mai no es va voler lluitar

Wilde ens recorda que els animals no lluiten. Fan un cert esforç per mantenir-se, però no s’emocionen ni desesperen com ho fan els humans. Tenim molts supòsits falsos que es programen, com la lluita ennobleix l’ànima. Wilde examina aquestes, les raons i aspectes més habituals de la lluita. A continuació, presenta vuit maneres perquè pugueu deixar la lluita a la vostra vida i transcendir-la.

8. Ets un regal

Edwin Shaw us proporciona instruccions senzilles sobre com gestionar el vostre propi talent. Part de la vostra naturalesa és tenir talent en alguna cosa, i probablement en moltes coses. Però tendeix a ignorar tot el seu potencial. Mitjançant aquesta guia pas a pas adquirireu una nova mentalitat que canviarà la vostra manera de pensar i d’actuar. Avançareu ràpidament a la vostra carrera fins a nivells d’èxit assolits només per un percentatge molt reduït de persones.

9. La maledicció de les benediccions

Publicitat

Mitchell Chefitz us ofereix contes molt senzills però que expressen les veritats més complexes de la vida. Ho fa mitjançant un vell mestre que instrueix els seus aprenents sobre la vida. Els aprenents i el lector seran il·lustrats si estan oberts al que el mestre ha de dir.

10. Com fer un diari per a principiants

Sarah Miller ha escrit aquest llibre per descriure la redacció de revistes. T’explica quins són els avantatges i continua donant tècniques perquè, fins i tot si ets principiant, puguis començar. La vida és tan trepidant avui que massa no es prenen el temps per refeccionar-se i enregistrar experiències. Això és per al vostre benefici si feu canvis importants a la vida i no repetiu errors del passat.

Seguiu les instruccions d’aquest llibre i portareu una vida més plena.

11. Trenta pàgines per canviar la vostra vida

Shel Shamus ha pres un ampli espectre de tradicions espirituals, des de la saviesa antiga fins a la Nova Era, presentant-la en només 30 pàgines. Aprendràs a transcendir el teu jo normal per ser més pacífic, feliç i reeixit.

12. Anomalies

Joseph Solar us mostra les històries de moltes persones per il·lustrar com els petits esdeveniments fortuïts diferencien la vida. Després de llegir aquest breu llibre, no descartareu cap dels esdeveniments de la vostra vida com a poc rellevant.

13. Llibre de treball que canvia la vida

Kellie Jo Holly us presenta la pregunta: què ha de canviar la vostra vida? Saps que alguna cosa no està bé, però què? Aquest llibre us ajuda a determinar-lo, ja que us ensenya a fer les preguntes adequades.Publicitat

La vostra ment subconscient manté totes les vostres creences, incloses les que són perjudicials. Amb aquest llibre de treball tindreu l’oportunitat d’examinar i canviar velles creences per crear-vos una vida nova i millor.

14. 5 passos per reprogramar el vostre subconscient

Pat Kammer ha proporcionat cinc passos per reprogramar el vostre subconscient. El vostre subconscient s’ha establert quan era molt jove i governa les vostres creences, incloses aquelles que us retenen en tots els aspectes de la vida. Utilitzeu aquest mètode per eliminar les creences limitants en àrees de salut, finances, relacions i felicitat.

15. Fer coses grans

Tony Baker proporciona poder en aquesta sèrie de llibres petits per assolir els vostres objectius. Tots els llibres de la sèrie us ofereixen definicions d’èxit, narracions inspiradores, preguntes i passos d’acció per moure’s pel vostre camí. Cal motivar-se i tenir fe que pot aconseguir el que vol. L’alta autoestima i la intenció també ajuden. Aquesta sèrie de llibres us ajuda a reconèixer aquestes qualitats en vosaltres mateixos.

16. Com ser feliç

Estàs descontent? Fins i tot si sou feliços, sempre podeu ser més feliços. En aquest llibre, Carla Stein us ofereix eines senzilles per a una vida més feliç. Ha recopilat informació d’investigacions, ha llegit molts llibres sobre el tema i ha après de la seva pròpia experiència vital. Stein explica les causes de la infelicitat i els errors que comet en cercar-la. Apreneu les falses suposicions que us frenen i com deixar anar allò que us frena. Proporciona 10 tècniques per crear felicitat real afegint sentit i propòsit a la vostra vida. Podeu començar de seguida a afegir felicitat a la vostra vida diàriament.

17. Fent-ho, ara!

El llibre d’Hiram Tolworth us ofereix un enfocament senzill en cinc passos per fer que les coses passin. Determinarà les seves prioritats i, amb els passos específics d’acció, es començaran a crear immediatament els èxits. Podeu acabar la llista de tasques eliminant les dilacions i les excuses. Pren el costum de fer les coses!

18. Obtenció d'objectius

Publicitat

Coleen Cook comença el seu breu llibre explicant-li la distinció entre un objectiu i un objectiu. La lectura d’això us proporcionarà les opinions de Cook sobre la intenció i l’èxit. Quan obteniu perspectiva, veureu quins són els vostres punts forts específics i prioritzeu els vostres objectius perquè el que feu el dia a dia s’aconsegueixi cap als vostres objectius a llarg termini.

19. Els pensaments es converteixen en tu

Esteu a punt per despertar tot el vostre potencial de creixement i desenvolupament personal ?. Mack Buckley us mostra com eliminar les creences negatives i desenvolupar-les de positives. Determineu què us manté atrapat i apreneu a utilitzar el pensament positiu i l’agraïment com a vehicles per canviar la vostra vida. Aquest llibre és de lectura obligada per a qualsevol persona que vulgui millorar la seva vida.

20. Atreviu-vos a canviar 2

Amb el llibre d’Omar Jarvis, teniu l’oportunitat d’aprofitar l’àrea més urgent de la vostra vida i canviar-la per millorar formant nous hàbits. Totes les àrees de la vostra vida es poden canviar implementant aquest repte, però és millor treballar-ne només un per cada 30 dies. Mantenint sempre la vista posada sobre l’objectiu, tot i que feu petits passos, no perdeu el vapor en el procés general.

Jarvis diu que començar és la part més difícil del procés. T’orienta a fer petits canvis diaris positius. Tindràs un conjunt de tècniques i habilitats per canviar la teva vida de maneres molt positives que et sorprendran.

21. Aquest llibre no és cap autoajuda

Jack Terry explica la seva història que es va adonar un dia que la seva vida estava molt lluny d’on hauria d’haver estat. Va fer un llarg viatge de retorn. En documentar les seves experiències, inclou els seus molts errors i afirma que seran acollits com a part del viatge. Terry reconeix que no pot ajudar directament a ningú, però si es presta atenció al que ha de dir durant el seu retorn, potser es pot beneficiar del que ha après.

Crèdit fotogràfic destacat: 20140719-BatteryParkCityNY / Joe Fraction a través de morguefile.com