Siddhārtha Gautama, o Buda, era un home nascut d'una família rica al Nepal cap al 500 a.C. Es va interessar molt a trobar una solució al patiment de la humanitat. Després que el seu pare no li pogués prometre que no envelliria, no emmalaltiria ni moriria, es va posar a meditar fins que no trobés la cura per a la misèria i el patiment. Va trigar 49 dies i nits a meditar assegut sota un arbre de peepal, també conegut com a 'Arbre Bodhi', per trobar 'il·luminació' o 'satori'. Després va anar ensenyant i mostrant als altres el camí cap a la comprensió. Els ensenyaments de Buda serveixen com a fonament del budisme. Aquests ensenyaments poden donar fàcilment orientació i més tranquil·litat a qualsevol persona. Aquí hi ha 30 cites de Buda per ajudar-vos a orientar-vos cap a la saviesa i la pau.

1. L’arrel del patiment és l’afecció.

2. Renuncia a la ira, renuncia a l’orgull i allibera’t de la servitud mundana. Cap pena no pot passar a aquells que mai intenten posseir persones i coses com a pròpies.

3. La puresa i la impuresa depenen d’un mateix; ningú pot purificar-ne un altre.

4. La nostra vida està configurada per la nostra ment; ens convertim en el que pensem.

5. Un que es conquereix a si mateix és més gran que un altre que conquereix mil vegades mil homes al camp de batalla.Publicitat

6. Si no trobeu ningú que us doni suport en el camí espiritual, camineu sol. No hi ha companyia amb els immadurs.

7. No hi ha por a qui no tingui la ment plena de desitjos.

8. Si val la pena fer alguna cosa, feu-ho amb tot el cor.

9. Vostè mateix ha d’esforçar-se. Els budes només assenyalen el camí.

10. Els qui han destruït les arrels de la gelosia sempre tenen tranquil·litat.

11. No hi ha impuresa més gran que la ignorància.Publicitat

12. El món està afectat per la mort i la decadència. Però els savis no es dolen, ja que s’han adonat de la naturalesa del món.

13. Un no és savi perquè parla molt. Són savis, pacients i lliures d’odi i por.

14. Qui no s’enfonsi amb algú enfadat guanya una batalla difícil de guanyar.

15. Un no és noble que lesiona els éssers vius. Són nobles que no fan mal a ningú.

16. Guardeu els vostres pensaments, paraules i fets. Aquestes tres disciplines us acceleraran pel camí cap a la saviesa pura.

17. Si trobeu un crític savi per assenyalar les vostres falles, seguiu-lo com si fos una guia del tresor amagat.Publicitat

18. No us fixeu en el que fan o deixen de fer els altres; doneu-ho al que feu o deixeu de fer.

19. Quan viviu a les fosques, per què no busqueu llum?

20. Quan vetlles per tu mateix, vetlles pels altres. Quan vetlles pels altres, et vigiles per tu mateix.

21. Feu que la vostra ment sigui pura mentre un argenter fa desaparèixer les impureses de la plata, a poc a poc, instant a instant.

22. No intenteu construir la vostra felicitat sobre la infelicitat dels altres. Estaràs embolicat en una xarxa d’odi.

23. Els savis són disciplinats en el cos, la parla i la ment. De fet, estan ben controlats.Publicitat

24. Encén el llum a dins; esforçar-se per assolir la saviesa.

25. Entreneu-vos decididament per assolir la pau.

26. La meditació aporta saviesa; la manca de meditació deixa ignorància. Conegueu bé què us porta cap endavant i què us frena i escolliu el camí que condueix a la saviesa.

27. Dóna-ho, encara que només en tinguis una mica.

28. De la mateixa manera que la tempesta no sacseja una roca sòlida, de manera que els savis no es veuen afectats pels elogis ni per la culpa.

29. No perdeu ni un moment, ja que els moments perduts us envien a la baixa.Publicitat

30. Si oblideu l’alegria de la vida i us deixeu atrapar pels plaers del món, envegeu els que posen la meditació en primer lloc.

Crèdit fotogràfic destacat: oipax a través de mrg.bz