De vegades, Cupido vola allà on no el vol, dispara la fletxa sense mirar i, en conseqüència, falla i colpeja la persona equivocada. I així comença un amor no correspost.

L’amor no correspost és una cosa més freqüent quan ets adolescent: un període en què formes els teus pensaments sobre tu mateix, la teva identitat i sobre la imatge de la teva parella ideal.

Una maduració psicològica addicional s’associa amb la creació de relacions a llarg termini en què la imatge d’una parella està saturada d’alguns detalls nous (i no sempre atractius). Alguns homes i dones joves romanen al món de la fantasia durant molt de temps, preferint no créixer i fer amistat amb la realitat.

Malgrat això, fins i tot els adults madurs troben que l’amor no correspost és intensament dolorós . Quan tens sentiments forts cap a algú que no els torna, t’ha rebutjat. El rebuig sempre fa mal, però encara pica més en un context romàntic. Això és perquè se sent molt personal. Potser us comenceu a preguntar què us passa. És temptador separar-se a si mateix, buscant els defectes que aparentment et fan desagradable. És difícil acceptar que, de vegades, la química no s’acabi i que tots dos no estigueu mai junts. Els somnis romàntics que tenies han estat destrossats. Ningú té previst caure en un amor no correspost i és difícil quan les coses no surten com esperes o esperes.Publicitat

El rebuig romàntic no només deixa enrere cicatrius emocionals, sinó que pot causar dolor físic i fins i tot malalties . Les investigacions han demostrat que el trastorn del cor és tan estressant que aquells que han patit un dol recent, una ruptura de la relació o un altre trauma psicològic tenen un risc elevat d’atac cardíac i dolor físic. El nostre cos i les nostres emocions estan estretament relacionades.^[1]

Es pot fer una ullada al problema des d’un vessant molt diferent. L’amor no correspost és el motor de l’art mundial. No hi hauria sonets brillants de Petrarca sense Laura i, si no hi hagués Beatrice, potser no veuríem aquell Dante, que va afectar tota la literatura europea dels temps posteriors. Però a diferència d’ells, cap de nosaltres no està disposat a passar tota la vida en una esplèndida soledat malenconiosa. Aquelles persones que no tenen amor mutu, encara somien amb ser estimades.

Si el vostre sentiment d’amor per una altra persona no és mutu, aquí teniu 6 maneres d’afrontar els vostres sentiments d’amor no correspost.

1. Digues adéu a totes les il·lusions

Potser penseu que la persona en què teniu els ulls també us enamora. Aquest esperançador pensament us pot mantenir despert a les nits. Què heu de fer, doncs? Intenteu establir alguns criteris o termes. Per exemple, si la persona que t’agrada no mostra signes d’interès per tu (és a dir: no s’esforça per parlar amb tu, no t’ha demanat la sortida o no li interessa quedar-te amb tu) és hora d’acordar-te amb el fet que probablement el teu enamorament no se senti igual amb tu.Publicitat

Cremar amb ganes i callar-hi és el més gran càstig podem portar sobre nosaltres mateixos. - Federico García Lorca, Casament de sang

2. Intenta conèixer-los millor

Ningú és perfecte. Tots coneixem aquesta afirmació, però quan estàs enamorat, cada vegada és més difícil estar d'acord amb aquest fet. Si no coneixes bé el teu amor, sempre tendeixes a idealitzar-lo i romanticitzar-lo. No us podeu creure que una persona tan fantàstica pugui tenir inconvenients, mals hàbits, actitud negativa envers allò que és important per a vosaltres, etc. Intenteu conèixer millor el vostre enamorament i aprendre alguna cosa sobre ell que trencarà la vostra obsessió.

L’amor no correspost no mor; només és derrotat fins a un lloc secret on s’amaga, arrissat i ferit. Per a alguns desgraciats, es torna amarg i mesquí, i els que vénen després paguen el preu del mal fet per aquell que va venir abans. - Elle Newmark, El llibre de Mischi malsà

3. Aïllar

Els que vam patir un amor no correspost almenys una vegada, recordem el difícil però desitjable que es pugui comunicar amb el seu amor: ets tímid, no pots pensar amb claredat, però tot i així vols fer una impressió, anheles la seva presència, voleu saber-ne cada pas, voleu que el vostre amor us prengui atenció i intenteu posar-vos en contacte amb ell el més sovint possible. Sembla i s’assembla una mica a la paranoia, oi? Intenta aïllar una mica. No consulteu la seva pàgina de Facebook cada segon minut, no pregunteu sobre els vostres amics comuns, no visiteu els llocs que visita cada dia. Si el vostre enamorament no es veu, inevitablement, no us quedaran fora de la ment.Publicitat

Quan l'amor no correspost és el més car del menú, de vegades us conformeu amb l'especial diari. - Miranda Kenneally, Atrapant Jordan

4. Distreu-vos

Quan estem enamorats, no podem pensar en res més que en el nostre amor. Ens imaginem el meravellós que seria passar temps amb ells, somiem amb ells i ens oblidem de tot i de tots els que ens envolten. Per treure la ment d’aquesta persona, busqueu alguna cosa que us agradi i feu-ho el més sovint possible quan tingueu temps lliure a les mans. Dedicar-se a les seves aficions, encara millor si la seva afició consisteix a sortir a l’aire lliure o fer esport, cosa que proporciona el seu cos endorfines, que donen el mateix efecte que l’amor. Qui sap? Potser el vostre amor etern és només una manera d’escapar de l’avorriment.

Només tres coses són infinites: el cel en les seves estrelles, el mar en les seves gotes d’aigua i el cor en les seves llàgrimes s. - Gustave Flaubert

5. Aneu en una cita

Ens adonem que l’últim que voleu fer quan s’està esclafant amb algú és sortir amb altres persones, però és exactament el que heu de fer. Si sospiteu o sapigueu amb certesa que l’amor no és mutu, quedar-vos a casa buscant el que hauria estat no us servirà de res. Sortiu i proveu de viure la vostra vida al màxim! Pregunteu a un amic o a un col·lega que vulgueu conèixer millor un cafè o un sopar en un restaurant nou que voleu provar. Ja sabeu que no esteu preparat per a una relació, de manera que la pressió que aquesta persona podria ser 'l’única' queda fora de la taula de sobte, augmentant les vostres possibilitats de passar-ho molt bé i, possiblement, de fer un amic sorprenent en el procés.Publicitat

Quan dones a algú tot el cor i ell no el vol, no el podràs tornar. Ha desaparegut per sempre. - Sylvia Plath

6. Estima’t

Estimeu-vos a vosaltres mateixos, independentment del que diguin. Estima la teva personalitat, respecta’t a tu mateix, accepta’t a tu mateix com ets: la persona tot suficient i molt divertida. Aquest és el millor medicament per a tots els problemes mentals.

Certament, és difícil discutir amb el cor. Però no hi ha amor que pugui viure sense càrrecs de reforç; i si és una bateria per a l'amor mutu romanç , confiança, tendresa, interessos comuns i amor (bé, no podem ignorar aquesta esfera de la nostra vida de totes maneres), el menjar de l’amor no correspost és només una fantasia. I aquí teniu dues opcions: esperar fins que es descarregui aquesta feble font d’energia o desactivar-la deliberadament i anar a buscar amor mutu real.

L’amor propi sembla sovint no correspost. - Anthony PowellPublicitat

Referència