7 MANERES DE PRENDRE DECISIONS QUE CANVIEN LA VIDA

La majoria de la gent no coneix els efectes profunds de prendre decisions sobre la vida. Sovint, passem per la vida aliens a quins pensaments estem pensant i quines accions estem fent. Cada decisió que prenem als nostres dies conforma la nostra realitat actual. Forma qui som com a persona perquè seguim habitualment les decisions que prenem sense ni adonar-nos-en.

Si ara no esteu satisfet amb els resultats de la vostra vida, fer l’esforç per canviar les vostres decisions a partir d’avui serà la clau per crear la persona que voleu ser i la vida que voleu tenir en el futur.

Si voleu desenganxar-vos d'on esteu, feu servir el fitxer Guia en 3 passos per alliberar-vos i dissenyar la vida que voleu . És una guia gratuïta que us guiarà per alliberar-vos dels límits i redissenyar una vida que realment desitgeu. Tu potsagafa la teva guia gratuïta aquí.

Ara, parlem de les 7 maneres de prendre decisions que canvien la vida.

1. Adonar-se del poder de la presa de decisions

Abans de començar a prendre una decisió, heu d’entendre què fa una decisió.

Qualsevol decisió que prengueu provoca una cadena d'esdeveniments. Quan decidiu agafar una cigarreta per fumar-la, aquesta decisió pot fer que en colliu una altra més endavant per obtenir la mateixa sensació. Després d’un dia, és possible que hagis passat per un paquet sense saber-ho. Però si decidiu no fumar aquest primer cigarret i preneu una decisió cada cinc minuts per centrar la vostra atenció en un altre lloc quan tingueu aquest desig, després de fer-ho durant una setmana, els vostres desitjos acabaran disminuint i quedareu lliure de fum.Publicitat

Però es tracta de prendre la primera decisió de decidir si agafar o no aquesta cigarreta.

2. Aneu amb el vostre budell

Sovint, prenem massa temps per prendre una decisió perquè tenim por del que passarà. Com a resultat d'això, passem per aspectes com una planificació acurada, anàlisis profundes i avantatges i desavantatges abans de decidir-nos. Aquest és un procés que requereix molt de temps.

En lloc d’això, aprèn a fer-ho confia en el teu instint intestinal . En la seva major part, el vostre primer instint sol ser el correcte o el que realment volíeu anar.

Fins i tot si s’acaba equivocant, anar amb el budell encara us converteix en un decisor més segur en comparació amb algú que es pren tot el dia per decidir-se.

3. Dur a terme la seva decisió

Quan prengueu una decisió, actueu-hi. Comprometeu-vos a prendre una decisió real.

Quina és una decisió real? És quan decidiu alguna cosa i aquesta decisió es duu a terme mitjançant l’acció. No té sentit prendre una decisió i fer-la jugar al cap, però no fer-hi res. Això és el mateix que no prendre cap decisió.Publicitat

Si voleu fer canvis reals a la vida, haureu d’acostumar-vos a aplicar accions amb la vostra decisió fins que es completi. En passar-ho tantes vegades, us sentireu més segurs d’aconseguir la següent decisió que tingueu present.

4. Informeu els altres de les vostres decisions

Hi ha alguna cosa a dir a altres persones què farem que ens faci seguir.

Per exemple, des de fa molt de temps intento convertir-me en un adult de primera hora. Sempre que intentava utilitzar la meva pròpia força de voluntat, despertar-me aviat sense adormir-me era impossible. El que vaig fer va ser que vaig anar a un fòrum i vaig prendre la decisió de dir a la gent que em despertaria a les 6 del matí i mantingueu-vos desperts . Al cap de dos dies, vaig poder fer això perquè sentia l’obligació moral de continuar amb les meves paraules tot i que vaig fallar la primera vegada.

A la gent li importava? Probablement no, però només el fet que hi pugui haver algú més que vegi si dius la veritat et motivarà prou per seguir la teva decisió.

5. Apreneu de les vostres decisions anteriors

Fins i tot després de no haver seguit la meva decisió la primera vegada que vaig dir a la gent que m’aixecaria aviat i em quedaria despert, no vaig desistir. Bàsicament em vaig preguntar, Què puc fer aquesta vegada perquè funcioni demà?

La veritat és que, en ocasions a l’hora de prendre decisions, es farà malbé. En lloc de superar-vos-en, apreneu-ne alguna cosa.Publicitat

Pregunteu-vos què ha tingut de bo la decisió que vaig prendre? Què en tenia de dolent? Què en puc aprendre per poder prendre una millor decisió la propera vegada?

Recordeu, no feu tanta èmfasi en els efectes a curt termini; centrar-se en els efectes a llarg termini.

6. Mantenir un enfocament flexible

Sé que això pot semblar contraintuïtiu, però prendre una decisió no vol dir que no pugueu estar obert a altres opcions.

Per exemple, suposem que vau prendre la decisió de perdre deu quilos el mes que ve mitjançant cardio. Si apareix alguna cosa, no cal només fer cardio. Podeu estar obert a perdre pes mitjançant diferents mètodes de dieta sempre que us ajudi a assolir el vostre objectiu al final.

No sigueu tossuts a buscar només una manera de prendre una decisió. Adopteu qualsevol coneixement nou que us acosti a la vostra decisió inicial.

7. Diverteix-te prenent decisions

Finalment, gaudiu del procés. Sé que la presa de decisions pot no ser el més divertit del món, però quan ho feu sovint es converteix en un joc d’oportunitats.Publicitat

Aprendràs moltes coses sobre tu mateix durant el camí, et sentiràs i et sentiràs molt més segur quan estiguis amb tu mateix i amb els altres i la presa de decisions serà molt més fàcil després de fer-ho tan sovint que guanyis Ni tan sols hi penso.

Tot el que decidiu fer a partir d’aquest moment pot tenir un efecte profund més endavant. Les oportunitats sempre us esperen. Examineu les decisions que teniu actualment en el dia.

Hi ha alguna cosa que es pugui canviar per millorar la vostra vida d'alguna manera? Hi ha decisions que puguis prendre avui que puguin crear un demà millor?

Pensaments finals

Algunes decisions de la vida són més difícils de prendre, però amb aquests set consells podeu confiar més en vosaltres mateixos, fins i tot quan preneu algunes de les decisions més importants.

Prendre una decisió és l’única manera d’avançar. Recordeu, doncs, que qualsevol decisió és millor que cap.