Tots tenim aquest amic del qual hem d’advertir els altres abans de conèixer-los. Abans de conèixer-los, el teu amic et diu que et preparis perquè poden ser una mica grollers. Acostuma a burlar-se de la gent, però ella el coneix des de fa anys, de manera que està acostumada a ell. Però ara, fins i tot abans de conèixer-lo, en tens una impressió negativa.

Aquesta inclinació a jutjar abans de conèixer algú és natural. Diuen que la primera impressió és important, però de vegades pots fer impressió fins i tot abans de conèixer algú.

Es fa un judici a la velocitat de la llum

Les impressions són instantànies. Només es necessiten 100 mil·lisegons per fer una impressió. Quan es forma una primera impressió, s’utilitzen dues zones del cervell: l’amígdala i l’escorça cingulada posterior (PCC).

L’amígdala és més pràctica, tradueix les dades rebudes pels vostres sentits i les vincula a senyals socials. Tot i que el PCC està relacionat amb l’emoció i la memòria, vincula les vostres experiències vitals amb les vostres emocions. Aquestes dues respostes us ajuden a decidir ràpidament si aproveu o no la persona que coneixeu i voleu mantenir-la al voltant.^[1]

És un instint de supervivència avaluar ràpidament una persona per determinar si és una amenaça. Coses com vestir-se o el seu comportament inicial us ajuden a fer un judici ràpid en conèixer una persona. Però escoltar sobre el seu comportament sense haver-los conegut mai pot fer que també formeu una opinió.Publicitat

Quan se us presenta aquesta informació, el vostre cervell intentarà establir una connexió amb una memòria relacionada. Però si no teniu cap record rellevant, el vostre cervell intentarà compensar la manca d’informació.

La raó per la qual els nostres cervells intenten connectar aquesta nova informació amb experiències anteriors és perquè pugueu avaluar ràpidament el valor d’aquesta nova persona i si són dignes de retrobar-se. Igualment, si algú al qual esteu a prop expressa la seva opinió sobre algú que no heu conegut mai, també us farà opinar.

Ara que teniu una vaga impressió d’aquesta persona, és possible que el vostre cervell comenci a inventar històries sobre ella. Això us donarà una millor idea de qui són, amb la poca informació que teniu.Publicitat

El judici instantani podria ser fals

Sense voler-ho, ara teniu un biaix definit contra aquesta persona, tot i que realment no la coneixeu. Quan heu format una opinió negativa d’algú que no heu conegut, pot ser difícil canviar la vostra manera de sentir. El vostre biaix fins i tot pot aparèixer a la persona sense que vulgueu fer-ho.

Quan finalment els conegueu, tot el que facin i diguin us confirmarà la vostra opinió. Qualsevol comportament contrari s’anul·larà com a excepció, perquè creieu que ja sabeu qui són realment. Aquest biaix preventiu pot sabotejar el que podria haver estat una bona relació.

Per contra, si algú que esteu a prop de felicitar a una persona abans de conèixer-la, us provocarà una opinió positiva abans de conèixer-la. Aquesta opinió d’ells serà difícil d’influir, ja que, tot i que és una opinió positiva, continua sent una opinió parcial.

Una persona tòxica que se us descriu com un bon amic té un avantatge perquè ja l’accepteu. Això els donarà més oportunitats de demostrar-se com a bona persona malgrat les seves nombroses mostres de comportament tòxic. Aquest biaix pot fer que pugueu establir una relació amb algú que probablement no necessiteu a la vostra vida.Publicitat

Altres et jutgen de la mateixa manera

És possible que molta gent ja tingui opinions sobre vosaltres sense haver-vos conegut mai. Si abans de conèixer-vos es diuen coses bones sobre els vostres companys, probablement us facilitarà la combinació perquè ja tenen una bona impressió de vosaltres.

El contrari s’aplica si als seus companys se’ls explicava històries negatives abans de conèixer-vos. Fins i tot si no t’havien proposat malament intencionadament, encara pot provocar una fractura entre vosaltres i els vostres nous coneguts.

Comenceu per corregir la vostra manera de pensar per evitar caure en aquest parany de formar qualsevol relació tòxica o configurar algú amb una mala impressió que no tingueu intenció de fer.

Pensa per tu mateix

Tot i que és natural formar impressions basades en les opinions dels altres, no ho feu. El nostre cervell està connectat per fer aquestes valoracions. Però podeu triar qüestionar-los. Aguanteu-los per solidificar-los. Doneu a aquesta nova persona l'oportunitat de demostrar que esteu equivocat.Publicitat

Mantingueu la ment oberta. No sabeu quines altres variables poden influir en la seva opinió. Intentar observar objectivament la persona i el seu comportament. No només específicament com interactuen amb tu, sinó també com interactuen amb altres persones.

Quan no deixeu que altres opinions afectin les vostres, esteu més oberts a desenvolupar relacions sòlides amb persones que potser no heu donat cap oportunitat. Ets capaç de formar les teves pròpies opinions i decidir qui és digne de romandre a la teva vida.

Mireu el que dieu

No tinguis mala boca. No només és impropi, sinó que feu que altres persones formin opinions negatives sobre algú que realment us agradi.

Per exemple, la gent tendeix a queixar-se dels seus amants quan no s’entén. No és que en realitat no vulguin estar amb ells, sinó que necessiten desafogar-se. Però ara tothom que els ha escoltat queixar-se creu que la seva parella no els serveix de res i que haurien de ser expulsats fins al voral.

Fixeu-vos en com les vostres paraules poden afectar i donar forma a com els altres veuen la realitat. Podeu fer servir aquest truc al vostre avantatge posant en positiu els que cuideu abans de presentar-los a les persones que són importants per a vosaltres.Publicitat

En ajudar a formar una bona impressió d’algú abans d’introduir-lo, creeu l’oportunitat d’un vincle positiu entre les dues parts i vosaltres també.

Referència