L’actual Dalai Lama és el principal monjo del budisme tibetà. Es va convertir en el líder polític del Tibet als quinze anys. El catorzè Lama, és el Lama més llarg que ocupa aquesta posició d'influència.

Segons les creences budistes, es creu que l'actual Dalai Lama (nascut amb el nom de Tenzin Gyatso) és la reencarnació d'Avalokiteshvara, el Bodhisattva de la compassió. Els budistes afirmen que va triar tornar a néixer perquè volia continuar portant la pau a tothom a tot el món.

A continuació es mostren algunes de les cites més inspiradores del Dalai Lama sobre la felicitat. Aquestes frases us ajudaran a portar una vida feliç. Espero que us resultin reconfortants i útils.

1. Si creieu que sou massa petit per marcar la diferència, proveu de dormir amb un mosquit.

2. Tot el que feu té algun efecte, algun impacte.

3. La felicitat no és una cosa preparada. Prové de les teves pròpies accions.

4. El nostre propòsit principal en aquesta vida és ajudar els altres. I si no els podeu ajudar, almenys no els feu mal.

5. Quan sentim amor i bondat cap als altres, no només fa que els altres se sentin estimats i atesos, sinó que també ens ajuda a desenvolupar la felicitat i la pau interiors.

6. Les persones prenen camins diferents buscant la satisfacció i la felicitat. El fet que no estiguin al vostre camí no vol dir que s’hagin perdut.

7. No necessitem més diners, no necessitem més èxit ni fama, no necessitem el cos perfecte ni tan sols la parella perfecta. Ara mateix, en aquest mateix moment, tenim una ment, que és tot l’equip bàsic que necessitem per aconseguir la felicitat completa.

8. La felicitat humana i la satisfacció humana provenen, finalment, de dins d’un mateix.Publicitat

9. El propòsit de les nostres vides és ser feliç.

10. Si voleu que els altres siguin feliços, practiqueu la compassió. Si vols ser feliç, practica la compassió.

11. Trieu ser optimistes. Se sent millor.

12. Recordeu que de vegades no aconseguir el que voleu és una sort meravellosa.

13. Crec que la compassió és una de les poques coses que podem practicar que aportarà felicitat immediata i a llarg termini a les nostres vides. No parlo de la satisfacció a curt termini de plaers com el sexe, les drogues o els jocs d’atzar (tot i que no els estic tocant), sinó alguna cosa que aportarà felicitat veritable i duradora. El tipus que s’enganxa.

14. Només el desenvolupament de la compassió i la comprensió pels altres ens pot aportar la tranquil·litat i la felicitat que tots busquem.

15. Com més estigui motivat per l'amor, més atrevida i lliure serà la vostra acció.

16. Hem d’aprendre a voler allò que tenim, a no tenir allò que volem per aconseguir una felicitat estable i estable.

17. Es considera que una ment disciplinada condueix a la felicitat i una ment indisciplinada condueix al sofriment.

18. La felicitat està determinada més per l’estat d’ànim que pels esdeveniments externs.

19. La felicitat és la forma més alta de salut.Publicitat

20. Quin sentit té la vida? Per ser feliç i útil.

21. Quan descontents sempre vols més, més, més. El vostre desig mai no es podrà satisfer. Però quan practiques la satisfacció, pots dir-te a tu mateix: 'Sí, ja tinc tot el que realment necessito'.

22. Sigues amable sempre que sigui possible. Sempre és possible.

23. L’última font de felicitat no són els diners i el poder, sinó el cor càlid.

24. Només hi ha dos dies a l'any que no es pot fer res. Un es diu ahir i l’altre es diu demà, de manera que avui és el dia adequat per estimar, creure, fer i sobretot viure.

25. Cada dia, pensa al despertar ‘Avui tinc la sort d’haver-me despertat. Estic viu. Tinc una vida humana preciosa. No ho malgastaré. '

26. Com més cuidem la felicitat dels altres, més gran és el nostre propi benestar.

27. La font final d’una vida feliç és l’atenció que prestem als nostres valors interiors.

28. Per dur a terme una acció positiva hem de desenvolupar aquí una visió positiva.

29. El gran amor i els grans èxits comporten un gran risc.

30. Sempre que viu una persona compassiva, sempre hi ha un ambient agradable.Publicitat

31. Quan creieu que tot és culpa d’algú altre, patireu molt. Quan t’adones que tot brolla només de tu mateix, aprendràs la pau i l’alegria.

32. Sense el vostre esforç, és impossible que arribin benediccions.

33. Quan ja no som capaços de canviar una situació, ens interpel·la a canviar-nos a nosaltres mateixos.

34. Si teniu una preocupació bàsica pels altres, fins i tot el fracàs no pot molestar la vostra ment.

35. El que uneix tots els éssers és el seu desig de felicitat.

36. Primer heu de començar a donar i no espereu absolutament res.

37. Tots hem de viure harmònicament amb els nostres veïns. La teva felicitat en depèn.

38. Hem de fer un esforç sostingut, una vegada i una altra, per cultivar els aspectes positius dins nostre.

39. Com més fomentis una sensació d’amabilitat amorosa, més feliç i tranquil·la seràs.

40. Somriu si vols un somriure d’una altra cara.

41. La felicitat arriba a domar la ment.Publicitat

42. No deixeu que una disputa perjudiqui una amistat.

43. La compassió i la felicitat no són un signe de debilitat, sinó un signe de força.

44. Canviant la nostra visió de coses i esdeveniments, tots els fenòmens poden arribar a ser amics o fonts de felicitat.

45. L’objectiu no és ser millor que l’altre home, sinó el vostre jo anterior.

46. ​​És important generar una bona actitud, un bon cor tant com sigui possible. D’això en sortirà la felicitat, tant a curt com a llarg termini, tant per a vosaltres com per als altres.

47. Obriu els braços per canviar però no deixeu anar els vostres valors.

48. Sota la major adversitat existeix el major potencial per fer el bé, tant per a un mateix com per als altres.

49. Amb la realització del propi potencial i la confiança en si mateixos en la seva capacitat, es pot construir un món millor.

50. La felicitat d’una persona o nació és la felicitat de la humanitat.

Crèdit fotogràfic destacat: Christopher Michel a través de farm3.staticflickr.com