Què? Jo, arrogant?

Ets un poble agradable. Ets algú que no sap dir la teva opinió. Ets algú que té por que la teva opinió no sigui important. Deixes que la gent et tracti com vulgui i no els doni conseqüències per als seus actes.

Aquesta és exactament la mateixa manera que sentia fa sis anys. No vaig poder superar la por debilitant que no valia res. No tenia confiança. Amb els anys vaig desenvolupar confiança i una visió realista del que sóc capaç, però no volia seguir el camí contrari: convertir-me en arrogant i ple de mi en lloc d’estar segur de mi mateix.

A continuació s’explica com es pot confiar sense ser arrogant.Publicitat

Coneix els teus punts forts

Això és exactament el que no sabia i que em va fer creure que no valia res. És important ser capaç d’identificar en què ets bo en la teva vida, encara que només sigui per triar aquesta cosa com a la cosa a la qual dediques el teu temps. Quan trobis els teus punts forts, pots aconseguir coses de la teva vida amb molta més confiança.

Hi ha algunes bones maneres de trobar els vostres punts forts. Una manera senzilla seria trobar les coses que t’agraden fer i les que et facin sentir fort; és a dir, trobeu les tasques i accions que feu de manera regular que us facin sentir bé amb vosaltres mateixos. Aquests solen ser els vostres punts forts.

Més important encara, coneixeu les vostres limitacions

Tot i que és important conèixer els vostres punts forts, per assegurar-vos que només esteu segurs de vosaltres i que no sou molestos, heu de saber quines són les vostres limitacions.Publicitat

Si es burla de la idea que té alguna limitació, necessita més que mai adonar-se que sí. Tothom fa alguna cosa. De fet, tothom xucla la majoria de coses. La qüestió és que hem de saber quins són per evitar la síndrome de Superman o la idea que tot el que fas o pots fer és instantàniament bo.

Aconsegueix una tripulació

Res és millor que tenir persones al voltant que us puguin fer comptes i que puguin parlar quan us ompliu de compte. Tenir persones honestes i que no tinguin por de mostrar-vos la realitat de qualsevol situació són algunes de les millors persones per tenir com a amics i confidents.

Tenir altres persones que només us donin suport i us elevin i no us mostrin cap a on passeu malament és, sens dubte, una bona manera de convertir-vos en arrogant. No dic que tinguis gent al teu voltant que et faci sentir una merda; necessiteu persones al vostre voltant que no tinguin por de dir-vos la veritat sobre vosaltres mateixos i les vostres situacions.Publicitat

Registreu els vostres èxits i fracassos

Una bona manera d’obtenir confiança instantània és fer un cop d’ull a totes les coses importants que heu aconseguit al llarg de les setmanes, mesos i anys en algun tipus de format de registre. Si ho fa, es consolidarà encara més la idea que no és de cap manera inútil i que realment es pot donar alguna cosa a la societat. A l’extrem oposat, revisar els vostres fracassos passats mantindrà a ratlla la vostra vanidesa i us mostrarà que realment podeu fer malbé, per molt impressionants que siguin els vostres èxits passats.

Una bona manera de registrar-los seria en un simple full de càlcul o fins i tot en dos fitxers de text (èxits i fallades).

Tingueu en compte i mantingueu-vos a terra

Tenir en compte és una de les millors maneres de mantenir la base a la realitat. La pràctica del mindfulness us ajudarà a veure-vos a vosaltres mateixos (i també als altres) per saber qui i què són realment; ni més ni menys.Publicitat

No cal que sigueu un gurú de la meditació per fer-ho, simplement atureu-vos cada cert temps i feu un balanç de la vostra situació actual prenent consciència del vostre entorn, dels vostres sentiments i de les vostres accions. De fet, podríeu configurar petits recordatoris per fer-ho durant tot el dia per mantenir-vos en pista. Tot i que això no és molt buda, sens dubte us ajudarà a recordar estar atent durant tot el dia.

Revisa i repeteix

Per assegurar-vos que teniu confiança sense ser molestos a la llarga, heu de revisar-vos constantment. Traieu el registre d’èxit / fracàs i mireu-lo, pregunteu a la vostra tripulació si teniu massa confiança (o fins i tot si no teniu prou confiança) i atureu-vos cada cert temps per tenir present la realitat.

Si seguiu els principis anteriors, podeu assegurar-vos que confieu sense ser molest.Publicitat