10 CONSELLS ÚTILS PER PRENDRE DECISIONS DIFÍCILS A LA VIDA

Es prenen decisions cada dia, des del que menjarà per dinar fins a la ruta que conduirà cap a la feina. Però quan considereu la frase decisions difícils, probablement la vostra ment vagi cap a opcions més grans, com acceptar una oferta de treball, comprar una casa o demanar un augment.

Les decisions difícils a la vida poden ser encara més àmplies, incloses les relacionades amb la salut o la cura d’un ésser estimat. Planificar un futur segur, saludable i financerament segur pot ser la vostra definició de decisions difícils. Però tothom és diferent. El que considereu que és una decisió difícil pot ser una obvietat per al vostre millor amic.

Independentment de la forma en què cadascun de vosaltres qualifiqui el nivell d'aquesta elecció, a continuació, es detallen alguns passos per ajudar-vos a preparar-vos per prendre decisions difícils a la vostra vida.

1. Visualitzeu els resultats preferits

Abans d’explorar els deures i les dades, tingueu en compte què voleu. Visualització no és una cosa mística, sinó més aviat intencionada. Les organitzacions construeixen plans estratègics al voltant de les seves visions. Els líders, els influencers, les celebritats i els atletes (per citar alguns) atribueixen la visualització al seu èxit. Pregunteu a qualsevol medallista d’or olímpic o psicòleg esportiu sobre com ha estat fonamental la visualització del millor resultat per al seu èxit.

Segur que no cal que estigueu jugant a aquest nivell per utilitzar aquesta estratègia per prendre decisions difícils. Per tant, feu un moment enrere i preneu-vos una estona per pensar i, potser, publicar el resultat desitjat.

2. Feu els deures

Abans de prendre qualsevol decisió difícil, o qualsevol decisió, comenceu per recopilar dades rellevants que us ajudaran a conèixer millor les vostres opcions. El diable està en els detalls.Publicitat

Suposem que esteu pensant en quina universitat o universitat voleu assistir (o enviar el vostre fill). Quins són els percentatges de pràctiques, la matrícula, els costos de l’habitació i la pensió, els factors de vida del campus i, per descomptat, quina és la seva reputació al voltant de la seva carrera? El pas de recollida de dades és fonamental per ajudar-vos a restringir les vostres opcions i a elevar les millors opcions. En cas contrari, esteu arriscant amb molt poc peu.

3. Penseu en cada opció

Pot semblar obvi, però és possible que tingueu dificultats si només us centreu en una única opció. En el seu lloc, descobreix totes les alternatives i els camins de cada elecció. Penseu-ho en un diagrama de flux. Si decidiu un camí, cap a on pot conduir aquest camí?

Si heu de decidir un procediment mèdic, és molt probable que vulgueu conèixer totes les vostres opcions. Tenir en compte la medicina alternativa, una segona opinió o un altre tipus de procediment o tractament us pot ajudar a tenir més confiança sobre el camí que escolliu en última instància.

4. Identifiqueu els pros i els contres

Recordeu la llista de pros i contres de la vella escola? Bé, no és tan antiquat ni insensat com es pot pensar. Posar les vostres opcions en blanc i negre us ajuda a ponderar els vostres resultats, literalment.

Per exemple, se us ha ofert una nova feina i no sabeu si haureu de deixar la vostra feina actual per aquesta nova oportunitat. Escriviu l'estada o aneu a la part superior de la pàgina i, a continuació, a sota de cada capçalera, escriviu tots els avantatges i els contres de cadascun. Aquí és on introduïu les vostres dades de recerca, opinions, avantatges i riscos implicats en cada decisió. Normalment, la columna amb la llista més llarga és la vostra millor opció. Tot i això, encara teniu uns quants passos més per completar que us ajudaran a sentir-vos més segurs de la vostra dura decisió.

5. Penseu en les opinions dels altres

Parleu amb persones que ja han estat per aquest camí. Veniu preparats a la conversa amb preguntes que no només seran respectuoses amb el seu temps, sinó que també us ajudaran a obtenir opinions i consells en temps real. Aquestes converses també s’han d’estendre a familiars, amics, companys, mentors , entrenadors i, per descomptat, qualsevol persona que es vegi afectada per aquesta dura decisió. No només us proporcionaran una gran visió, sinó que també us poden servir de suport i us ajudaran a consolidar que no esteu sols en el procés.Publicitat

Tingueu en compte que no totes les decisions justifiquen l’aportació dels altres i que haureu de prendre la decisió per vosaltres mateixos. Però si la vostra dura decisió es veurà afectada per altres persones, probablement se sentirà millor pel resultat si les incloeu en el procés.

6. Espereu Pushback

Mai no us voleu centrar en els resultats negatius, però qualsevol decisió tindrà alguns retrocessos. Hi haurà d’altres que no estan d’acord amb l’elecció que feu i que sens dubte us ho faran saber.

Recordeu, no podeu agradar a tothom ni ho heu d’intentar. En cas contrari, deixareu governar les emocions (no els fets) i això us pot entelar el judici. Tot i que hi haurà algunes emocions implicades en cada decisió, heu de confiar en la feina que heu fet fins ara i en les dades i opinions que heu recollit.

Quan la gent expressi les seves objeccions, feu-los saber que els han escoltat i que respecteu i respecteu la seva opinió. En fer-ho, hauríeu de ser capaç de calmar les seves preocupacions i demanar consell en el futur.

7. Estar disposat a cursar correctament

Si al principi no teniu èxit, proveu-ho, torneu-ho a provar. Ningú no és perfecte: sou humans i passaran errors. Però quan sou el vostre error, és molt més probable que altres us donin suport si necessiteu corregir el vostre curs.

Culpar els altres (i tu mateix) pels errors no és saludable. En lloc d’això, estigueu orgullosos de la feina que heu fet per aconseguir-ho. I recordeu, ja heu esbossat opcions, camins i resultats que podeu provar per segona vegada. I, ja que ja teniu previst la correcció del curs, això us proporcionaria un nivell de confiança addicional.Publicitat

8. Confieu en la vostra decisió

Després de seguir els passos que heu fet fins ara (i potser n’hi ha d’altres que heu inclòs), esteu a punt per prendre la vostra dura decisió. Hauríeu de confiar en la vostra elecció. També us hauríeu de sentir orgullosos de vosaltres mateixos per fer tot el possible per arribar a aquest punt.

Si encara no ho heu fet, comenceu a deixar de dubtar o a preocupar-vos per l’elecció a què heu pres. Si creieu que hi ha més feina a fer i no esteu segur de la vostra decisió, torneu al primer pas i visualitzeu els nous resultats.

9. Confia en tu mateix

Líders de renom, magnats empresarials i experts en la indústria comparteixen una cosa en comú: confiar en ells mateixos. Creuen de tot cor que, un cop han arribat a aquest punt de prendre una decisió difícil, han de confiar en ells mateixos.

Heu sentit l’expressió, confieu en el vostre budell. La intuïció pot tenir un paper fonamental en la presa de decisions difícils. L'evidència científica estableix com els marcadors somàtics, aquells sentiments dins del cos, com la freqüència cardíaca elevada, que s'alineen amb les emocions, sovint guien la presa de decisions.^[1]

Quan no sembli clar el millor resultat potencial, exploreu com us acabarà sentint cada elecció. I en alguns casos, com ara els primers instints sobre les respostes als exàmens, l’intestí és clar. Sens dubte, està bé sentir-se estressat per una decisió difícil, però no fins al punt que us prengui decisions difícils.

Steve Jobs ha admès fàcilment que no sempre va tenir les respostes o que va prendre les decisions correctes. Però una vegada que estava preparat per prendre la dura decisió, va creure que: Cal confiar en alguna cosa: el seu intestí, el destí, la vida, el karma, qualsevol cosa. Aquest enfocament no m’ha decebut mai i ha marcat la diferència a la meva vida.Publicitat

10. Prengui la seva decisió difícil

Tot i que les decisions difícils a la vida no són fàcils, tampoc sempre seran divertides en la implementació. Us sentireu millor un cop s’hagi pres la dura decisió. Per tant, preneu-vos un moment per reconèixer el vostre exhaustiu procés de verificació, el treball dur i la consideració que heu pres en aquesta dura decisió. Hi ha moltes coses que us van fer arribar en aquest punt. Per tant, us haureu de sentir bé amb el vostre viatge. Ara és hora de comprometre’s i actuar.

Pensaments finals

Tindràs decisions difícils al llarg de la teva vida, però en recórrer aquests passos trobaràs el procés de decisió molt més fàcil. La vostra confiança i claredat augmentaran a mesura que visualitzeu resultats positius i obteniu la informació necessària per examinar les vostres eleccions.

Recordeu, està bé admetre els errors i corregir el curs en el camí, però si incloeu altres persones en el procés de presa de decisions, tindreu assistència i compra. Es prenen massa decisions a la lleugera sense cap planificació prèvia, però no hauríeu de fer-ho. Ara teniu un pla d’acció per prendre decisions difícils a la vida. Doncs, porteu-los endavant!