A ningú li agrada un mentider. No cal una estadística per saber que és un fet. En la seva major part, detectar un mentider és senzill i ens podem desvincular fàcilment d’aquesta persona. Però de vegades la persona que menteix i menteix sovint és un familiar. Tot i que tothom menteix en algun moment, intentar estimar algú que menteix d’una manera crònica pot ser un repte. Això significa que menteixen gairebé com a reflex. Un mentider crònic és un mentider compulsiu o algú que es queda per costum com a forma natural de respondre a les preguntes. La majoria de les vegades, les mentides no tenen sentit i pot ser difícil entendre per què creien que era necessària una mentida. Afortunadament els mentiders crònics no són perillosos ni manipuladors, però sens dubte frustrants^[1].

Pot ser difícil de detectar quan hi ha amor

De vegades, les mentides poden ser tan grandioses que és evident que una persona menteix. Altres vegades, pot ser difícil de detectar perquè hi esteu molt implicat. Per a la persona que menteix, pot evitar la incomoditat i ajudar-la a sentir-se segura. Més encara, la mentida crònica sol ser un símptoma d’un trastorn de la personalitat com el trastorn narcisista de la personalitat i el trastorn límit de la personalitat.

L’enfrontament sol ser el correcte si sospiteu que el vostre ésser estimat menteix, però això pot ser complicat. De fet, no hi ha gaire recompensa en fer-ho, ja que és probable que continuïn mentint i la relació tensa només empitjori. Amb la vacil·lació d’enfrontar-se a algú que creieu que menteix, podeu començar a sentir-vos paranoic i a preguntar-vos si sospiteu excessivament. Cap relació pot funcionar en aquest escenari.Publicitat

És com si no valguéssiu la veritat

Quan estàs enamorat o relacionat amb un mentider crònic, no només és frustrant, és perjudicial. Pot fer-te sentir que no val la pena, i això afecta tots els aspectes de la relació. Més encara, es fa impossible confiar en aquesta persona, ja que saps que menteix compulsivament. Per al mentider, la mentida crònica és un comportament addictiu que proporciona comoditat, però per a qui és mentit, proporciona dolor i confusió. A causa d’aquests factors, és molt difícil aconseguir una relació sana.

Tot i que pot proporcionar un alliberament al mentider, mai no se sentirà reconfortant per ser mentit. De fet, et pot fer tan embadalit que et pots començar a preguntar si tothom et menteix. Et pot fer sentir boig i feble. Robert Weiss, LCSW, CSAT-S, diu que està bé^[2]:

... és la destrucció de la confiança de la relació causada per la mentida constant, la desviació, el manteniment secret i la culpa fora de lloc. I aquest dolor s’agreuja si es fa sentir a la parella innocent com si percebés malament la realitat i, per tant, es tornés boig, feble, danyat, etc. , és la ... negació contínua de la realitat.

Què fer amb un mentider crònic:

Viouslybviament, l’últim que voleu fer és tallar els llaços amb un membre de la família, però, malauradament, és possible que ho hagueu de fer. Afortunadament, aquest és el pitjor dels casos. Abans d’això, els passos següents us poden ajudar a fer front a la situació.

Educa’t

A no ser que entengueu la mentida crònica, no podreu abordar-la ni afrontar-la adequadament. No us preocupeu, no necessiteu obtenir un títol en psicologia, però heu d’investigar una mica. Si enteneu millor què motiva un mentider crònic, podreu parlar-ne més fàcilment^[3].

Comenceu petit

Quan mantingueu una conversa amb un mentider crònic, no els confronteu immediatament amb enormes mentides que han dit en el passat. En lloc d’això, escolteu detingudament els detalls de l’intercanvi i atureu la conversa per preguntar-vos sobre un detall que considereu mentida.Publicitat

Oferiu ajuda

Si esteu molt a prop de la persona, parleu-li sobre la teràpia. Recomanem educadament que obtinguin ajuda per resoldre la seva necessitat de ser deshonest. Si al principi diuen que no, no empentes! Tingueu paciència i torneu-ho a provar més tard.

Sigues pacient

Recordeu que aquesta persona no es va convertir en un mentider crònic durant la nit. Per tant, tampoc es tornaran honestos d’un dia per l’altre. Mostreu a la persona que realment us interessa ajudar-la sentint pacient, amable i amable^[4].

Prendre nota

Tot i que pot semblar una cosa terrible que haureu de fer, mantenir un diari o fins i tot notes al telèfon us pot ajudar a enfrontar-vos a l’ésser estimat que menteix més endavant (i en detall). Això no pretén donar-vos tot el poder i fer que el mentider es senti petit, sinó més aviat proporcionar un relat precís i detallat de les mentides que ha dit per il·lustrar potencialment com són d’escandaloses.Publicitat

Recorda l’amor

Quan el mentider crònic és familiar o cònjuge, pot ser molt fàcil centrar-se només en el molest que menteixen tot el temps. Malauradament, això no us serveix de res. Intenta centrar-te en la relació, no en la ràbia. Si realment voleu que la relació funcioni, heu de mantenir l'atenció sobre la qualitat de la relació, no només sobre la quantitat de mentides.

No els feu cas

Això és el que passa, quan parla un mentider crònic, sol ser difícil prestar atenció de totes maneres. Sabeu que la meitat del que diuen és una tonteria absoluta, per què fins i tot us fixeu-hi. És clar, se suposa que hem de tenir en compte les altres persones i prestar atenció al que diuen, però ningú no us anima a entretenir un mentider. Si no us respectaran, no cal que els respecteu. És cert que no es tracta d’una invitació a ser cruel amb ells, sinó d’una oportunitat per sintonitzar les ridícules afirmacions.

Afronta el patró

Si el vostre ésser estimat diu que alguna cosa que sabeu que no és cert, pregunteu educadament si la història és tan certa com la història de [inseriu aquí una història igualment falsa]. Tindran dues opcions: poden ser fins a la mentida o intentar convèncer-vos que les dues històries són reals. Encara que triïn aquesta última opció, mantingueu la calma. Encara els feu saber subtilment que hi sou sense haver de ser malvats.Publicitat

Tots aquests consells són purament imparcials. Quan es manté una relació amb algú que menteix tan fàcilment com respira, pot ser molt difícil tenir paciència, oferir ajuda i ignorar-la. Tot i això, el més important que podeu fer és respectar-vos a vosaltres mateixos. Si trobeu que la relació és tan tòxica que us afecta negativament, fins i tot quan esteu allunyat del mentider, és possible que hagueu de tallar els llaços. Mentre ningú mai vol acabar una relació amb un familiar o un cònjuge, etc., de vegades és l’única sortida. No us deixeu sentir culpables si aquest és el vostre cas. Sempre que hagis fet tot el que creies que podies fer per intentar que la relació funcionés, no deixarà de fumar. En canvi, és respectar-vos prou per mantenir la vostra pròpia salut mental al tacte. I no tingueu por de buscar consol en altres parents honestos. Recordeu que no sou l’únic que parla amb el mentider crònic, cosa que significa que no sou l’únic ferit per la deshonestedat. No patiu sol i no us deixeu sentir bojos o paranoics. Es mereix la veritat i es mereix la felicitat.

Referència