Què passa amb la felicitat que sembla tan esquiva? Com una papallona, ​​arriba, es queda una mica i després s’enlaira. Pots tenir més moments feliços i com més en tinguis, més sorprenent pot ser la teva vida. Hi ha tants llibres sobre com trobar la felicitat i, simplement, agrair les petites coses de la vostra vida cada dia, el vostre estat d’ànim pot canviar a un estat més feliç.

L’estat natural dels nens és la felicitat. Aleshores passa la vida i assumeixes tot tipus d’expectatives sobre com ha de ser la vida. Hi ha moments difícils i incertesa. La pressió social posa una pressió enorme en l’estat d’ànim de la majoria de la gent. Tot això contribueix a la manca de felicitat en tanta gent. Amb una mica de canvi de perspectiva, podríeu viure la vostra vida amb moments més feliços i això contribuirà a fer coses increïbles que passaran.

Aquí hi ha algunes coses sorprenents que passaran quan busqueu la felicitat.Publicitat

1. Veureu que la vostra vida canvia per aportar coses més positives.

Podeu pensar que primer necessiteu les coses bones de la vida i només després podreu ser feliç. Proveu l'enfocament contrari. Sigueu feliços sense cap motiu i vegeu com comencen a sortir coses més positives.

2. Et sentiràs més bonic i t'encantaràs mirant el teu somrient reflex.

Mireu-vos al mirall i proveu un aspecte no expressiu i vegeu com us fa sentir. A continuació, posa un gran somriure a la cara i mira què veuen els altres quan la teva expressió i estat d’ànim són de felicitat.

3. Et semblarà més encantador per als altres que et veuran mentre irradies energia positiva quan estàs content.

Una persona feliç emet rajos d'energia magnètics i atrau la gent. Mireu i vegeu què passa quan entreu a una habitació somrient i quina diferència hi entra sense somriure. Realment posa la gent més tranquil·la i et fa sentir bé.Publicitat

4. Els altres us tractaran millor perquè seran atretes per reflectir el vostre estat feliç.

Quan algú no és feliç, frega els que l'envolten. La gent intenta mantenir-se allunyat de l’energia infeliç i se sent atret per ajudar i servir aquells que tinguin alegria.

5. Trobareu que la vostra felicitat fa que vulgueu cuidar-vos bé.

Potser escollireu menjar més sa, treballareu i us vestireu amb roba que us farà sentir bé.

La felicitat es pot aprendre. No és com si algunes persones neixin felices i d’altres no. El llibre El Projecte Felicitat és un bon començament en el viatge de deixar enrere estats d’ànim infeliços i adoptar una vida amb moments més alegres. Obtindreu els beneficis de seguida.Publicitat

Una altra manera de viure el vostre esperit i ajudar-vos a sentir-vos més feliços quan us sentiu malament és escoltar una gran obra musical. Això us ajuda a sentir-vos feliços. El que hem estat escoltant sense parar sempre funciona!

Estar al costat de gent feliç també contribueix al vostre estat d’alegria. Busqueu persones que us animin i us trobareu més feliços. Quan estàs al voltant de persones que no estan en un estat feliç durant una bona part del temps que estàs junts, és molt més difícil mantenir l’estat feliç que desitges.

Així que aneu-hi. Feu el que calgui per arribar a un estat feliç. Llegir, música, gent feliç, agraïment. Això és un començament!Publicitat

Crèdit fotogràfic destacat: https://www.flickr.com/photos/tom-ge/13350270394/ a través de flickr.com