El món que vivim és en constant evolució, amb noves disciplines i habilitats que apareixen cada any. Amb tant per aprendre i tan poc temps, és essencial emprar les tècniques d’aprenentatge adequades.

Però aquí teniu el kicker:

La majoria del que se us va ensenyar a l’escola sobre l’aprenentatge és incorrecte.

De fet, la investigació demostra que la majoria de tècniques d’aprenentatge utilitzades pels estudiants universitaris són totalment ineficaços.^[1]

La mateixa investigació va esbossar un grapat d'estils d'aprenentatge que són realment útils. Per tant, en aquest article explicaré aquells mètodes i alguns altres que han funcionat per a mi per adquirir un conjunt de competències diverses.

Al final d’aquest article, coneixereu tots els estils d’aprenentatge que necessiteu per aprendre qualsevol cosa amb eficàcia.

Les millors tècniques d’aprenentatge

La majoria de la gent utilitza tècniques d’aprenentatge bàsiques com llegir i ressaltar. Però, i si us dic que tots dos no serveixen per a res?

Ja veieu, la vostra ment necessita molt més que això per conservar informació. Segons la investigació, aquí teniu les millors tècniques d'aprenentatge:

1. Pràctica distribuïda

Recordeu a la universitat quan abans teníeu una gran prova i us en tirava tota la nit només per passar-la? Bé, el més probable és que, al matí següent, ni tan sols recordéssiu la meitat del que havíeu estudiat.

Però, fins i tot si ho vau fer, probablement ho oblidareu tot al dia següent.

Ara, funciona bé en un entorn acadèmic on el vostre únic propòsit pot ser només aprovar un examen. Però això es complica quan s’intenta aprendre una habilitat.

Com que no es pot arrebossar una habilitat ... es necessita temps per perfeccionar qualsevol habilitat que vulgui aprendre, ja sigui un esport o tocar un instrument musical.

Aquí és on entra en joc la pràctica distribuïda. En aquesta tècnica d’aprenentatge, se suposa que heu de distribuir les vostres sessions d’aprenentatge de manera que passi una quantitat considerable de temps abans de tornar a aprendre.Publicitat

És possible que us pregunteu:

Quant de temps he de donar abans de començar la meva propera sessió d'aprenentatge?

Bé, tot el dia hauria de funcionar bé. Per tant, si esteu aprenent a tocar el violí, podeu fer sessions en dies alterns.

El que fa és canviar la vostra ment del mode de pensament enfocat a difós. En el mode enfocat, apreneu activament (és a dir, toqueu el violí). Però en el mode difús, espereu fins a la següent sessió i penseu en què heu après en l’última, com ha funcionat i quins errors esteu cometent.

2. Pràctica de proves

De tornada a la universitat, tenia un professor que tothom odiava a la classe. I per què no? feia 2 proves cada setmana!

I saps què?

Tota la classe va obtenir el màxim en la seva assignatura. Aquest és el poder de les proves pràctiques.

En aquest mètode, deixeu intencionadament sessions de pràctiques o estudieu material i us desafieu a recordar el que heu après sense cap ajuda.

Un aspecte interessant de les proves pràctiques és que sovint aspirareu a la prova real. Però un cop cometeu aquest error, és més fàcil corregir-lo i recordar-lo.

Molta gent té por de provar-se perquè té por de deixar al descobert les seves debilitats.

Però aquest és el punt complet de les proves pràctiques; per ressaltar els punts febles perquè pugueu treballar-hi.

A més, les proves pràctiques us permeten canviar allò que heu après de la memòria a curt termini a la memòria a llarg termini.

Tot i així, no cal que feu una prova real en un entorn de proves adequat. Depenent del que intenteu aprendre, desafieu-vos a provar o respondre tot el que pugueu sobre allò que apreneu.Publicitat

Feu un seguiment del vostre rendiment en aquestes proves i intenteu competir amb vosaltres mateixos si no en teniu d’altres. Com dic, la vostra major competència resideix al mirall.

3. Pràctica intercalada

Aquesta és una de les tècniques d’aprenentatge més interessants per a mi ... en part perquè em proporciona una raó per aprendre dues coses alhora.

En la pràctica entrellaçada, reviseu o practiqueu alguna cosa alternativament.

Diguem que aprèn a parlar francès. Un dia concret, no practicareu aquesta habilitat tot d’una.

En lloc d’això, estudiarà una mica de francès i desviarà la seva atenció cap a alguna altra habilitat abans de tornar a estudiar francès.

Igual que el mètode de pràctica distribuïda, aquesta tècnica també us permet canviar entre el mètode de pensament enfocat i difós.

Tot i això, la tècnica d’aprenentatge entrellaçada ofereix un altre benefici; fa que les coses siguin més difícils de recordar i practicar.

I tots sabem que, com més duris les pràctiques, millor aprendràs.

4. Autoexplicació

Fins ara hem comentat algunes tècniques d’aprenentatge valuoses que funcionen en gairebé tots els tipus d’aprenentatge.

L’autoexplicació, tot i que no és un mètode tan universal, continua sent un mètode amb resultats prometedors.

En aquesta tècnica, t’expliques a tu mateix què intentes aprendre. Això és més aplicable quan s’estudia material acadèmic o teòric.

Els autoexplicadors s’ensenyen a si mateixos tal com ho faria un professor. Per tant, si proveu d’aprendre Comptabilitat del vostre negoci o esteu treballant en diferents tècniques de màrqueting, proveu d’explicar-vos com i per què funcionen.

No se suposa que us preocupeu massa per si les vostres explicacions tenen molt sentit o no. De fet, probablement ni sabreu cap a on us dirigiu quan comenceu a explicar-vos.Publicitat

Però, tal com ho feu, descobrireu detalls i conceptes que ni tan sols sabíeu que existien. Aquest mètode és especialment útil per a pensadors profunds i aprenents conceptuals.

5. Interrogació Elaborativa

Interrogació elaborativa^[2]és un estil d’aprenentatge similar a l’autoexplicació. Per tant, també és més aplicable a l’aprenentatge teòric.

En aquest mètode, et preguntes constantment mentre aprens. Per tant, si ensopegueu amb una tècnica o solució concreta, us feu preguntes com, per què? i intenteu explicar-vos la resposta.

A l'exemple anterior en què intentàveu aprendre comptabilitat, podríeu fer preguntes com ara, per què és rendible XYZ Business? i expliqueu-ho en funció dels vostres coneixements de comptabilitat.

Un desavantatge important d’aquest mètode és que consumeix molt de temps. Independentment, és útil per a aquells que en tenen.

6. Pràctica de recuperació

La pràctica de recuperació, un mètode proposat pels Learning Scientists,^[3]és similar a moltes altres tècniques d’aquesta llista. Tanmateix, manté una posició independent a la nostra llista perquè se centra principalment en el moment en què realment no esteu aprenent.

Permeteu-me explicar:

A la pràctica de recuperació, intenteu recordar el que apreneu després de la sessió d’estudi o d’aprenentatge. Això desafia la vostra ment a recuperar qualsevol informació que tingui sobre el tema sense una pràctica real ni cap entorn de proves.

La pràctica de recuperació us donarà una bona idea de com actuaria si haguéssiu d’utilitzar les vostres habilitats o coneixements en un escenari de la vida real.

I si voleu aprendre una estratègia poderosa per millorar la vostra capacitat d’aprenentatge, us recomano que prengueu una classe GRATU LearningTA d’aprenentatge gratuïta que ofereix Lifehack. És una classe intensiva de 20 minuts anomenada Spark Your Learning Genius i segur que actualitzarà les seves habilitats d’aprenentatge de seguida. Obteniu més informació sobre la classe Fast Track aquí.

Què passa amb les tècniques d’aprenentatge que no funcionen?

Ara que hem tractat tots els mètodes d’aprenentatge que científicament han demostrat ser eficaços, anem a cobrir ràpidament algunes tècniques d’aprenentatge habituals que són del tot inútils.

I no ho dic jo mateix; els estudis han conclòs que aquests mètodes no tenen aplicacions pràctiques de gran abast.^[4][5]

La primera i principal tècnica d’aprenentatge inútil és destacar i subratllar. La investigació demostra que aquests dos mètodes no ajuden a millorar l’aprenentatge.Publicitat

En segon lloc, tenim mnemotècnia. Aquesta tècnica consisteix a memoritzar paraules clau en un ordre concret per recordar un concepte complex.

Tot i que els estudis van trobar útil aquest mètode en determinades situacions, no va tenir un gran ús pràctic.

Sorprenentment, la relectura és un altre mètode d’aprenentatge que els investigadors consideren inútil. Tot i que la repetició és la clau per aprendre,^[6]la investigació suggereix que la relectura no és un mètode de repetició útil.

Si voleu repetir-vos, us suggeriria que proveu (i torneu-ho a provar) de fer proves de pràctica.

Creació i ampliació d’un mix que us funcioni

Fixar-se massa en una tècnica d'aprenentatge causarà molts problemes.

Per què?

Et tornaràs massa rígid en el teu enfocament d’aprenentatge.

Ja veieu, les persones amb èxit tenen fluïdesa en el seu caràcter. Aprenen a adaptar-se i modelar-se segons el que calgui.

Segons el que intenteu aprendre, és possible que hàgiu d’utilitzar diferents estils d’aprenentatge. Per a això, heu de ser adaptable per abordar aquests mètodes.

En primer lloc, enteneu quins són els vostres estils d’aprenentatge: aquest és el vostre mix. Ara, avalueu quines tècniques d’aprenentatge heu de treballar i intenteu ampliar-les.

Això no vol dir que hagueu de ser perfecte en totes les tècniques d’aprenentatge esmentades en aquest article. No obstant això, sabent quins estils d'aprenentatge us funcionen i quins heu de treballar és fonamental per al creixement ràpid.

Més informació sobre l’aprenentatge eficaç

• 13 maneres de desenvolupar un aprenentatge autodirigit i aprendre més ràpidament
• 9 Hàbits d’aprenentatge eficients dels estudiants intel·ligents
• 12 potents estratègies d'aprenentatge per ajudar-vos a conservar la informació ràpidament

Crèdit fotogràfic destacat: Eliabe Costa a través d'unsplash.com

Referència