L’aigua és bona per a vosaltres, ho sabem tots. No sentim fi que hauríem de beure cada vegada més aigua. Al cap i a la fi, l’aigua és un component vital per al nostre cos, no oblidem que estem formats per un 80% d’aigua. El que en realitat és un pensament molt estrany quan ho repensem. L’aigua manté bàsicament totes les nostres funcions corporals diàries, des del transport de nutrients vitals i oxigen fins a ajudar a la digestió quotidiana dels aliments. Per tant, hem establert amb èxit que el NECESSITEM.

Però us ve de gust fer que l’aigua sigui encara més útil per al vostre sistema? Només cal afegir mel, sí mel! Sé què estàs pensant.

Està ple de sucre.Publicitat

Però és tan dolç?

Com pot ser saludable la mel?

No tinguis por dels amics, la mel és realment molt maleïda per a tu. Beure un got d’aigua tèbia de mel cada dia pot augmentar la seva salut i fins i tot prevenir les malalties. Sí, has sentit bé, AIX. és el que passarà si comences a beure mel cada dia ...Publicitat

El vostre gas es reduirà

Ho sé, vaig dir gas * eww *. Però, de debò, si pateix un embotiment o us sentiu gasosos de manera habitual, una tassa d’aigua tèbia de mel us ajudarà a neutralitzar el gas del vostre sistema. Et sentiràs mitja pedra més lleugera en poc temps.

Potenciarà el sistema immunitari

La mel té algunes propietats que augmenten el sistema immunitari bastant impressionants. Assegureu-vos de comprar mel orgànica crua per obtenir el màxim benefici dels actius que maten els bacteris. Està ple d’enzims, vitamines i minerals que us protegiran contra bacteris desagradables.

Eliminareu toxines

La mel i l’aigua tèbia són una de les millors combinacions per eliminar els residus del vostre sistema. Digues adéu a les toxines i hola a una desintoxicació. Ah, i un consell ràpid: afegir llimona millorarà això encara més, ajudant a augmentar la micció. Només dient.Publicitat

La teva pell es farà més clara

Sí! La mel és un antioxidant natural, cosa que significa que ajuda a eliminar tots els residus i gràcies a les seves propietats antibacterianes ajuda a mantenir la pell neta i més clara que mai. Aquesta infografia ofereix una bona visió general de per què i com es pot obtenir una pell millor mitjançant la mel, algú que tingui un exfoliant de bricolatge?

Perdràs pes

Per tant, el vostre primer pensament és probablement PERUT SUCRE. Sí, hi ha sucre a la mel, però és totalment diferent al sucre blanc, el seu sucre natural. Aquests sucres naturals ajudaran a satisfer les vostres ganes dolces diàries de dolços entremaliats com ara pastissos, dolços, xocolata i cola. De fet, si canvieu les begudes amb edulcorant per aigua de mel estalvieu fins a un 64% més de calories !

El vostre mal de coll millorarà

Hi ha un motiu pel qual l’aigua calenta de mel és la preferida de l’hivern, pot ajudar a calmar el mal de coll i escalfar-vos en els mesos més freds. La mel és un remei natural per a les infeccions respiratòries i la tos comuna, de manera que la propera vegada que tingueu un fastigós refredat hivernal, busqueu la mel (crua i orgànica, per descomptat).Publicitat

Els nivells de sucre en sang es regularan

Com hem comentat, tot i que la mel conté una bona quantitat de sucre, no és el mateix que el sucre blanc: la combinació de fructosa i glucosa ajuda el cos a regular els nivells de sucre a la sang, també es diu que també redueix el colesterol. No està malament.

Evitarà el risc de malaltia cardíaca

I això ha de ser força bo no? Els flavonoides i els antioxidants de la mel també són força útils per ajudar a prevenir i reduir el risc de malalties del cor. La investigació ha demostrat que la mel va frenar el procés d’oxidació de colesterol dolent a la sang humana, que pot tenir un efecte nociu sobre el cor, provocant atacs i fins i tot un ictus.

Què estàs esperant, doncs? Agafa aquesta mel i fes bullir aquest bullidor.Publicitat