Alguna vegada pateixes més mal d’esquena quan estàs estressat? Potser com si portessis literalment una càrrega pesada durant un temps? Què tal si tens problemes per respirar quan pateixes mal de cor?

Sembla una mica estrany, ja que la majoria de les vegades es considera que les emocions estan separades del món físic, però el nostre dolor emocional pot causar molèsties físiques.

La infografia anterior creada per Centripetal Force Studio sobre el dolor emocional^[1]mostra que el dolor a les espatlles pot ser el resultat de convertir la vida en una càrrega quan se suposa que es gaudeix de la vida i no es suporta. Les nostres emocions poden afectar fins i tot a parts més desconegudes del nostre cos, com els colzes, els canells i els genolls. Per tant, sempre és important escoltar totes les parts del nostre cos si els fa mal l’atenció.

Què penses? Les emocions positives poden provocar canvis físics?

Crèdit fotogràfic destacat: Unsplash mitjançant unsplash.com

Referència