Si em pregunteu, on els humans van malament és amb la seva manca de paciència. Això i el seu recent gust adquirit per la satisfacció instantània.

La realitat és que les coses requereixen temps. Richard Branson no es va fer milionari d’un dia per l’altre. Madonna no va ser un èxit d’un dia per l’altre. David Beckham no va néixer com a futbolista de la superestrella.Publicitat

Dit això, en realitat és bastant fàcil millorar-se. Per què?

Perquè la majoria de la gent no es molesta.

La majoria de la gent no fa una sola cosa per millorar-se. Acosten a la costa esperant que el món i tots els altres canvien per ells i després es frustren quan acaben atrapats en una rutina.Publicitat

Així que he plantejat una nova teoria: La teoria de la mitja hora .

M’encanta perquè en realitat és bastant fàcil d’integrar a la vostra vida. La idea general és que feu una cosa petita cada dia durant mitja hora i, a mesura que passa el temps, aneu millorant progressivament. Sembla obvi, oi? Us sorprendria que molta gent no faci allò que és obvi. Fan molt ‘parlant d’allò que és obvi’, però poques vegades actuen.

Això podria adoptar la forma de llegir cada mitja hora. Si ho feu durant un any, haureu llegit l’equivalent a 24 llibres: això és més del que llegeix la majoria de la gent durant una dècada, i molt menys un any.Publicitat

Fins i tot potser voldreu millorar la velocitat de la vostra lectura per aprendre més ràpidament. Podria prendre la forma de mitja hora d’estudi tots els dies: un nou idioma o una nova habilitat. Això equivaldria a un curs complet de 6 setmanes a finals d'any.

Aquesta teoria fins i tot es podria basar en que dediqueu mitja hora cada dia a passar temps a Internet i investigueu sobre allò que realment us interessa. Si ho feu, us assegurareu que estigueu sempre al dia de les noves tendències i avenços a la vostra àrea d’interès.

La qüestió és que, dedicant una petita quantitat de temps cada dia a alguna cosa que ampliï la seva intel·ligència o millori la seva vida d'alguna manera, es notarà (al cap d'un temps) un gran resultat.Publicitat

Com mitja hora pot augmentar la vostra intel·ligència

A continuació s’explica com implementar la teoria de la mitja hora:

• Trieu allò que sempre heu volgut aprendre o aprofundir-hi.
• Programa en una mitja hora diària per dedicar-se a l’aprenentatge de la nova habilitat (a primera hora del matí sovint és un bon moment, ja que no hi ha distraccions, els moments durant els desplaçaments també són excel·lents, ja que és temps mort).
• Després d’un temps considerable (com a mínim uns quants mesos), visiteu el que heu après. Us sorprendrà veure els progressos realment realitzats.
• No us apanteu si us perdeu unes quantes sessions; simplement torneu a la pista. Recordeu: esteu fent més que la persona mitjana, encara que us quedeu una mica fora del curs.
• Sigues pacient. No espereu resultats d’un dia per l’altre. Es necessita temps per construir una nova habilitat.

(Nota: si no esteu segur de com començar,Aquí teniu una llista útil de 60 maneres de millorar-vos en els propers 100 dies.)

(Crèdit fotogràfic: Nota post-it a la pantalla a través de Shutterstock) Publicitat