La música té un paper important a les nostres vides. La nostra majoria d’edat està marcada per una banda sonora personal i podem evocar records i emocions vives escoltant música. Les persones que fan música poden donar fe d'això i es diu que tenen alts nivells d'intel·ligència, sobretot si poden llegir i crear música original tocant una varietat d'instruments musicals o utilitzant la seva veu com a instrument de la cançó. N’hi ha moltes recerca sobre la música i la seva relació amb la intel·ligència.

Si alguna vegada us ha commogut una peça musical o heu experimentat una interpretació musical en directe que canvia la vida; si heu creat música o heu trobat consol tocant un instrument o escoltant el vostre artista favorit, us interessarà la ciència que hi ha darrere de per què la música ens fa sentir tan bé.

Gaudir de la música és exclusiu dels humans. A diferència del menjar o del sexe, la música no és necessària per a la nostra supervivència, però és extremadament gratificant i agradable. Toca les mateixes parts del cervell que el plaer pel sexe i el menjar. La música inunda el cervell amb un producte químic anomenat dopamina . La dopamina és la substància química del cervell associada al plaer, la motivació i la recompensa.Publicitat

Estudis han demostrat que certes peces de música clàssica tindran el mateix efecte en tothom. Desencadenen els mateixos canvis al cervell independentment de l’experiència o preferència musical passada. Per descomptat, tothom és diferent i la música ens farà respondre segons el nostre propi gust i familiaritat. El nostre gaudi només està determinat per si ens agrada o no. Tanmateix, aquestes investigacions han demostrat que algunes músiques faran que el nostre cervell respongui per unanimitat i doni a la gent una experiència universal, sobretot quan es gaudeix simultàniament com en un concert orquestral.

Els neurocientífics Dr Valorie Salimpoor i Dr. Robert Zatorre investigació realitzada mitjançant Anàlisis de PET (tomografia per emissió de positrons) per detectar l'alliberament de dopamina al cervell quan els subjectes escoltaven les seves cançons preferides. Més tard van utilitzar Ressonància magnètica (ressonància magnètica) per veure el centre del plaer del cervell on s’allibera la dopamina i, a continuació, traçar la seva connexió amb altres zones del cervell associades a l’emoció, l’aprenentatge, la memòria i la presa de decisions. Aquestes connexions van ser la revelació més interessant.

El centre del plaer del cervell prediu quin rei de la música gaudirem en funció de la connexió que fa amb altres parts del nostre cervell, segons el que estigui ‘programat’ al nostre cervell.Publicitat

Prediu la recompensa que obtindreu d’una determinada peça musical basada en tipus de música similars que heu escoltat abans. Si us agrada més del previst, es registra com a plaer intens. Si se sent pitjor del previst, se sent avorrit o decebut. Virginia Hughes, National Geographic

La nova música s’adapta a patrons ja traçats al cervell pels nostres gustos musicals passats. És plaent no només perquè és familiar, sinó que es desvia prou per sentir-se nou i emocionant. No sembla repetitiu.

Per tant, la música es pot utilitzar com a potenciador de l’ànim o elevador. Per als desconsolats, una cançó trista és empàtica i valida. És un elixir de motivació obligar a la realització de les tasques més mundanes. Hi ha moltes maneres de participar i utilitzar la música i ampliar l’experiència i el gust musicals poden convertir-se en un viatge de descoberta d’un mateix, ja que, com qualsevol forma d’art, en la música veiem la nostra humanitat.Publicitat

Hi ha diverses maneres de participar en la música diàriament.

Escolta-ho.

Poseu la ràdio, traieu els vostres antics registres i connecteu el dispositiu. Feu el que feu, la música pot estar present en segon pla o en primer pla. Per exemple; escolta alguna cosa enèrgica mentre rentes el cotxe. Alguna música clàssica que toca suaument en segon pla és un gran complement per llegir o estudiar.

Fes-ho.

Tocar un instrument. Si no saps com improvisar o millor encara, aprèn. Mai no és massa tard i, fins i tot sense formació i formació formals en lectura musical, qualsevol pot sintonitzar la seva pròpia musicalitat i aprendre les complexitats d’un instrument. Proveu un instrument de percussió senzill com un bongo o una pandereta si teniu ritme o alguna cosa més complicat com el piano o la guitarra amb classes formals. I canta. Canta el cor. A la dutxa o al cotxe, als vostres fills. Feu karaoke, inventeu cançons i canteu les que coneixeu i que estimeu. Cantar és un alleugeriment fantàstic i també pot meditar.Publicitat

Comprèn-ho.

Apreneu a llegir i entendre la música, la composició d’una cançó, la melodia, l’escriptura lírica, els diferents estils: la llista és infinita. L’exploració de la música es pot determinar pels vostres propis interessos personals. Potser la història de la música és el vostre fort o gaudir dels clàssics. Llegiu les biografies dels vostres músics o artistes preferits, sempre són fascinants.

Feu-vos global.

Descobriu estils i instruments musicals de tot el món i proveu-los. La música és una manera meravellosa d’aprendre sobre una cultura mentre viatja. Feu un esforç per veure un espectacle o concert tradicional cada vegada que esteu a l'estranger i amplieu els vostres horitzons musicals.

La música ens fa sentir tan bé i els beneficis de la música són molts. Ens calma i ens calma quan estem ansiosos o tristos. Ens motiva i ens dinamitza quan necessitem incentius. És una eina fantàstica per distreure i redirigir el nostre focus. Ens educa i ens obre les ments a l’experiència humana comuna, a la nostra història i a la nostra esperança de futur.Publicitat