És difícil imaginar-se estant a l’altar (veient com la seva bella núvia camina pel passadís) que un dia, en lloc d’una reina, hi haurà una bruixa al seu lloc. Què pot passar que converteixi la teva reina en una bruixa? L’amor pel ressentiment? I et fa dir que odio la meva dona?

Resentir-se i odiar la seva dona no passa d’un dia per l’altre. És un procés gradual que abasta mesos i anys.

Si sou el cònjuge odiat, què podríeu notar per fer-vos saber que alguna cosa no va bé? Bé, és possible que noteu que el vostre cònjuge és menys parlador, menys juganer i menys afectuós , etc. Alguna cosa no se sentirà bé. Els sentiments de malestar poden ser signes subtils de ressentiment que es trenquen a través del teixit del vostre matrimoni.

Hi ha una sèrie de motius pels quals això pot passar. En aquest article, enumeraré alguns dels comportaments més habituals que poden provocar que odiïs la teva dona i que l’odi brolli en una relació.

1. Contribuir més que la teva dona

Actualment tinc un client que afirma odiar la seva dona. Mike creu que és mandrosa: que no aixeca un dit per ajudar a la llar o als seus dos fills petits. No importa quantes vegades li demani ajuda, ella es nega dient: Estic ocupada i, a més, no està tan malament. Va començar a odiar la seva dona i el ressentiment que sent és tan profund que està pensant en divorciar-se’n.

En les relacions és important tenir equilibri. Les dues parelles han de parlar entre elles, discutir com gestionar la casa, les factures, els fills, etc., preferiblement abans que es produeixi el matrimoni perquè no hi hagi sorpreses. Tota la responsabilitat no pot recaure en una parella. En el cas anterior, Mike assumeix la càrrega de mantenir la seva casa neta i organitzada. I com que se sent massa després d’un llarg dia de feina, ho deixa anar. Aleshores, la casa es veu encara pitjor i el seu ressentiment es fa més fort.

Parla amb la teva dona. Solucioneu el problema. Podrien haver-hi altres motius per a la mandra.

Per exemple, a l'article Què heu de fer si la vostra dona és mandrosa, Sylvia Smith afirma:^[1]

Sempre hi ha una raó per la qual algú no és productiu. És possible que la vostra dona estigui passant per alguna cosa de la qual no està disposada a parlar. Inicieu la conversa i discutiu-ne obertament. Digueu-li què opineu sobre la seva actitud i pregunteu-li sobre els seus possibles problemes.

2. Ser tractat com un nen

He escoltat diverses dones dir: de debò, és com si tingués tres fills. El tercer al qual es refereixen és el seu marit. Imagineu-vos que se’l consideri el tercer fill.

A l'article, Per què tractar la vostra parella com un nen pot destruir la vostra relació, va dir Sheri Stritof:^[2]

Posar-se en el paper de 'pare' i la seva parella en el de 'nen' és degradant i en realitat pot ser contraproduent. És possible que la vostra parella us molesti per haver assumit un paper de control en la vostra relació. Això pot causar greus danys al vostre matrimoni.

He parlat amb molts cònjuges que se senten emmasculats perquè les seves dones els tracten com a nens, parlen amb ells com si fossin incapaços i inadequats. Això no crea sentiments càlids i difusos en cap home. De fet, crea el contrari.

Senyores, l'home amb qui esteu casat pot tenir defectes, però encara és un home. Hi ha maneres de discutir coses sense ser condescendents ni tractar el vostre cònjuge com un nen de 5 anys. Continuar d’aquesta manera només farà que el comportament del vostre marit empitjori i es formi un enorme abisme en el matrimoni.

3. Els seus cònjuges són excedentaris

Una altra qüestió crítica que fa que un marit odiï la seva dona és quan intenta estalviar diners per un dia de pluja i la seva dona els gasta més ràpid del que pot portar el sou a casa. Moltes relacions s’han trencat per diners.

Imagineu-vos estalviant diners per contractar un pintor per reparar els danys de la fusta o per comprar un ordinador de treball nou, només per saber que els diners ja s’han gastat. Quin marit no es sentiria ressentit?

Què pots fer, doncs? Bé, segons Casey Slide,^[3]

Si aconseguíeu que el vostre cònjuge veiés l’error de les seves maneres, aquesta seria almenys la meitat de la batalla. Ara heu d’ajudar a controlar la despesa. Una manera de fer-ho és permetent a tots dos gastar una certa quantitat de diners cada període de pagament. Us recomano utilitzar el sistema de pressupostos de sobre perquè utilitza diners en efectiu per fer-vos responsables de mantenir el pressupost. Un cop hàgiu gastat els vostres diners, us quedareu sense diners.

Les qüestions de diners i la seva gestió són un tema imprescindible per al debat. Els dos socis han d’estar a la mateixa pàgina aquí.

4. Sexe! Quin sexe?

En sortir per primera vegada, és possible que les dones comencin a ser sexy i amoroses. Satisfà les necessitats del seu home i actua com si ho gaudís, però en algun lloc del camí (després de dos fills, molta feina i Pilates) no queda energia per al sexe.

Segons l’article Efecte del rebuig sexual sobre el matrimoni,^[4]

Sé que no voleu que el vostre cònjuge se senti 'no estimat i no desitjat', però estic aquí per dir-vos que, si el rebutgeu constantment per sexe, aquestes són coses que segurament sent el vostre cònjuge. I, malauradament, és així com la negativa sexual i el rebuig sexual afecten el matrimoni. És molt dolent i probablement crearà distància i ressentiment amb el pas del temps.

Falta de sexe fa que un marit odiï la seva dona, especialment per als homes amb una gana sexual normal. Al cap i a la fi, estaven acostumats a tenir relacions sexuals amb regularitat i ara senten que han de demanar-ho i ni tan sols ho aconsegueixen.

El sexe forma part del que crea intimitat en un matrimoni. Si tota l’energia es gasta en un altre lloc, deixarà la porta oberta a un afer. Per als homes, el sexe és una manera de connectar emocionalment amb les seves parelles. És la seva manera de crear un vincle amorós. Si la seva dona li nega el sexe, se sent rebutjat, com si no fos prou home. Pot perdre la confiança en les seves habilitats i pot deixar que un marit pugui odiar la seva dona.Publicitat

5. Lluitadors bruts

Les parelles discuteixen. Forma part de totes les relacions. Al cap i a la fi, es tracta de dues entitats separades amb antecedents i perspectives diferents. Però hi ha una manera de lluitar que pot acabar en resolució en lloc de sentiments ferits.

Cal abordar qüestions preocupants, però és com s’aborden les coses que marquen la diferència. Una cosa que he sentit repetidament que crea una espiral descendent durant una discussió és l'assassinat de personatges.

Per exemple, es deixa un mitjó a terra i es llança l’atac següent: Ets un flojer, un bruta bruta! O el vostre marit es relaxa després de la feina i dieu: 'Vostè és una patata sofà mandrós SOB!' I sense parar. Podeu molestar-vos amb un comportament desordenat, però no cal entrar en trucades.

Això és una lluita bruta! És possible lluitar i fer-ho de manera justa. A més, eviteu utilitzar paraules com ara, sempre. . ., mai. . . De totes maneres, els absoluts rarament són així.

Esteu aquí per resoldre un problema, no per jutjar, condemnar i condemnar el vostre marit.

6. Parlant amb els amics i la família d’esquena

En els matrimonis, es produeixen desacords i es produeixen baralles. Una cosa que pot fer que un marit odiï la seva dona i se senti traïda és quan la dona es gira i transmet tota la roba bruta a la seva família i amics. Quan això passa, el marit se sent traït, com si no pogués confiar en la seva dona per no divulgar els esdeveniments del seu matrimoni. Sap que al pròxim sopar amb els sogres, el miraran amb culpa i animadversió.

Ho he vist una i altra vegada. El marit i la dona es barallen amb un somriure. Ella explica a tothom el mal que és el marit. Després, es maquillen. Malauradament, els seus amics i familiars continuen veient-lo com el monstre que va pintar.

És important mantenir la vida privada. El vostre cònjuge no vol sentir que tot el que fa està al microscopi perquè tothom pugui jutjar i criticar.

Penseu en les conseqüències de compartir informació sensible amb els vostres amics i familiars sense el consentiment de la vostra parella, diu Kelsey Borresen.^[5]

Vés amb compte amb el que dius. Si no heu de dir res, no ho feu.

7. No ser prou apreciat

Un marit pot començar a odiar la seva dona perquè se sent poc agraït . Treballen llargues hores, arreglen coses a la casa i fins i tot fan sopars algunes nits. Però, tot i així, les seves dones els molesten, empenyent-los a fer més i més, sense apreciar el que ja fan.

En el seu article, Què fer quan el meu cònjuge se sent poc apreciat, Chris Ownby diu:^[6] Publicitat

S’ha demostrat que estar agraït activament (és a dir, mostrar activament el seu agraïment) està relacionat amb nivells més alts d’alegria, optimisme i altres emocions positives i sentir-se menys sol. El fet de sentir-se valorat i apreciat pel seu cònjuge ha estat un dels indicadors principals (l’indicador número u en un estudi) d’un matrimoni feliç i sa.

Fomenta el teu matrimoni. Complimenteu totes les petites coses que fa el vostre marit. Fes coses per ell.

Sovint els homes senten que arreglar coses a la casa és un signe d’amor. La seva dona, però, pot ser que no ho vegi així. És possible que ella estigui esperant diamants, flors o maduixes cobertes de xocolata. L’amor es demostra de moltes maneres diferents.

Apreneu el llenguatge amorós i apreneu a apreciar les petites coses que el vostre marit fa per vosaltres.

8. Retenir el sexe com a càstig.

Què us molesteu amb la vostra mel és una cosa normal. Els arguments passen en totes les relacions. Però, castigar el vostre marit és la millor manera d’arreglar les coses? No, no ho és. El més habitual és que es retingui el sexe. La relació no millorarà si s’exigeix ​​un comportament punitiu. Normalment es poden planificar les coses, però mai utilitzant mitjans cruels com a càstig.

Intentar utilitzar el sexe com a arma en les relacions sempre és una mala idea. Els inconvenients són abundants; allunya la teva parella, crea baralles, provoca tensions, treu la diversió d’una relació i, literalment, deixes d’estar atent a les necessitats dels altres, afirma Corrine Barraclough.^[7]

Si voleu millorar les coses, parleu del problema real. No sempre és el que creus que és. Busqueu assessorament matrimonial, si cal. Us ajudarà a resoldre les coses.

9. Passar massa temps al telèfon / publicar informació privada

Al món actual, posseir un telèfon intel·ligent i estar constantment a les xarxes socials pot, en essència, ser com tenir un amant, cosa que separa les parelles.

Vaig treballar amb un home la dona del qual sempre estava a les xarxes socials. Passava hores al telèfon, parlava de tots els seus amics; referiu-vos a coses que havien dit com si fossin evangeli, etc. La major part del temps ignorava el seu marit i, quan ell deia alguna cosa, responia: 'Vostè està fent molt del no-res'. Estava tancada a sentir com se sentia. Finalment, es van trencar.

En el seu article, La meva dona és addicta al seu telèfon: què fer, diu Rachael Pace,^[8]

Segons els experts, les persones que valoren el temps de qualitat en les seves relacions poden sentir-se rebutjades o fins i tot abandonades si l’altre significatiu sempre està al telèfon.

Estar constantment al telèfon no només pot causar problemes, sinó que també pot complicar les coses si es comparteix informació privada i menyspreable. Parleu amb la vostra parella de la vida real. Deixeu el telèfon al sopar i respecteu la privadesa dels altres.Publicitat

10. Intentar canviar de cònjuge

Sovint, la gent es casa amb la noció equivocada que la seva parella canviarà: deixarà de fumar, s’organitzarà i deixarà de menjar menjar ferralla. I si no s’aturen sols, tu (amb la teva capacitat de persuasió) ho faràs realitat.

Fer-vos una missió per canviar el vostre cònjuge és molt poc respectuós amb ells i amb la vostra relació. Hi ha molts hàbits saludables per trencar, com fumar o menjar en excés, però intentar canviar la personalitat de la vostra parella no n’és un, afirma Rachael Pace.^[9]

Realment no es pot canviar ningú, per molt que ho intenti. El que veieu mentre sortiu és el que obtindreu quan estigueu casat. És possible que hi hagi algunes millores menors, però no es veuen obligades.

Parleu entre vosaltres sobre coses que es poden modificar, però no intenteu transformar el vostre cònjuge en algú que no ho sigui.

11. Prendre decisions crítiques sense discutir-ho primer

Una coneguda que jo coneixia va comprar un conjunt de sala d’estar sense discutir-ho prèviament amb el seu marit. El mobiliari acaba d’arribar un dia. Com que la seva situació financera era tan tènue, ella no va voler dir res al seu marit, tement que no li digués. De fet, ho hauria dit exactament perquè comprar aquells mobles era viure més enllà de les seves possibilitats.

Us podeu imaginar el ressentiment del seu marit quan va arribar a casa després d’un llarg dia, només per trobar una habitació moblada recentment per valor de diversos milers de dòlars.

Prendre decisions tan grans sense el coneixement de la vostra parella no és una autèntica associació.

No tingueu por de comunicar-vos honestament amb el vostre cònjuge mentre passeu junts pel procés de presa de decisions. Si no parleu dels vostres sentiments o no participeu activament en la presa de decisions, us pot conduir a ressentir-vos amb el vostre cònjuge per prendre totes les decisions (o per prendre una decisió important que fos important per a vosaltres), afirma el Dr. Les i Leslie Parrott.^[10]

Pensaments finals

Les relacions no s’han d’enfonsar. El coneixement és poder. Tenir accés a aquesta informació pot evitar que l’animadversió creixi en la vostra relació.

Vigila el teu comportament. Estàs fent o dient alguna cosa amb malifetes? Esteu molestant per aconseguir el que voleu? Hi ha maneres de fer que la vostra relació sigui més forta que no pas més feble.

Parlant entre ells, per començar, però no entre ells, en mode d’atac. Si ambdós us comprometeu, adreceu-vos amb amor i respecte. Hi ha poques possibilitats que un marit odie la seva dona i que s’escapi el ressentiment.

Més consells per millorar el vostre matrimoni

• Com establir els objectius matrimonials que facin més forta la vostra relació
• 8 secrets científics d’un matrimoni feliç
• Com arreglar un matrimoni trencat i salvar la vostra relació

Crèdit fotogràfic destacat: Kelly Sikkema a través d'unsplash.com Publicitat

Referència