Estudis recents ho han demostrat adults que juguen a videojocs tenen nivells més elevats de felicitat i, en alguns casos relaxació , com a resultat dels seus jocs.

A més del suport científic que hi ha darrere dels videojocs i la felicitat, aquí hi ha deu raons per les quals té sentit que els adults que juguen a videojocs siguin més feliços que els adults que no ho fan.

1. Estan més connectats amb el seu fill interior.

Pocs adults realment poden fer qualsevol cosa lúdica després de la feina i la vida familiar, cosa que fa que sigui comprensible per què hi ha tants adults nord-americans deprimit i avorrit de la vida .

Tanmateix, a diferència dels adults que no juguen a videojocs, els adults amb jocs tenen l'oportunitat diària de tenir un comportament lúdic, de manera similar a la quantitat de joves que solíem jugar quan érem més joves. Aquesta connexió més forta amb el vostre fill interior us pot ajudar a ser més feliç i gaudir de la vida amb més plenitud.

2. Tenen fàcil fugida de l’estrès de la vida.

Publicitat

A mesura que creixem, ens trobem contínuament amb més pressions a la vida. Ara tenim préstecs estudiantils per retornar, feines per tenir èxit i factures a pagar. No sé vosaltres, sovint sento que totes aquestes coses per a adults estan sobrevalorades.

Jugar a videojocs és una manera excel·lent de desestressar-vos de les exigències de la vida quotidiana i de fer alguna cosa que us agradi només per gaudir-ne.

3. Estan exposats a una major creativitat i imaginació.

Qualsevol persona que hagi jugat a qualsevol videojoc pot donar fe del fet que està exposat major creativitat quan es juga.

Ja sigui un videojoc realista com Call of Duty o un videojoc molt imaginatiu com World of Warcraft, utilitzar la vostra imaginació per posar-vos en la mentalitat del vostre personatge i del seu món és un exercici creatiu i estimulant per al vostre cervell.

4. De seguida tenen alguna cosa per relacionar-se amb altres persones.

Publicitat

Heu estat mai en una festa i no teniu res en comú amb la gent que us envolta? Bé, això és només una cosa negativa més resolta pels videojocs.

Més que 50% de la població adulta dels EUA juga a videojocs i el 81% dels adults d'entre 18 i 29 anys són jugadors. Estadísticament parlant, almenys un d'aquests jugadors ha de ser al mateix partit que tu. Quan el trobeu, de seguida tindreu alguna cosa en comú.

5. Tenen una perspectiva de vida més equilibrada.

Una altra raó per la qual els adults que juguen són més feliços perquè tenen una perspectiva més equilibrada de la vida.

En lloc de consumir-se totalment per la feina i les factures, poden dedicar part del seu temps a les seves tasques de gran i una part del seu temps a jugar per diversió.

6. Tenen una millor coordinació ull-mà.

Publicitat

S'ha demostrat científicament que les persones que juguen a videojocs ho tenen millor coordinació espacial i motricitat fina que els que no ho fan. Això no només us farà més coordinat en la vostra vida quotidiana, sinó que també us pot ajudar a ser un millor conductor, evitar que la vostra vista fracassi i us farà més intel·ligent .

7. Poden incloure el seu cònjuge / amics en el seu temps.

Si el vostre cònjuge o el millor amic és un d'aquests que necessito per a mi mateix, sempre és possible que estigueu familiaritzat amb la sensació d'avorriment o soledat que pot acompanyar de quedar-se enrere.

Tanmateix, si el temps de la meva parella o amic per a la meva parella o amiga té lloc en una Xbox o PS4, també podeu participar en el seu moment de desestrès. (O, com a mínim, vigileu.) Això us pot ajudar a enfortir les vostres relacions i, alhora, permetre que les persones properes participin en les activitats que gaudeixen.

8. Sempre tenen alguna cosa a esperar.

Una altra manera que el joc pot fer que els adults siguin més feliços és sempre donant-los alguna cosa que esperen.

Tant si voleu arribar a un nou nivell a l’última versió de Super Mario com si preveieu el llançament de la pròxima generació de consoles, els jugadors sempre tenen alguna cosa que esperar i entusiasmar. Això fa que la vida sigui més interessant i emocionant, encara que sigui d’una manera petita.Publicitat

9. Poden convertir l'exercici en un joc.

Anar al gimnàs és fantàstic, però al cap d’un temps pot resultar una mica monòton. Amb l’aparició de tants dispositius de jocs orientats al moviment com la Wii i el Kinnect, els jugadors ara tenen l’opció de mantenir-se en forma i sans mentre juguen a un videojoc que estimula mentalment.

I si no creieu que els videojocs siguin suficients per comptar com un entrenament, proveu de jugar a Fruit Ninja sense suar.

10. Poden convertir situacions avorrides en divertides.

Per últim, els adults que juguen a videojocs són més feliços perquè veuen totes les sales d’espera i les línies de sortida com una oportunitat per pujar de nivell.Publicitat

No m’importa estar sempre a la sala d’espera del consultori Tinc el meu DS amb mi , i conec molts adults que senten el mateix. En lloc d’estar irritat i frustrat perquè la cita dura més del que s’esperava, podeu gaudir del temps de joc addicional i continuar amb el dia.

Crèdit fotogràfic destacat: JD Hancock a través de flickr.com