La majoria dels pares realment fan el possible per proporcionar als seus fills una educació feliç i sana, però fins i tot aquestes persones poden cometre errors de manera accidental que poden resultar en futures cites de teràpia.

Malauradament, alguns pares van més enllà de l’error ocasional i passen a la categoria de tòxics. Independentment que els pares siguin tòxics a propòsit o no, hi ha diverses conductes que poden causar tants danys emocionals i mentals a un nen que acaben afectant-los fins i tot després de créixer.

Si heu experimentat alguna de les situacions següents quan era petit, és probable que un dels pares o tots dos siguin almenys lleugerament tòxics.Publicitat

1. No us poden proporcionar afirmació i seguretat

Algunes persones creuen que mostrar un amor dur és una manera important de garantir que els seus fills puguin tenir cura de si mateixos en el futur. Si fos el destinatari d’aquest enfocament de manera regular, fins i tot podríeu creure que això ha tingut un impacte positiu en la vostra vida. Tanmateix, si pràcticament s’esfondra a causa d’un fracàs o un rebuig que es percep, probablement es derivi de la negativa tòxica dels pares a proporcionar-vos la seguretat i l’afirmació adequades quan era jove. L’amor dur pot funcionar de vegades, però no pot ser l’únic enfocament que adopten els pares si volen que el seu fill es converteixi en un adult complet.

2. Són excessivament crítics

Els pares de tots critiquen de tant en tant. Sense aquest component, és possible que mai aprenguem a fer nombroses coses correctament, com ara les tasques quotidianes com rentar la roba. Un pare tòxic porta això als extrems sent crític amb tot el que fa el seu fill. Els pares poden cometre l’error de creure que ho fan per assegurar-se que els seus fills evitin cometre errors costosos. Malauradament, el que realment fa aquest comportament és provocar que el nen ho faci desenvolupar una dura crítica interna que poden ser paralitzants límit durant l'edat adulta.

3. Demanen la vostra atenció

Pares tòxics sovint convertir els seus fills en els seus propis substituts parentals exigint la seva atenció en tot moment. Això es pot veure com un vincle entre pares i fills, però realment és una relació paràsita que requereix massa temps i energia del nen quan s’hauria de centrar en l’aprenentatge d’altres habilitats. Tot i que de vegades pot ser difícil, un pare ben complet permetrà als seus fills prou espai per créixer i ser nens sense exigir una interacció constant per adaptar-se a les seves pròpies necessitats.Publicitat

4. Fan bromes tòxiques sobre tu

De vegades, tots els pares escullen els seus fills, però quan les anomenades bromes esdevenen habituals, això pot suposar un enorme problema. No cal que accepteu aquest tipus de comportament només perquè els vostres pares sempre han bromejat sobre alguna cosa com la vostra alçada o pes. En definitiva, es tracta d’una tàctica minadora que us pot fer sentir molt malament amb vosaltres mateixos. Si un pare o mare té una preocupació legítima d’adreçar-se al seu fill, hauria de ser honest i no crític, en lloc de fer bromes malignes.

5. Et fan justificar un comportament terrible

T’has crescut creient que el teu pare o mare t’havia abusat físicament o emocionalment perquè t’ho mereixies? Si és així, és possible que encara estigueu justificant el terrible comportament d'altres persones a costa vostra. Els pares tòxics poden modificar qualsevol situació per adaptar-se a les seves necessitats, i això deixa als nens amb dues opcions: acceptar que el seu pare s’equivoca o interioritzar tota la culpa. En la majoria dels casos, els nens, fins i tot aquells que ara són adults, trien aquesta última opció.

6. No us permeten expressar emocions negatives

Els pares que es neguen a nodrir les necessitats emocionals del seu fill i a la llum de les seves emocions negatives estan configurant un futur on el nen se sentirà incapaç d’expressar el que necessita. No hi ha res dolent en ajudar els nens a veure el costat positiu de qualsevol situació. Tot i això, ser completament descartador dels sentiments negatius i de les necessitats emocionals d’un nen pot conduir a la depressió i els fa més difícil manejar adequadament la negativitat com a adults.Publicitat

7. Espanten fins i tot els seus fills adults

El respecte i la por no necessiten anar de la mà. De fet, hi ha nens que se senten estimats, recolzats i connectats és molt més probable que siguin feliços com a adults . Tot i que de tant en tant serà necessària alguna disciplina, els pares no tòxics no fan servir accions i paraules molt temibles que perjudiquen permanentment la psique humana. Els nens no haurien de tenir por de ser respectuosos, i els adults no haurien d’acabar sentint-se ansiosos cada vegada que els seus pares truquin o envien correus electrònics.

8. Sempre posen els sentiments en primer lloc

Els pares poden creure que els seus sentiments haurien de ser els primers en qüestions familiars, però aquesta és una manera de pensar antiquada que no fomentarà relacions positives. Tot i que els pares han de prendre la decisió final sobre tot, des del sopar fins als plans de vacances, cal tenir en compte els sentiments de tots els membres de la família, inclosos els fills. Els individus tòxics obliguen constantment els nens a suprimir els seus propis sentiments per apaivagar els seus pares.

9. Escullen els vostres objectius

Un dels teus pares es va interessar per tot el que feies fins al punt que es va fer càrrec de tu o fins i tot et va duplicar? Pot semblar l'acció d'algú que estigui interessat en la vida del seu fill, però el que fa sovint és que sigui més difícil que el nen compleixi els seus objectius. Per exemple, si heu de vendre 50 caixes de galetes al mateix temps que la vostra mare decideix fer galetes i passar-les als veïns, serà molt més difícil assolir el vostre objectiu comercial. Aquest comportament pot descarrilar-se al llarg de tota la seva vida si permet que el seu pare o la mare se’n surti.Publicitat

10. Utilitzen la culpa i els diners per controlar-vos

Tots els nens han experimentat un viatge de culpabilitat dels seus pares, però les persones tòxiques recorren a aquesta tàctica periòdicament. Fins i tot com a adult, és possible que els vostres pares encara us controlin donant-vos regals cars i esperant alguna cosa a canvi. Si no feu el que volen, intentaran que us sentiu culpable per tot el que han fet per vosaltres. Els pares sans tenen clar que els nens no els deuen una resposta específica a canvi de diners o regals, especialment quan no es demanaven aquests articles.

11. Ells et donen el tractament silenciós

Pot ser difícil parlar amb algú quan està enfadat, però tancar un nen amb el tractament silenciós és molt perjudicial i immadur. Eliminar aquest tractament passiu-agressiu perjudica qualsevol tipus de relació i fa que el destinatari se senti pressionat a solucionar la situació, fins i tot quan no ha fet res dolent. Si un pare està massa boig per mantenir una conversa racional, hauria d’excusar-se uns minuts en lloc d’ignorar descaradament el seu fill.

12. Ignoren els límits saludables

Els pares poden justificar que vigilin de prop els seus fills i, en determinades situacions, fins i tot pot ser necessari fer una mica d’espionatge per mantenir-los segurs. Tot i això, tothom ha de ser capaç d’establir-se límits, especialment els adolescents. Els pares tòxics superen aquests límits a cada pas i això provoca nombrosos problemes. Per exemple, un pare tòxic obrirà la porta del seu fill sense trucar abans. Això estableix un patró que fa que sigui difícil per als seus fills reconèixer i comprendre adequadament els límits més endavant de la vida.Publicitat

13. Us fan responsables de la seva felicitat

Si un dels vostres pares passava molt de temps explicant-vos quant van renunciar per vosaltres en relació amb la seva infelicitat, donaven expectatives poc realistes al vostre paper a la seva vida. Cap nen no ha de ser responsable de la felicitat dels seus pares. A més, els pares mai no han d’exigir als nens que renunciïn a coses que els facin feliços per igualar la puntuació. El fet de ser obligats a entrar en aquesta situació dificultarà que els nens adults entenguin que tots som responsables de la nostra pròpia felicitat.

Eliminar persones tòxiques de la vostra vida pot semblar impossible, sobretot si un d’ells és pare o mare. A menys que prengueu mesures, serà molt més difícil corregir el dany emocional i psicològic que us va causar durant la vostra infància. Com a avantatge, qualsevol pare tòxic que es reconegui dins dels 13 punts d’aquest article pot recórrer a un conseller format per obtenir ajuda per trencar els seus patrons de comportament negatius.