Cada matrimoni passa per cicles. Aquests són alguns consells per mantenir l’amor viu en el vostre matrimoni:

1. Prioritzar

Un dia determinat, hi ha un milió de distraccions: un nen es desperta amb una temperatura, el seu cap passa una data límit una setmana o se li ha aspirat al forat negre de les proves de Buzzfeed. Aleshores, realment pensàveu que la prioritat era esbrinar quin és el personatge salvat pel personatge Bell.

Per fer que el matrimoni funcioni, els cònjuges s’han de prioritzar mútuament per sobre de tot. Preneu-vos temps cada dia per registrar-vos i prestar-los tota la vostra atenció.

2. Anticipar-se i sortir cap a fora les ones

Donada la nostra obsessió pels reality shows que se centren en el dia del casament i no en els anys de matrimoni següents, molta gent pensa erròniament que el matrimoni és una gran festa. No ho és. I com més aviat se n’adoni i l’accepti i es comprometi a romandre-hi durant els moments difícils, més aviat se’n beneficiarà el matrimoni.Publicitat

3. Programa el temps junts

És clar, això pot no semblar romàntic, però és realment l’única manera de garantir un temps de qualitat. El temps junts pot ser tan senzill com menjar junts després d’haver anat al llit o planificar una cita cada dos setmanes (sense nens).

4. Feu un regal

A tothom li agrada rebre un regal, però fer regals pot ser igual de feliç. Fins i tot un testimoni petit, com un paquet de sis de la seva cervesa preferida o un batut de la seva cafeteria preferida, pot mostrar agraïment.

Si regalar-vos no és natural, això guia de regal us ajudarà a orientar-vos en la direcció correcta.

5. Feu alguna cosa de risa

Tots hem escoltat que el riure és el millor medicament, i també és una crema per al vostre matrimoni. Veure una pel·lícula divertida o anar a un programa de comèdia són maneres òbvies de riure junts, però és igual d’important trobar humor a la vida quotidiana.Publicitat

6. Esteneu la mà i toqueu algú

D'acord, no toquis algú més, toca la teva parella. Sexbviament, el sexe és una part important de qualsevol matrimoni. Però també són crucials els petits moments d’afecte: ballar, agafar-se de les mans, fer un petó quan arribes de casa de la feina. Aquests petits esforços construeixen una sòlida base d’intimitat.

7. Reviure l'inici

De vegades, el tipus de romanç de cors i flors que va definir la vostra primera relació sembla un record llunyà. Descarregueu l'àlbum de fotos, torneu a visitar els primers llocs o expliqueu aquestes històries als vostres fills. Recordar el que us va connectar al principi us pot ajudar a veure-ho.

8. Cada interacció compta

Els grans gestos i les cites romàntiques són especials, però no són l’arrel d’una relació. La bondat, la comunicació i el respecte diàriament, fins i tot per hores, sobre totes les petites coses de la vida sovint vol dir que no hi haurà tantes coses grans que afrontar més endavant.

9. Obriu les orelles

Part de la comunicació sòlida és l’escolta activa. Cal que confirmeu que heu escoltat la vostra parella i n’heu entès el punt de vista abans de poder resoldre un problema o conflicte.Publicitat

10. Deixeu-ho anar, digueu que ho sentiu, accepteu disculpes

Estem farts de sentir aquesta omnipresent cançó de Disney Deixa-ho anar. Però no és un mal mantra en un matrimoni. Hi haurà conflictes i la majoria de vegades són trivials. Quan ho necessiteu, digueu que ho sento. Quan el vostre cònjuge digui que ho sent, digueu que accepto les seves disculpes. Simple com això.

11. Creeu alguna cosa junts

Potser pensareu, Um, ja ho hem fet i es diuen nens. Punt pres. Però treballar junts com a equip us ajudarà a connectar-vos entre vosaltres mentre treballeu per assolir un objectiu conjunt. Pinteu un llenç per penjar-lo al dormitori de recanvi, cuineu una nova recepta junts per sopar, inicieu un club de llibres per a dues persones: totes aquestes maneres són senzilles de recordar-vos que sou un equip.

12. Activa’t

De vegades, per sortir de la vostra zona de confort i suar una mica, només cal que torneu a encendre l’espurna. Una caminada per un sender local o una classe de spinning al gimnàs local és una bona manera de tenir una experiència compartida i mantenir-se connectat.

13. Sigues agraït

Per molt sòlid que penseu que sigui el matrimoni del vostre amic / veí / company de feina, és una relació de comparació entre ells. Agraïu haver trobat una persona amb qui compartir la vostra vida i que el vostre matrimoni sigui el millor possible.Publicitat

14. Proveu alguna cosa nova

Una classe de cuina, una excursió d’un dia a una ciutat nova, una visita a la sala d’articles: tenir una nova experiència us unirà i us crearà nous records.

15. Repetiu

Cap d’aquests consells no és únic. No hi ha cap bala de plata en un matrimoni ple d’amor. Respectar els vostres objectius d’enfortir el vostre matrimoni i ser una autèntica parella és un esforç de tota la vida. Ves a besar la teva parella!

Crèdit fotogràfic destacat: Carli Jean Miller a través de carlijeenco.com