Si us sentiu malament, tenim una solució; activitats ràpides i senzilles que podeu fer per fer-vos sentir com si realment estigués viu. Jordan Lejuwaan, creador de High Existence, té 20 maneres divertides d’animar el dia. Per descomptat, aneu mentalment!

A no ser que sigueu la segona vinguda de Jesucrist (si ho sou, si us plau, comenteu-ho!), És impossible de no sentir-vos una mica desconsolat de vegades. Aquí hi ha 20 maneres ràpides de revifar-se i recuperar aquesta sensació superior al món.Publicitat

1. Traieu el cos d’un sostre solar mentre el cotxe condueix
   Et puc dir de primera mà que aquest és un molt de diversió. Si no teniu un sostre solar, una finestra funciona igual de bé. Les velocitats de 40 mph + fan que l’experiència sigui molt més tonificant.
2. Ves a experimentar la natura.
   Estar fora se sent bé.
3. Destrueix alguna cosa.
   Traieu algunes frustracions sobre un objecte inanimat com la impressora a ‘Office Space’.
4. Dansa!
   Recordeu que un cop us vau posar una mica punxeguts i realment ballats i no us importava que tothom ho mirés? Torneu a fer-ho (ser opcional és opcional).
5. Adoneu-vos que esteu VIU!
   Teniu anys i anys de potencial per davant. Si us sentiu mort avui, considereu quines coses meravelloses podríeu fer demà.
6. Exercici.
   Les hormones són les millors drogues legals que existeixen. Feu una mica de ferro o aneu a córrer i feu que l’adrenalina bombi.
7. Mireu com surt el sol.
   No es pot discutir amb aquest. Desperteu-vos una mica aviat i recordeu-vos del refrescant que pot ser aquesta experiència.
8. Espantar-se.
   Tens por mortal de les aranyes? Vés a tocar-ne un. Trieu una por i aneu a comprovar si encara us espanta.
9. Corre a la pluja.
   No heu vist ‘Cantar sota la pluja’ o ‘El so de la música?’
10. Explota la teva cançó badass preferida.
    Els meus preferits són Bliss by Muse, You and Whoose Army? de Radiohead i Sense cara de Rage Against the Machine.
11. Feu alguna cosa fora de la vostra zona de confort.
    Segur que hi trobareu alguna cosa, però volia mantenir la vostra imaginació per si de cas.
12. Crida a la part superior dels pulmons.
    Com en totes aquestes pel·lícules de clixés on criden a la pluja a la part alta d’una muntanya ... excepte fer-ho just on ets, ara mateix.
13. Medita.
    Tècniques de meditació de Google si no esteu segur de la millor manera de fer-ho.
14. Feu alguna cosa espontani
    No ha de ser boig ni perillós, bé. Sortir fora del vostre horari normal i llançar la responsabilitat al vent se sent molt bé.
15. Practicar un acte de bondat aleatòria.
    Donar se sent molt bé. De vegades oblidem exactament el bé.
16. Conegueu un desconegut.
    Connecteu-vos realment amb un altre ésser humà. Omet la xerrada i pregunta sobre els seus objectius i ambicions.
17. Feu l'amor i / o tingueu una sessió de maquillatge escandalosa.
    L’habitació / armari / vestidor que ocupeu hauria d’omplir-se de vapor després o no l’haureu balancejat prou.
18. Feu alguna cosa il·legal
    Oh, Déu, només et vaig dir que infringís la llei? Diables sí que ho vaig fer. Les lleis estan fetes per incomplir-se i és fantàstic fer-ho.
19. Condueix ràpid ... molt ràpid.
    Penseu en 'El ràpid i el furiós: Tokyo Drift'. Si teniu un Prius, potser hauríeu de passar al següent ...
20. Posa’t boig!
    La ira és un regal. Si alguna cosa et fa caure, expressa la teva frustració al respecte. Només treure la sensació pot semblar increïble.

Formes suggerides pel lector de bonificació

1. Nedar en un llac fred, platja o riu Mai em sento més viu que quan surto després de nedar fred i el cor bomba per mantenir el cos calent. Una dutxa freda també és bona. Crec que la paraula és: vigoritzant. - Elkano
2. Assistir a un funeral S’ha dit que res et fa sentir més viu que la mort. - As

Per Jordan Lejuwaan:
Ei, sóc el creador de HighExistence. M'encanta inspirar als altres a seguir la seva felicitat, que al seu torn compleix la meva. Visc per viatges, converses nocturnes i moments d’intensa claredat o intoxicació. Publicitat

20 maneres de sentir-se viu !!!!!! | Alta existènciaPublicitat