Tothom parla de la necessitat d’assolir objectius i de com establir-los: un objectiu a llarg termini, un objectiu a curt termini, un objectiu de procés i un objectiu de resultat. És com si s’espera que ens fixem objectius al voltant de la fixació d’objectius; en cas contrari, potser no aconseguiríem res, oi?

Establiment d’objectius és una part important per arribar a la vida que diem que volem. Són les eines que podem utilitzar per construir aquesta vida. Tanmateix, com passa amb qualsevol eina, és important conèixer el propòsit per al qual s’utilitzen i les tècniques per utilitzar-les correctament.

Hi ha un parell de formes en què es pot percebre l’objectiu. Mirant des d’aquests punts de vista, obtenim una visió més integral de com volem aconseguir els èxits de la nostra vida mitjançant els objectius de resultat i els objectius del procés.

Taula de continguts

1. Objectiu de resultat vs. objectiu de procés
2. Quan cal centrar-se en un objectiu de resultat o un objectiu de procés
3. Què compleixen els objectius de resultats?
4. Què compleixen els objectius del procés?
5. Què passa si no saps el que vols?
6. Pensaments finals
7. Més informació sobre l'establiment d'objectius

Objectiu de resultat vs. objectiu de procés

Amb un objectiu de resultat , veiem els nostres objectius sabent i afirmant amb claredat el que volem. Això és un gran desig, com aconseguir una feina específica o vendre una casa.

A objectiu del procés se centra en com podeu situar-vos per tenir èxit adquirint el vostre gran desig. Per tal d’arribar al resultat, inevitablement hi haurà objectius o fites menors, que passareu pel camí. Aquests petits objectius s’acumulen i us mantenen en la direcció del vostre objectiu final.

Per demostrar el funcionament de cadascun d’aquests objectius i aconseguiríeu assolir el vostre objectiu, anem a l’exemple d’anar a la universitat.

L’objectiu final per anar a la universitat és obtenir un títol. Especifiquem quin grau volem obtenir i fins i tot ens visualitzem amb la nostra gorra i el vestit el dia de la graduació, tenint el títol en el camp que escollim. L’objectiu en aquest cas és específic i tangible .Publicitat

Per obtenir un títol, hem de fixar-nos en tots els factors que comporten guanyar-ne un. Si volem obtenir un títol de batxiller, és probable que hàgim de planificar uns quatre anys a l’escola. Cada any es divideix en semestres o trimestres (segons l’escola) i, en cada semestre / trimestre, hi haurà un grapat de classes que hem de fer.

Cal escollir les classes en funció de quins són els requisits de la titulació i cada classe tindrà els seus propis requisits. Com podeu veure, obtenir un títol és un procés que es pot dividir en objectius cada vegada més petits.

Un objectiu de procés és una mica flexible. Hi ha diverses maneres en què podeu construir el vostre procés, però l'objectiu de resultat seguirà sent el mateix.

Quan cal centrar-se en un objectiu de resultat o un objectiu de procés

En última instància, no és necessària cap decisió quan es tracta d’un objectiu de resultat o procés. Els necessitem tots dos i necessitem que treballin junts.

Probablement heu escoltat la paràbola sobre els cecs i l’elefant^[1]. Bàsicament esbossa la idea que, si envoltéssiu un elefant amb persones cegues que no tenien ni idea de què era un elefant, i els demanéssiu que us descrivissin l’elefant, obtindríeu respostes molt diferents, ja que cadascun d’ells només seria capaç de toqueu una petita porció de l’animal. Si ajunteu totes les seves descripcions, és possible que tingueu una imatge completa.

Així també podem pensar en els objectius del procés i dels resultats. El resultat és la descripció de l’elefant, mentre que l’objectiu del procés és la suma de totes les descripcions. No és sorprenent que un objectiu de procés se centri en el procés i el rendiment que us ajudaran a assolir el vostre objectiu de resultat.

Què compleixen els objectius de resultats?

Com més restriccions s’imposin, més s’allibera el propi jo de les cadenes que enganxen l’esperit. -Igor Stravinsky

Aquest va ser un bon consell del compositor del segle XX Igor Stravinsky que també podem aplicar a la fixació d’objectius. El que suggeria el senyor Stravinsky és que som més creatius quan tenim menys opcions.

Imagineu-vos caminant pel passadís dels cereals. Hi ha desenes, potser centenars, de cereals que us miren de nou i l’elecció és impossible.

Recordeu que el vostre metge us acaba de dir que heu de reduir la ingesta de sucre. Al mateix temps, ara teniu una restricció que podeu utilitzar per triar un cereal. Ara només us podeu centrar en els cereals que no tenen sucre refinat com a ingredient.

Comences a mirar cereals que mai abans no havies notat! D’aquesta manera, és més fàcil reduir quins són els cereals que més sol·liciten sota la restricció que se us ha donat i podeu fer-ho perquè el vostre objectiu final era deixar de menjar sucre.

Com que els objectius de resultat són tan específics, ens ajuden a aclarir quina direcció volem anar a la vida. Sense un objectiu final, la vida pot mancar de sentit. I sense sentit, no hi ha cap raó per sortir del llit i posar-se pantalons cada dia.

Què compleixen els objectius del procés?

Un cop hàgiu decidit el resultat desitjat, podeu decidir com voleu aconseguir-ho. Penseu-hi com triar una destinació de viatge per carretera. Un cop hàgiu sabut on aneu, podreu triar quines carreteres voleu prendre.

L'objectiu del procés és menys específic que el resultat, tot i que, com el seu nom indica, estableix un procés. Això us pot ajudar a evitar dilacions, ja que els objectius del procés se senten més assolibles que els objectius de resultat. Si teniu problemes amb l’ajornament, també podeu consultar Lifehack’s Classe ràpida: no hi ha més dilatació. Publicitat

Tornem a l’analogia de la carrera universitària. Vostè decideix que vol convertir-se en metge (objectiu de resultat).

Hi ha un procés pas a pas per convertir-se en metge que descriu totes les coses que heu de fer al llarg del camí (procés). Un dels primers passos és obtenir un títol de batxiller en una universitat o universitat acreditada. A quina universitat aniràs i en què estudiaràs? Són opcions que heu de prendre en el camí i cap opció és més correcta que una altra.

De vegades, pot haver-hi elements que no controlin completament. Per exemple, és possible que no us acceptin a la vostra facultat de medicina de primera elecció. Això no vol dir que no es pugui convertir en metge; només heu de presentar una sol·licitud a diverses escoles com a part del procés d’establiment d’objectius. Pot ser que sigui un camí lleugerament diferent del que volíeu, però l'objectiu de resultat encara estarà al vostre abast.

De nou, un objectiu de procés no és tan rígid. Establixen instruccions per arribar al resultat desitjat, però el vostre procés no ha de tenir el mateix aspecte que el de ningú.

Un altre avantatge dels objectius del procés és que poden reduir l’aclaparament i l’ansietat que pot comportar la contemplació d’un gran objectiu de resultat. Els objectius de procés descomponen l'objectiu més gran en trossos de mida de mossegada. Ens ajuden a centrar-nos en una tasca a la vegada, tot assegurant-nos que cada pas afegeix una altra caiguda a la cubeta per assolir l'objectiu de resultat.

Què passa si no saps el que vols?

Un dels majors reptes als quals s’enfronta qualsevol és no saber què vol. Pot ser gairebé impossible esbrinar el vostre procés si no sabeu quin voleu que sigui el vostre resultat.

Si aquest és el cas, penseu a definir el vostre nou objectiu de resultat. Aleshores, decidireu el procés per saber com voleu que sigui el vostre objectiu de resultat.Publicitat

Algunes maneres d'ordenar aquest procés poden incloure:

• Lectura llibres i blocs
• Escriure un llista de pluja d’idees
• Treballar amb un entrenador o mentor
• Descobrint el vostre valors fonamentals

Pensaments finals

L’única cosa certa de la vida és la incertesa de la vida. I, tanmateix, com a éssers humans, treballem cap a una certa mesura de certesa decidint grans objectius i després omplint el nostre temps assolint tots els petits objectius del procés que ens condueix a la destinació final.

És probable que apareguin obstacles, però, sempre que el vostre objectiu de procés permeti fer petites desviacions, estareu tan segurs com podreu tenir que assolireu el vostre resultat global.

Per molt que resulti molest escoltar que els objectius són una part necessària de la vida, sens dubte ens ajuden a fer coses. Potser seria útil notar com us fixeu objectius de manera natural sense pensar-hi. Per exemple, un objectiu de resultat que podríeu tenir ara mateix és desenvolupar una mentalitat d’èxit. Enhorabona, perquè acabeu de complir un petit objectiu de procés llegint aquest article.

Més informació sobre l'establiment d'objectius

• 8 raons per les quals l'establiment d'objectius és important per a una vida satisfactòria
• 20 exemples personals d’objectius SMART per millorar la vostra vida
• Com mesurar un objectiu (amb exemples d’objectius mesurables)

Crèdit fotogràfic destacat: Davant Hamersmit via unsplash.com

Referència