4 MANERES SENZILLES DE MARCAR LA DIFERÈNCIA I MILLORAR AQUEST MÓN

Hi havia una vegada que es va despertar i va decidir convertir-se en l’heroi del seu propi conte. Heu decidit que el que heu de dir és important. Vau decidir que el que havíeu de donar podia marcar la diferència. I vas decidir que podries millorar aquest món. Hi hauria un final feliç.

Aquest heroi és en tots nosaltres.

De vegades, pot oblidar-se de quant ha d’oferir. Fins i tot la bona acció més petita té un efecte ondulat. Quan dones, desenvolupes una millor perspectiva, tranquil·litat , i estima per la vida. Deixes de concentrar-te en tots els teus problemes quan surts i ajudes als altres. Assumeixes tasques que potser als altres no els ve de gust fer. Mostreu bondat als llocs que ho necessiten. No passa per alt ningú ni res del vostre entorn. Sempre hi ha alguna cosa que podeu fer per ajudar-vos.

La clau és començar on ets. I un cop comenceu a ajudar els altres, voldreu fer-ho una vegada i una altra. Hi ha un estudi el 2012 on els investigadors van trobar que, en reflexionar sobre la manera en què un havia ajudat l’altre, els va motivar a voler ajudar a més gent.^[1]Per tant, ajudar als altres és una mica addictiu. Gaudeix-ho.

La bona notícia és que és bo per a la vostra salut i redueix l’estrès augmentant l’esperança de vida, fent-vos sentir bé i feliç cada dia. Si ets millor tu, no se sap en què es beneficiarà el món de tu. I, de vegades, aquest bé et torna.

1. Voluntari

El voluntariat no és només una manera d’ajudar els altres i de marcar la diferència, sinó que serveix a la vostra ànima. Simplement et sents millor quan fas bé per als altres. Teniu l’oportunitat d’elevar la vostra comunitat i entrar en una situació que il·lumina solucions. Dones esperança i, quan això passa, també et sents millor amb tu mateix. El món pot ser una mica millor perquè hi heu caminat.

Troba una causa. Cerqueu una organització. Troba un interès. Preneu-vos a la recerca d’oportunitats per marcar la diferència. Podeu oferir voluntaris i defensar problemes relacionats amb una oportunitat. Podeu invertir-vos. Les eines estan a l’abast dels vostres dits: una cerca ràpida en línia us portarà a moltes coses. Fer el bé mai va ser tan fàcil!

A continuació, es mostren alguns llocs on podeu cercar oportunitats de voluntariat:

Creu Roja Americana - Voluntari
Creu Roja Americana - Dóna sang
La Corporació per al Servei Nacional i Comunitari (CNCS) o Americorps
Hàbitat per a la humanitat
Voluntaris d'Amèrica
Llestos - llista compilada d'oportunitats d'ajut per desastres
Heart.org
Fer quelcom
UN Volunteers
Línia de text de crisi (convertir-se en conseller de crisi)
Cosos de pau
Converteix-te en treballador de les enquestes
USDA – Voluntari de l’equip de la Terra
Campanya de Drets Humans
Club Boys & Girls
FEMA
Cancer.org
Societat Humana
El Graner Gentil

Si voleu continuar buscant oportunitats de voluntariat, proveu de fer-ho Idealista .Publicitat

Hi ha molts altres llocs per buscar oportunitats també. Consulteu les organitzacions locals i en trobeu algunes que us necessiten.

També podeu iniciar l'organització, la unitat o l'esdeveniment. Sempre hi ha gent que busca implicació, de manera que podeu trobar ajuda. Busqueu una mica, obteniu algunes idees que us motivin. Aquest és el teu moment!

2. Cerqueu la vostra trucada

La vostra crida és el que us captiva. Ja sigui ajudant els altres o aconseguint alguna cosa, els vostres objectius us proporcionaran una vida millor. I la vostra vida toca el món i també ho fa millor.

Proveu-ho 15 maneres de trobar la vostra trucada a la vida per obtenir una vida significativa .

No hi ha res que no pugui fer i aconseguir. Però molta gent es queda atrapada en algun lloc de la vida. Al llarg del camí, valors equivocats, prioritats o fins i tot persones poden alterar les trucades de la vostra vida. És fàcil distreure’s i perdre’s el camí.

La vostra crida es compon de viure els vostres directors i actuant en els vostres plans. És una cosa que tothom té, però no tothom està a l’altura. És possible que tingueu en compte un objectiu que us proposeu assolir.

Llavors, com trobeu la vostra trucada? Bé, què és una cosa que no es pot viure sense fer? És com menjar, respirar aire, només és natural. És el que més vols, fins i tot si altres et diuen que no hi vagis.

Quan trobeu la vostra trucada, comenceu a col·laborar. I aquesta contribució ho afecta tot. Un foc que va començar en tu pot provocar flames als que t'envolten. T’inspires els altres. Et despertes cada matí a punt per començar i saps que ho pots fer perquè, al cap i a la fi, ets l’heroi del teu conte.

Una convocatòria pot ser una feina, una amabilitat, un estatus, un èxit, una inversió, un regal, una acció, una perspectiva: qualsevol cosa que us doni satisfacció.Publicitat

Aleshores trobareu que no esteu sols. Sortiu de la vostra zona de confort, de la vostra petita bombolla per ajudar els altres. Descobreixes que és important. El que feu pel món és important, encara que sigui poc. Tot importa.

No us sentiu derrotat perquè no heu inventat el següent gran fet o no teniu cap estatus o influència absoluta. Si avui heu fet una mena d’actuació com a part de la vostra crida, esteu movent muntanyes. I això fa canviar el món.

3. Altruisme

El teu millor jo és quan et deixes anar ... ets desinteressat.

Segons Psychology Today, el desinterès requereix sacrificis.^[2]Hi pot haver un cost per ser amables, però l’altruisme és el que canvia el món. L’altruisme és una actitud. És una afirmació de valor i objectius per millorar el món i la gent que l’envolta. És ajudar els altres quan més ho necessiten.

Es compleix per si mateix perquè no busqueu cap recompensa. La recompensa és saber que com tractes la gent, deixaràs un somriure a la cara i marcarà la diferència. Però, de vegades, no arriba a veure els beneficis del que comença.

Una societat es fa gran quan els vells planten arbres a l’ombra dels quals mai no seuran.—Refrany grec

Potser no sabeu per on començar. Només cal començar plantant una llavor. Una llavor d’amabilitat que pot créixer amb el pas del temps, tant si hi sou com per veure-ho. En sortirà un arbre gegant: una experiència fantàstica, una gran connexió, una gran solució.

Una petita llavor de bondat es converteix en un arbre que ofereix ombra a tothom. És possible que no obtingueu ombra durant la vostra vida, però estareu contents de saber que sou el planter. Aquesta és la bellesa de l’altruisme.

No cal esperar per començar a ser altruista. Només cal ser amable. L’amabilitat, l’amor, la compassió, el suport, la comprensió: aquestes són les eines que utilitza una persona altruista i provenen de dins.Publicitat

No necessiteu formació formal per ser altruista. Simplement heu de posar algú o alguna cosa més gran que vosaltres abans dels vostres interessos. Cal avançar cap a les coses que il·luminen el món quan hi ha tanta foscor.

La propera vegada que passis per davant d’aquest desconegut, saluda. Quan pregunteu a algú com li va, afegiu Com esteu, REALMENT? Quan estigueu a la cua i pagueu els queviures d'algú o només un cafè, digueu: 'Paga-ho endavant' amb un gest d'ullet.

Quan escolliu ser amable amb una persona, canvieu el dia i ho pagaran endavant. Així de poderós és l’altruisme: aconsegueix que tothom vulgui difondre la bona sensació que li vas donar. L’amabilitat és contagiosa, en bona manera!

4. Comparteix la teva història

El vostre paper en aquest món no és insignificant. Ocupeu espai: se us permet parlar. Pot ser que la vostra història sigui l’única cosa que ajudi a algú a lluitar de manera similar. El vostre dolor pot ser el punt de referència d’algú per sobreviure. Les teves passions poden ser l’únic que salva la vida.

Sí, salva una vida. Compartir la vostra història pot salvar una vida. Això és perquè, al final, la gent necessita esperança. L’esperança és la raó de les grans accions de bondat i bondat d’aquest món. L’esperança es pot donar a través de les dificultats que ha enfrontat.

Què has viscut que et va impactar d'alguna manera? Quines lliçons heu après? Com ho vas passar? Com era la curació? Què has aconseguit des de llavors?

Mireu la vostra història; tens tot el necessari per canviar el món. La vostra història farà del món un lloc millor. Podeu compartir-lo com vulgueu: un bloc, un article, un vídeo, una entrevista, un llibre, un discurs o simplement alguna cosa que compartiu entre vosaltres i una altra persona.

Tot i que vulgueu fer, depèn de vosaltres. Es necessitarà vulnerabilitat i coratge, però val la pena, perquè a l’altra banda hi trobareu gent que es pugui relacionar i que necessiteu conèixer els motius per aguantar-vos. La vostra resistència pot ser un motiu. D’aquesta manera, et converteixes en mentor.

Les vides canviaran només perquè et mirin. Això és un poder increïble! I és vostre utilitzar-lo en qualsevol moment. Simplement obriu-vos, no us preocupeu per ser perfectes. Benvinguts defectes. Fallades de benvinguda. Totes són eines per aprendre i créixer.Publicitat

Si voleu marcar la diferència, comenceu per veure el valor de la vostra pròpia història. Comenceu per fer servir el que heu viscut per canviar el món. Quan ho feu, en trobareu d’altres que segueixen els vostres passos. Vostè pot ser el líder.

Què és més motivador per utilitzar les nostres experiències negatives per obtenir un impacte positiu? Si no podeu canviar el passat, utilitzeu-lo. No rumieu-hi. No hi visquis. Deixeu que formi part de com ajudeu els altres. Això us ajudarà a curar-vos.

A mesura que ensenyes als altres les lliçons de la teva vida, et tornes a aprendre. Així és com salvar-se a si mateix i als altres i servir de recordatori que tots hi estem junts. Llavors, què us frena?

Pensaments finals

D’alguna manera, només essent tu, ja estàs fent el bé. Com diu Wayne Dyer, tu ets un ésser humà, no un ésser humà.

Només haver estat aquí, això ho sent algú. Això l’aguanta algú. Estàs fent algun tipus d’impacte amb les teves eleccions, el teu personatge.

Per què no enfoqueu aquesta energia en una causa que estimeu, trobeu una vocació, sigueu altruistes o compartiu la vostra història? PODEU marcar la diferència. El món espera que brillis. Deixeu-vos viure a través de l’amor.