Hi ha un excedent d’articles a Internet que parlen de l’impacte nociu de massa assegut. Augmenta el risc de mort per malalties cardiovasculars i càncer. I d'alguna manera, totes les sessions i exercicis del gimnàs poden no compensar els problemes de salut causats per seure massa.

No us preocupeu, no us espantaré amb més fets i efectes negatius sobre la salut de seure massa temps. Però el que hem de fer és combatre aquest sedentarisme i els escriptoris de peu semblen ser la millor opció.

Com us ajudarà un taulell de peu?

Un estudi el 2015^[1]demostra que, combinant exercici físic i dret, podeu augmentar encara més la vostra esperança de vida. Com més us mogueu, cremareu més calories i us ajudarà a funcionar millor el cor, cosa que al seu torn reduirà el risc de patir malalties cròniques.

Una altra investigació^[2]suggereix que els treballadors que són a peu són més productius que els que romanen asseguts. L’estudi mostra un augment enorme de la productivitat al cap de 6 mesos.

Aquí teniu les 10 millors opcions d’escriptori de peu assequibles per a vosaltres i les he arreglat segons els seus preus.

1. Suport portàtil plegable ajustable Readaeer ($ 30)

▲ Crèdit: Aeropost Publicitat

Tècnicament no és un escriptori de peu, però aquest suport per a portàtils és una bona alternativa per a vosaltres si no voleu invertir molt. Només cal posar-ho en un escriptori existent i ja està!

• Nivell de preus: Molt baix
• Per a qui: estudiants, persones amb oficines a casa

2. Escriptori de peu piratejat per IKEA ($ 33- $ 38)

▲ El hack Ikea de 22 dòlars. Crèdit: lateral

Si voleu un escriptori de peu barat, hauríeu de considerar The Hack Ikea de 22 dòlars. Amb una tauleta auxiliar, un prestatge, dos suports i cargols, podeu crear el vostre propi escriptori de peu utilitzant únicament productes Ikea. (Amb els articles similars que es troben al lloc web d’Ikea, la taula de treball costa una mica més.)

• Nivell de preus: Molt baix
• Per a qui: la gent escassa amb un pressupost

3. IKEA Norberg Escriptori de paret ($ 39)

▲ Crèdit: Gumtree

Un escriptori de paret és un dels tipus d’escriptori de peu més barats i senzills que podeu obtenir. Ofereix un disseny minimalista per satisfer els vostres gustos estètics i estalvia molt d’espai. També podeu utilitzar-lo com a prestatge. L’únic inconvenient és que no es pot ajustar lliurement.Publicitat

• Nivell de preus: Molt baix
• Per a qui: minimalistes, persones que viuen en un espai reduït

4. Taula de dibuix ajustable Alvin MiniMaster ($ 120)

▲ Crèdit: Font de subministrament d'artistes

Aquest és un altre exemple d’afegir un nou propòsit als mobles existents. En comparació amb els taulells de peu, les taules de redacció són més assequibles. Ve amb rodes i un tauler regulable (es pot ajustar entre 0 i 30 graus). També hi ha un calaix per mantenir els vostres aparells al seu lloc.

• Nivell de preus: baix
• Per a qui: tothom

5. Kit de conversió d’escriptori dret de bedoll ($ 160)

▲ Crèdit: Amazon

Similar al suport per a portàtils, aquest kit ajustable es troba a la part superior de l’escriptori existent. No haureu de comprar un escriptori de peu nou i el bosc de bedoll es veu bé i agradable.

• Nivell de preus: baix
• Per a qui: tothom

6. Safco Muv Stand Up Desk amb prestatge del teclat ($ 199)

Publicitat

▲ Crèdit: Sunny Kart

Aquesta és una opció d'escriptori de peu més elegant. Aquest escriptori no només té rodes, sinó també prestatges. Hi ha un prestatge per al teclat, un altre per a l’ordinador i un per a totes les coses diverses. A més, el seu disseny prim estalvia molt d’espai.

• Nivell de preus: mitjà
• Per a qui: tothom, especialment les persones que treballen en zones petites i reduïdes d'oficines

7. Escriptori de peu de cartró refold ($ 250-300)

▲ Crèdit: DailyTekk

Ens ho creieu o no, aquest escriptori de cartró és molt resistent. Estalvia tones d’espai i, quan hàgiu acabat, podeu reciclar-lo.

• Nivell de preus: mitjà
• Per a qui: minimalistes artístics, creatius, persones conscients del medi ambient

8. Rebel Up Standing Desk ($ 499)

▲ Crèdit: Cult of Mac Publicitat

Igual que altres escriptoris, l’alçada es pot ajustar, i per tant, en què es diferencia aquest escriptori dret? Bé, doneu una ullada al lateral i hi ha dos endolls i dos ports USB perquè pugueu carregar els vostres aparells simultàniament. I podeu escollir el color de l’escriptori.

• Nivell de preus: alt
• Per a qui: gent amb coneixements tècnics

9. Escriptori elèctric de 60 ″ ($ 549)

▲ Crèdit: NotSitting.com

Semblant al Rebel Up Standing Desk, aquest inclou un cable d’alimentació i un ampli espai de treball. Una cosa que destaca és que no cal girar el mànec per ajustar les altures, només cal prémer un botó. A més, inclou rodes, cosa que facilita la circulació.

• Nivell de preus: alt
• Per a qui: persones amb coneixements tècnics, persones que treballen a oficines

10. Escriptori de peu de bricolatge (el cost varia)

▲ Escriptori de peu de bricolatge. Crèdit: Brian Hirschy

Si els 9 suggeriments anteriors no us han impressionat, pot ser un senyal que voleu construir en secret el vostre propi escriptori. Podeu seguir la ruta fàcil i assequible,^[3]o sigui industrial i artístic al respecte.Publicitat

• Nivell de preus: Depèn
• Per a qui: bricolatge

Espero que hagueu trobat el millor escriptori de peu assequible i comenceu a moure aquestes cames.

Referència