Imagina tota la gent vivint la vida en pau. Podries dir que sóc un somniador, però no pas l'únic. Espero que algun dia us acompanyeu i que el món sigui igual. - John Lennon

Necessiteu maneres més eficaces de tranquil·litzar-vos?

Si no, sou minoritaris, ja que la majoria de la gent viu tan estressada que ha oblidat com se sent la tranquil·litat.

No és una broma. La investigació de l'Associació Psicològica Americana suggereix que el 77% de les persones tenen símptomes físics associats a l'estrès crònic. Quan l'estrès crònic comença a manifestar símptomes físics, la tranquil·litat és un món llunyà.

55 maneres de fer la pau de la ment ara mateix