Crear una visió per a la vostra vida pot semblar una pèrdua de temps frívola i fantàstica, però no ho és: crear una visió convincent de la vida que voleu és en realitat una de les estratègies més efectives per aconseguir la vida dels vostres somnis. Potser la millor manera de veure el concepte de visió de la vida és com una brúixola que us ajudi a fer les millors accions i a prendre les decisions adequades que us ajudin a impulsar-vos cap a la vostra millor vida.

Per què necessiteu una visió

Experts i històries d’èxit de la vida recolzeu la idea que tenint en compte una visió, és més probable que tingueu èxit molt més enllà del que d'una altra manera podríeu aconseguir sense una visió clara. Penseu a elaborar la vostra visió de vida com a traçar un camí cap als vostres somnis personals i professionals. La satisfacció de la vida i la felicitat personal estan a l’abast. La dura realitat és que si no desenvolupes la teva pròpia visió, permetràs que altres persones i circumstàncies orientin el curs de la teva vida.Publicitat

Com crear la vostra visió vital

No espereu una visió clara i ben definida de la nit al dia: imaginar la vostra vida i determinar el rumb que seguirà requereix temps i reflexió. Heu de cultivar la visió i la perspectiva, i també heu d’aplicar la lògica i la planificació per a l’aplicació pràctica de la vostra visió. La vostra millor visió sorgeix dels vostres somnis, esperances i aspiracions. Ressonarà amb els vostres valors i ideals i generarà energia i entusiasme per ajudar a enfortir el vostre compromís d’explorar les possibilitats de la vostra vida.

Què vols?

La pregunta sona enganyosament senzilla, però sovint és la més difícil de respondre. Permetre’s explorar els seus desitjos més profunds pot ser molt aterrador. Potser tampoc no creieu que tingueu temps per considerar una cosa tan fantàstica com el que voleu fora de la vida, però és important recordar-vos que una vida de realització no sol passar per casualitat, sinó pel disseny.

És útil fer algunes preguntes motivadores per ajudar-vos a descobrir les possibilitats d’allò que voleu fora de la vida. Penseu en tots els aspectes de la vostra vida, personals i professionals, tangibles i intangibles. Tingueu en compte totes les àrees importants, la família i els amics, la carrera i l’èxit, la salut i la qualitat de vida, la connexió espiritual i el creixement personal, i no us oblideu de la diversió i el gaudi.Publicitat

Alguns consells per guiar-vos:

• Recordeu preguntar per què voleu certes coses
• Pensa en el que tu voler , no sobre el que tu no voler.
• Doneu-vos permís per somiar.
• Sigues creatiu. Penseu en idees que mai no heu pensat possibles.
• Centreu-vos en els vostres desitjos, no en el que els altres esperen de vosaltres.

Algunes preguntes per iniciar la vostra exploració:

• Què és el que realment us importa a la vida? No què hauria importa, què fa importa.
• De què voldríeu tenir més a la vostra vida?
• Reservi diners per un moment; què vols a la teva carrera?
• Quines són les vostres passions i somnis secrets?
• Què aporta més alegria i felicitat a la teva vida ?
• Com voleu que siguin les vostres relacions?
• Quines qualitats voldríeu desenvolupar?
• Quins són els vostres valors? Quins problemes us interessen?
• Quins són els teus talents? Què té d’especial?
• Què és el que més t’agradaria aconseguir?
• Quin llegat voldríeu deixar enrere?

Pot ser útil escriure els vostres pensaments en un diari o tauler de visió creativa si sou el tipus creatiu. Afegiu les vostres pròpies preguntes i pregunteu als altres què volen de la vida. Relaxeu-vos i feu divertit aquest exercici. És possible que vulgueu deixar de banda les vostres respostes durant un temps i tornar-hi més tard per veure si n’hi ha hagut alguna que hagi canviat o si teniu alguna cosa que afegir.Publicitat

Com seria la teva millor vida?

Descriviu detalladament la vostra vida ideal. Permeteu-vos somiar i imaginar i crear una imatge viva. Si no podeu visualitzar una imatge, centreu-vos en com se sentiria la vostra millor vida. Si us costa imaginar la vostra vida d'aquí a vint o trenta anys, comenceu amb cinc anys, fins i tot uns quants anys en el futur us donarà un lloc per començar. El que veieu us pot sorprendre. Deixeu de banda les idees preconcebudes. Aquesta és la vostra oportunitat de somiar i fantasiar.

Algunes instruccions per començar:

• Què hauràs aconseguit ja?
• Com et sentiràs amb tu mateix?
• Quin tipus de gent hi ha a la teva vida? Com et sents sobre ells?
• Quin aspecte té el teu dia ideal?
• On ets? On vius? Penseu en detalls, quina ciutat, estat o país, tipus de comunitat, casa o apartament, estil i ambient.
• Què faríeu?
• Esteu amb una altra persona, un grup de persones o esteu sols?
• Com estàs vestit?
• Quin és el vostre estat d’ànim? Feliç o trist? Està satisfet o frustrat?
• Com és el teu cos físic? Com et sents al respecte?
• La teva millor vida et fa somriure i et fa cantar el cor? Si no, aprofundeix, somia més gran.

És important centrar-se en el resultat o, almenys, en un punt de referència de la seva vida. No us plantegeu encara el procés per arribar-hi: aquest és el següent pas . Doneu-vos permís per tornar a visitar aquesta visió cada dia, encara que sigui només durant uns minuts. Mantingueu la vostra visió viva i al capdavant de la vostra ment.Publicitat

Planifica cap enrere

Pot semblar contraintuïtiu planificar cap enrere en lloc de cap endavant, però quan planifiqueu la vostra vida a partir del resultat final, sovint és més útil tenir en compte l’últim pas i tornar al primer. Aquesta és en realitat una estratègia valuosa i pràctica per fer realitat la vostra visió.

• Quin és l’últim que hauria hagut de passar per aconseguir la vostra millor vida?
• Quina és l’elecció més important que hauríeu de prendre?
• Què hauríeu necessitat per aprendre en el camí?
• Quines accions importants hauríeu hagut de fer?
• Quines creences hauríeu necessitat per canviar?
• Quins hàbits o comportaments hauríeu hagut de conrear?
• Quin tipus de suport hauria hagut de demanar?
• Quant de temps hauràs trigat a realitzar la teva millor vida?
• Quins passos o fites hauríeu hagut d’assolir en el camí?

Ara és hora de pensar en el vostre primer pas i en el següent. Reflexiona sobre la bretxa entre on ets ara i on vols estar en el futur. Pot semblar impossible, però és bastant assolible si ho feu pas a pas.

És important revisar aquesta visió de tant en tant. No us sorprengueu si canvien les respostes a les preguntes, la visió tecnicolor i els plans resultants. En realitat, això pot ser molt bo; a mesura que canvieu de maneres imprevisibles, també canviarà la millor vida que imagineu. De moment, és important utilitzar el procés, establir els vostres objectius i fer el primer pas per fer realitat aquesta visió.Publicitat

Crèdit fotogràfic destacat: Matt Noble a través d'unsplash.com