Douglas Hostetter va ser un objector de consciència a la guerra que es va trobar amb el dilema d’haver de complir la seva obligació militar durant la guerra del Vietnam el 1966. Com a objector de consciència a la guerra, Douglas es va negar a portar o utilitzar una arma ni a participar en cap de les violència de guerra. En canvi, va optar per servir ensenyant anglès a nens vietnamites. També va optar per viure fora dels murs fortament vigilats dels camps americans. Va viure en un bungalow completament exposat a les forces enemigues. No tenia porta, murs ni armes per defensar-se. Va insistir a complir el seu servei de manera no violenta i va poder dedicar-se a proporcionar educació de qualitat als pobles vietnamites dels voltants en els seus termes.^[1]

En ser etiquetat com a persona conscient, a la superfície, sembla que li agradaria ser una bona manera de classificar-se. Però la veritat és que aquells que realment es comprometen a viure una vida de consciència se sotmeten a tota una vida de sacrifici i a les possibilitats de ser exclosos i incompresos.

Una vida conscient és una vida complerta, però no necessàriament feliç

Molts psicòlegs de la personalitat creuen que hi ha cinc dimensions bàsiques que comprenen la personalitat d’una persona. Els experts en diuen el Big 5.^[2]Aquests són un conjunt de cinc grans trets de personalitat i inclouen: extraversió, agradabilitat, obertura, consciència i neurotisme.

La consciència definida per Psychology Today és:^[3] Publicitat

... un tret de personalitat fonamental que influeix en si les persones es marquen i mantenen objectius a llarg abast, deliberen sobre les decisions o es comporten impulsivament i es prenen seriosament obligacions envers els altres.

La consciència és el tret de caràcter de ser deliberat, acurat, meticulós i vigilant . La presència de consciència és el tret i el determinant fonamentals de la personalitat que influeixen en les persones a establir i perseguir sistemàticament objectius. És el que fa que la gent compleixi la seva paraula, compleixi les seves obligacions i es mantingui ferma i lleial davant l'oposició.

En altres paraules, és la capacitat de viure intencionadament.

La ment conscient és una ment forta

Com se sap si és conscient o no? Es pot descriure una persona amb baixos nivells de consciència com a fàcilment distreta, desenfocada, desmotivada, espontània i sovint es diu volatil i per tot arreu. Si us trobeu fracassant constantment en els vostres objectius personals o deixant de fer projectes a mitges, potser haureu de treballar per viure amb més consciència.

L’absència de consciència és un factor clau per a l’absència d’èxit. Ser més conscient requereix una ment organitzada i treballadora.Publicitat

Organització i viure una vida ordenada és un predictor de si aconsegueixes o no el que vols a la vida. Tenir les coses ordenades, ordenades i ben organitzades us manté la ment ordenada, ordenada, organitzada i centrada. Establir rutines i complir-les tant com sigui possible és una bona manera d’ordenar la vostra vida.

Quan treballeu per ser més organitzats, tingueu cura de no fer-ho excessivament. Situar la rutina i l’ordre com a màxima prioritat condueix al perfeccionisme, l’ansietat i altres actituds contraproduents. Poseu-vos en un horari i organitzeu-vos, però no us excediu.

La laboriositat s’associa amb la tenacitat i la sorra. És la passió i la constància necessàries per assolir objectius a llarg termini . Les persones treballadores sovint es descriuen com a assolits / objectius, disciplinats, eficients, amb propòsit i competents. Són productius, no estan ocupats. Persegueixen els seus objectius i viuen la vida de manera intencionada i metòdica per aconseguir el seu destí.

Equipar-se amb la ment conscient

Les persones conscients tenen diversos hàbits comuns que val la pena estudiar. Aquí hi ha cinc lliçons que podem aprendre dels mestres de la consciència:

1. Penseu més a fons abans d’actuar

La ment conscient sempre avalua els pros i els contres d’una situació i considera les conseqüències de les seves accions. Exerceixen un control d’impulsos i treballen per actuar enfront d’una simple reacció. Compten el cost abans d’emprendre un esforç i donen la seva paraula.Publicitat

Abans de llançar un negoci, una persona conscienciada realitzarà nombroses investigacions i s’assegurarà de disposar del capital i els recursos adequats abans de submergir-se i començar. Comprenen l’espai del mercat, la seva marca, els seus clients i coneixen el tipus de persones que han de contractar per tenir èxit. El seu negoci té èxit i prospera a causa de la preparació, la planificació i la diligència; no sort.

2. Compromís amb les promeses

Com que els conscients pensen abans d’actuar, són capaços de comprometre’s amb coses que saben aconseguir. Proporcionen exactament el que prometen. Consideren el cost abans de fer una promesa i després treballen dogmàticament per fer el que diuen que faran.

Si prometes al teu millor amic que els ajudaràs a moure’s en un cap de setmana concret, això és precisament el que hauries de fer. Però abans de comprometre’s a ajudar el vostre amic, primer heu d’assegurar-vos que estigueu disponible per a la data i la durada del temps que us necessiten. Heu d'afegir-lo al calendari i considerar que la data, l'hora i la tasca no són negociables. Hauríeu de presentar-vos quan vau dir que ho faríeu, treballareu dur i complireu plenament aquesta promesa.

3. No confieu en les notes mentals

Prendre notes mentals és fantàstic i ho fem tots. Però hi ha un problema important amb l’ús de les vostres notes mentals per recordar informació: no la recordareu. La gent conscient escriu les coses. Afegeixen dates al calendari. Són programadors i prenedors de notes. De manera intencionada fan que les notes anotatives formin part del seu procediment operatiu habitual i estàndard. Llegiu més sobre per què Els cervells humans no estan dissenyats per recordar coses .

4. Fer pauses i continuar

Descansa, reagrupa i reinicia. Però no deixeu mai. Deixar de fumar no és una opció. Recordeu, per tenir èxit, necessiteu empenta, determinació i voluntat tossuda. Heu de tenir lluita, sorra i una actitud desgavellada per ser realment qui pugueu ser.^[4] Publicitat

Si ho heu vist La serra Hacksaw , hauríeu sentit a parlar de Desmond T. Doss. Representa el tipus de lluita, la tenacitat i la força de voluntat que tenen els autèntics conscients. Desmond era un metge de combat que servia a la Segona Guerra Mundial i les seves accions heroiques, impulsades pel seu sistema de valors, el van portar a realitzar actes d'heroisme durant la batalla d'Okinawa. Es va convertir en el primer objector de consciència de la història dels Estats Units a guanyar la medalla d'honor. I ho va fer sense llançar mai cap tret.

5. Assumeixi la responsabilitat dels problemes

Una persona conscient no és un covard ni una víctima. Assumeixen la responsabilitat de la seva part en els fracassos i no fugen dels problemes. Estan de peus plans i observen problemes als ulls. I després ideen un pla i atacen. Són valents, durs i amb recursos. Busquen solucions als seus problemes i es neguen a escombrar les coses sota la catifa i culpen els altres.

Digueu si teniu un informe a la feina i us adoneu que serà tard perquè no disposeu de les aportacions necessàries dels vostres companys. Demaneu disculpes al vostre cap i doneu-li un nou temps perquè l’informe s’hagi de vèncer, tot assumint tota la responsabilitat de no rebre les aportacions a temps. Treballeu amb els vostres col·legues per obtenir ràpidament les aportacions que necessiteu i fer tot el que heu de fer per assegurar-vos que compliu la vostra promesa i compliu el nou termini.

Una vida conscient no és fàcil, però val la pena

La consciència és un acte de voluntat pròpia. És intencionat i requereix accions intencionades, una ment organitzada i una actitud treballadora.

En interioritzar i adoptar els cinc hàbits clau de les persones conscients, us configureu com una millor versió de vosaltres, fiable, productiva i amb un èxit enorme.Publicitat

Referència