6 TIPUS DE POR A L'ÈXIT (I COM SUPERAR-LOS)

Com moltes coses que us impedeixen aconseguir el que voleu, poques vegades és el que creieu que és. Això és realment molest perquè no es pot lluitar contra un dimoni que no es pot veure.

En aquest article, vull compartir amb vosaltres 6 arquetips que potser no reconeixeu que provenen realment de la vostra por a l’èxit.

Són coses furtives, astutes i poques vegades tan obvis, però vaja que poden danyar el vostre èxit o fins i tot la vostra percepció, i el que és pitjor de tot, molts ja estan jugant automàticament a la vostra vida.

Vull compartir per a cada arquetip:

Els signes que aquest arquetip està atacant el vostre èxit.
Coses que diuen (no tu, no tens control, de moment sobre això).
Una estratègia per superar aquest atacant en el seu èxit.
Bones notícies sobre el vostre arquetip ocult
Una història d’èxit perquè pugueu veure com funciona (i no funciona).

1. L'addicte a l'objectiu: tipus 1

Si sou un addicte a l'objectiu, no sou contrari a establir objectius. Aconsegueixes grans. Sabeu el que voleu i hi aneu.

L'objectiu addicte tipus 1 pot ser un excés. No hi ha res dolent en voler nivells d’èxit massius. Tanmateix, quan seuen davant meu, no treballen amb mi per tenir més èxit. Volen trobar maneres de renunciar al control o frenar la velocitat.

Volen desesperadament fugir d’elements de la seva vida; o noten que se senten incomplits malgrat el saldo bancari saludable, un estil de vida impressionant i la il·lusió de la vida perfecta.

És probable que l’objectiu addicte T1 digui:

Vaig decidir posar-me en forma i ara estic.
Aconsegueixo el que m’he proposat aconseguir, sense excuses.
Em presso fins aconseguir el que vull.
Tinc ganes de dir-vos que aconsegueixo grans coses.
No hi ha temps a la meva vida per mirar la televisió / llegir un llibre / no fer res.
Acabo d’aconseguir els objectius del nostre trimestre 5 setmanes abans.

Estratègies a emprar

Tant si sou l’adictiu de l’objectiu com algú que estimeu o amb qui treballeu. No és probable que els doneu espai per parlar i explorar qui són.

Aconsegueixen grans coses pel que són i no veuen cap raó per canviar, així que no intenteu aplicar-los ni a vosaltres ni a vosaltres mateixos. En lloc d’això, esbrineu què no li agrada a l’addicte a l’objectiu de la seva vida.

Haureu de triar bé el vostre temps. Si se senten amenaçats o arraconats, de seguida us avisaran del gran èxit que tenen.

Quan us trobeu a denunciar alguna cosa a la vostra vida, no tanqueu el pensament, exploreu-lo i pregunteu-vos:

Què significa això per a mi? Com afecta això a la meva felicitat? Salut? Éssers estimats?

No trieu els paràmetres normals que normalment escolliríeu per treballar, com significa això per a la meva feina / llibertat financera / èxit? Ràpidament donareu la raó i no us ocupareu del que passa.

La Bona Notícia

La bona notícia sobre els addictes als objectius és que aprecien realment les seves habilitats, atributs i èxits. Poden mantenir la seva motivació i el bon camí, passi el que passi. Tenen una determinació i una tenacitat integrades que els ajuden a assolir el màxim.

Treballant cap a l'èxit!

He treballat amb molta gent d’èxit increïble que m’ha dit que no estan contents. Han estat en cotxe permanent per arribar al cim i mai no s’han aturat prou per comprovar que la destinació encara era on volien arribar.

Un client es va adonar que estava atrapat en una roda de hàmster i vam tornar a allò bàsic. Això els va permetre veure ràpidament que 20 anys d’esforç per ser el millor havien estat grans, però que havien costat. No tenien ningú que sentissin poder estimar, ni vida social i feia anys que no anaven a plaer per plaer. Donar el pas enrere i tornar a conèixer qui són realment, els va ajudar a apreciar que la persona que havien estat anys enrere encara existia i es van tornar a connectar amb això.

Ara fan molts viatges. Encara treballen tant, però els caps de setmana són tan importants com la feina diària.

2. L'addicte a l'objectiu: tipus 2

L’objectiu addicte tipus 2 és possiblement el contrari al tipus 1.

Encara aconsegueixen tot el que es proposen, però, aconsegueixen poc. Apunten petites, les mantenen petites i aconsegueixen petites. I després, quan parlen amb el seu entrenador, cap, amic o ésser estimat, es queixen que no aconsegueixen el que volen a la vida.

Es poden sentir frustrats i decebuts i és menys probable que cridin sobre allò que aconsegueixen, volen o necessiten.

És probable que l’objectiu Addict T2 digui:Publicitat

Sembla que mai no arribo on vull anar.
Em costa molt visualitzar el futur.
No els sabria dir.

Estratègies a emprar

Objectiu Addict T2 sovint em presenta amb la sensació que podrien aconseguir més, però no ho són. Em diuen que els falta confiança o que no volen sacsejar el vaixell. Els agraden les coses justes per a tothom.

El problema d’aquest enfocament és que no volen explorar allò que realment volen. (Pot fer-los hiperventilats i ansiosos per considerar grans objectius i grans idees.)

Feu ús de la ciència de ser vosaltres. Comenceu per entendre que teniu les habilitats, creences i atributs per assolir. Fa anys que ho feu. El vostre enfocament ha estat massa proper. No intenteu processar com aconseguirà grans o fins i tot el que voleu aconseguir. Només heu de notar com heu arribat tan lluny com heu arribat.

Sabeu que el fracàs és bo per a vosaltres . Tot i que molts de nosaltres hem escoltat això, The Goal Addict T2 se’n queda petrificat. Es relaciona amb moltes pors i, tot i que pot manifestar-se com la por a l’èxit, sovint subratlla això són les pors del que la gent pensarà de mi i la por que em sembli estúpid. La majoria de les pors a la seva base tenen por del que pensaran altres persones sobre tu.

Per tant, abans de mirar de superar la por a l’èxit, creeu la vostra confiança. Segons la meva experiència, les maneres més ràpides de generar confiança són dues:

Obteniu un enfocament molt clar en allò que voleu de la vida (És difícil per a l'objectiu addicte tipus 2, oi? Per tant, col·loqueu amb algú per ajudar-vos a esbrinar l'aspecte que té.
Recordeu-vos del vostre geni i habilitats. Ja existeixen, no els voleu mirar. I una paraula de precaució: si trobeu que el que passa afecta els vostres nivells de confiança, això és confiança externa i no us fa cap favor. Aprendre a creeu la vostra confiança interna .

Ningú surt de la vida sense cometre errors. Aprenem molt més del fracàs que de l’èxit. Només a Lifehack, ho trobareu un munt d'articles que parlen d'alguns dels nostres grans assolidors en tots els àmbits de la vida, i tants us diran que van ser els seus fracassos els que els van permetre tenir èxit.

El fracàs no és un fracàs, és l’oportunitat d’aprendre.

La Bona Notícia

La bona notícia és que Goal Addict T2 és bo per motivar els altres perquè prefereixen mirar a altres persones que no pas a ells mateixos.

També perquè no saben on volen anar, són fàcils d’estar, manipular, emprar i controlar. (D'acord, podeu veure que això pot ser dolent per a l'addicte a l'objectiu, oi?)

Són bons a protegir-se del fracàs i la negativitat perquè simplement no ho miraran d’aquesta manera.

Treballant cap a l'èxit!

Vaig treballar amb algú que em va dir que no tenia proves que poguessin aconseguir res. Tot el que havien aconseguit mai havia estat perquè algú altre els havia dit que ho fessin. No van crear l’espurna; se'ls va lliurar la petita flama.

En utilitzar les estratègies anteriors, van agitar la seva confiança, no van aprendre a confiar en el que havien de dir, van deixar d’estressar-se sobre el que altres persones pensaven d’ells o sobre el que deien i van aprendre a impulsar-se.

A algunes persones els agrada sortir tan lluny de la seva zona de confort i no ho poden veure més. Per a aquesta persona, es tractava de petits objectius que sumaven el gran objectiu, cosa que, òbviament, sabien que podrien fer.

3. Els incrédules

És menys probable que el descregut vingui a mi per entrenar per voluntat pròpia. És més probable que formin part d’un equip i l’equip sènior ha detectat alguns problemes que consideren que l’entrenador pot ajudar a superar.

El descregut té por a l’èxit que es manifesta quan lluita contra el canvi al lloc de treball o pot justificar per què les coses no poden canviar.

Ells diuen:

No ho fem així.
No es pot fer.
Això no funcionaria mai.
Això està fora de les meves habilitats.

Estratègies a emprar

Tingueu en compte el llenguatge que utilitzeu per a vosaltres mateixos. T’empodera o et soscava? Podeu pensar que el vostre idioma us manté a salvo.

Imagineu-vos per un moment que allò que sentíeu que us mantenia a salvo era, de fet, que us mantenia atrapat? Ser més conscient de la trampa que crea el vostre idioma us permet sortir-ne més ràpidament.

No ho vagis sol. Si teniu por de l’èxit i teniu fortes creences sobre allò que no es pot fer o allò que no podeu fer, serà difícil combatre-ho tot sol.

Desafia el que creus. La vostra percepció de la realitat és única per a vosaltres. Només vosaltres heu arribat a aquest lloc exactament de la manera que teniu, així que tingueu en compte com aquest viatge ha desvirtuat la vostra visió del món.

Quan algú us interpel·li sobre allò que creieu que es pot fer, no s’afanyi a acomiadar-lo. Preneu-vos un temps per processar-lo. Podria ser aquest el vostre camí per combatre la por a l’èxit?

La Bona Notícia

Els incrédules tenen opinions sòlides i aquestes opinions les han mantingut segures. (Sí, podeu reformular-lo i dir que aquestes idees les han mantingut atrapades), però, de moment, sabeu que són bons mantenint fermes les seves opinions.Publicitat

Els infidels també solen ser un obstacle per fer les coses de la manera correcta. (Sí, es poden empantanegar i tenen por de provar noves formes), però ara per ara recordeu que són bons en ser realment fiables i sostenibles en el que fan.

Treballant cap a l'èxit!

Treballava amb un equip que comptava amb dos incrédules. La resta de l’equip es va desil·lusionar amb la possibilitat d’incorporar-se mai amb noves idees i noves formes de treballar. Per tant, per molt que s’apliquessin nous mètodes a l’equip, els infidels sempre podrien justificar per què la forma antiga era la millor.

Ho vam fer molt personal i vam parlar de com els feien sentir les noves idees. Com se sentien poc apreciats i com si fossin considerats els gossos vells de l’equip que no sabien aprendre nous trucs. Podien, simplement no veien els beneficis. Tot s’havia provat abans.

Vam deixar de parlar de les seves creences al voltant dels canvis i vam mirar allò que odiaven sobre els seus papers a la feina. Després, vam examinar maneres de millorar les coses. L’equip va poder demostrar als infidels que les noves formes de treballar realment tractarien els mateixos problemes als quals s’enfrontaven.

Els infidels estaven tan atrapats en la seva visió de la realitat que no hi havia espai en les seves creences i processos automàtics que els permetés accedir a les noves idees. Aquest procés els va permetre fer-ho i va ajudar a l'equip a veure els desafiaments que va causar als infidels.

Una millor comprensió dels altres va provocar moments greus d’eureka per a tot l’equip. Això significa un personal més feliç i menys estrès, així com un augment de la productivitat.

4. Sabotadors

Els sabotadors creuen que estan fent el possible. Treballen llargues hores (no tenen por del treball dur!), S’hi dediquen, proven coses noves, però mai sembla funcionar de la manera que realment els agradaria.

Facin el que facin, mai no senten que han fet prou bé o han fet prou. És una lluita constant.

Ells diuen:

Faré tot el que pugui.
No puc veure com funcionarà això, però faré tot el possible.
Aquesta no és la meva àrea d’especialització, de manera que no crec que pugui fer-ho.

Estratègies a emprar

Els sabotejadors ho tenen difícil perquè passi el que passi, bo o dolent, poden trobar alguna cosa amb la qual descontentar-se. Fins i tot si les coses van molt bé, us podran explicar les coses que han anat malament.

Cap i cor és un exercici en què aconsegueixo que el sabotador només parli d’alguna cosa amb la qual no està satisfet, cosa que senten que no es pot aconseguir. Poden parlar en profunditat de tot el que va sortir malament, no es pot fer i ha estat considerat i acomiadat. Tanmateix, demaneu-los que enumereu tot el que van aprendre o van beneficiar-se en aquesta experiència.

Persisteixi perquè el sabotador és bo per trobar el que passa. I, amb ajuda, poden forçar-se a mirar allò que existeix, existeix realment. El cap són els fets que coneixen (el tros fàcil) i el cor és el que trien pensar (el tros difícil).

Feu un pas enrere de la situació que temeu i obteniu el cap i el cor per crear el diàleg. Encara que no us ho creieu, els fets poden començar a cridar més fort que els sentiments.

La Bona Notícia

Els sabotistes haurien de celebrar el treball que feu. T’enderrocen una i altra vegada i, amb tot, t’aixeques resistent i tornes a buscar-la.

Treballant cap a l'èxit!

La por del fracàs dels sabotadors pot convertir-los en un conillet amb llums frontals, atrapat i incapaç de moure’s.

He vist com l’estratègia del cap i el cor funcionen amb força, perquè no es pot discutir lentament amb els fets (per molt que pugui provar), aquest procés permet a la persona adoptar un nou enfocament, crear noves creences i fins i tot aconseguir-ne més.

Un client s’asseia davant meu cada mes i em deia per què alguna cosa no era prou bona i com havien fracassat. Fins que en una sessió, es van asseure davant meu i em van dir les meves pròpies paraules, ho sé, he aconseguit moltes coses i no ho estava aconseguint fa 5 mesos, oi? Així que ni tan sols tinc proves d’aquest fet, oi?

Això els va fer riure perquè clarament rebien el seu propi missatge fort i clar, i m'encanta treballar amb aquesta persona.

5. Els mig cors

De tots els temors a l’èxit, és menys probable que els Half Hearters treballin amb un entrenador. En conec molts a la meva línia de negoci. Sovint em segueixen pel Regne Unit per escoltar-me parlar o llegir totes les paraules que escric en línia, però, tot i així, fan les mateixes preguntes i fan les mateixes coses. I tots sabem que això és una definició de bogeria, oi?

Els Half Hearters solen ser esponges a l’hora d’adquirir informació nova i poden repetir-la a la moda dels lloros, però en realitat no hi prenen mesures.

És probable que diguin:

Vaig veure el teu vídeo i em va semblar molt interessant.
Vaig fer això, i no va funcionar.
No crec que aquesta estratègia pugui funcionar per a mi.

Estratègies a emprar

Amb algunes pors, cal mirar-lo fermament als ulls i afrontar-lo de cap; d'altres es barallen concentrant-se en allò que realment vol i, finalment, la por es redueix a res perquè es genera confiança en el que fa.Publicitat

Per Half Hearters, estan convençuts d’haver-ho provat tot i de fer tot el que poden. Vol dir que, independentment del que aprenguin, no prenen mesures perquè la por subratllada té control: el control subconscient, però, no obstant això, controlen.

Aleshores, proveu el I això significa exercici.

Quan us trobeu dient alguna cosa, pregunteu-vos I això vol dir? Continueu fent aquesta pregunta.

Com a entrenador. Comencem a treballar en el fons de la vostra ment per esbrinar quin és el problema de la ruta. Aquest procés també us ajuda a fer-ho. Per exemple:

No crec que aquesta estratègia pugui funcionar per a mi.

I això vol dir?

Que hauré d'acceptar que no ho puc fer a la meva vida / negoci / carrera / relacions.

I això vol dir?

Que sempre serà una limitació per al meu èxit i felicitat.

I això vol dir?

Que sempre ho temeré.

Aquest procés us ajuda a veure què us passa perquè no provareu cap cosa nova.

Ara utilitzeu el que si pogués fer exercici. Per a això, suspeneu la realitat per un moment. Traieu la vareta màgica. Sigues creatiu. No hi ha limitacions en el temps, la salut, les finances, les habilitats, les habilitats o les creences, tenint en compte això com respondríeu de nou la primera afirmació?

I sí, ho sé per a molts, això surt de la vostra zona de confort, però els clients menys creatius també poden trobar una mica d’informació. Així que s’hi queda.

Per exemple:

No crec que aquesta estratègia pugui funcionar per a mi.

Si ho sabés, què podria fer?

Si sabés que funcionaria, ho podria fer.

Això us permet començar a trencar tota una vida de creences al voltant dels perills de la por a l’èxit.

La Bona Notícia

La bona notícia per als Half Hearters és que són excel·lents en l’aprenentatge de noves idees encara que no les utilitzin. Estan contents allà on es troben (generalment perquè no tenen ganes de mirar massa endavant per por que no hi fracassin).

Treballar cap a l’èxit

Un client em va venir i em va dir que sentia la por a l’èxit i que volia dir que poques vegades s’aplicaven a si mateixos.

Des de l’exercici I això significa, hem pogut veure quin era el tema subratllat. Realment temien el que altres persones en pensessin. Havien estat assetjats quan eren nens i en el seu primer treball i se’ls havia quedat al cap dient-los que només s’haurien d’amagar a l’oficina i no destacar. Volia dir que ara se sentien ignorats i poc apreciats.Publicitat

Fer front a la por a l’èxit i al que la gent pensava d’ells significava que havien après a emprar habilitats de comunicació ja ho sabien, però tenien massa por de fer-los servir. I després, no van obtenir una, sinó dues pujades salarials i promocions.

6. Els inventors

Els inventors són fantàstics per entrenar perquè obtenen resultats ràpids. És un excel·lent exemple de com podeu canviar els resultats que obtingueu en un instant, ja que tracta del que penseu abans del que feu.

Els inventors creen una percepció de la realitat que dóna suport a on són. Vol dir que no noten la por a l’èxit que existeix.

És probable que els inventors diguin:

Ho he provat tot.
No tinc ni idea de com fer-ho.

Els inventors necessiten que algú s’agafi de la mà per superar la por. La seva capacitat per crear, nodrir i creure la seva pròpia versió de la realitat els manté segurs i fa que sigui molt difícil escapar-se sols.

Estratègies a emprar

Més que qualsevol altre arquetip, l’inventor ha de retirar el que pensen i trobar-ne la font. Anar-hi sol no és una gran opció, ja que l’inventor pot recrear la realitat constantment per donar suport allà on es troba.

Tenir algú que els ajudi a afrontar allò que creu que és veritat pot ajudar. No li preguntis a la teva parella o amic perquè només volen que siguis feliç (més que reeixit) i no et vulguin veure molest.

He tingut centenars i centenars de persones plorar en una sessió d’entrenador i estar-ne mortificat, però és en aquell moment de llàgrimes que s’han adonat del que els ha fet la por, de com els ha aturat i d’un alliberament complet que realment hi ha és una nova manera de pensar per aconseguir el que volen.

No ho vagis sol, Troba algú en qui puguis confiar per desafiar-te de manera solidària que et convingui. A algunes persones els agrada un enfocament a punt de puny i d’altres, necessiten un enfocament suau i suau: comenceu per pensar quin pot ser el vostre enfocament.

És curiós la rapidesa amb què apareixen les persones i les oportunitats adequades quan es mira en la direcció correcta.

I el més important és que no us recrimineu pel que sou. Quan comences a desglossar la teva percepció de la realitat, la majoria dels meus clients descobreixen l’increïble que realment són i la seva nova percepció de la realitat és molt millor (i sovint instantània).

La Bona Notícia

Als inventors no els agrada mirar massa de prop les seves emocions i sentiments. Si ho fan, la percepció de la realitat es pot desallotjar. Per tant, solen ser persones fortes.

Aquesta força és tan important que us permet ser resistent i decidit. Tots dos són crítics quan fas front a les teves pors.

Treballant cap a l'èxit!

Treballava amb un equip de gent que tenia 2 inventors al seu grup. No eren molt bons a l’hora de plantejar noves idees (com la resta de l’equip) i no els agradava que els desafiessin.

En ajudar-los a veure que existien altres percepcions de la realitat per a altres membres de l’equip, podrien començar a veure que podien optar per veure les coses d’una manera diferent si volien.

El truc consistia en fer-los apreciar la necessitat del canvi i després donar-los la zona segura per desafiar el que pensaven.

Amb el suport adequat, en realitat van ser els més ràpids a adoptar noves idees perquè podrien crear ràpidament una realitat que donés suport a la nova forma de pensar, no, no?

Pensaments finals

De totes les pors que ataquen la teva vida, en última instància, el seu paper és reduir els teus nivells de confiança, mantenir-te atrapat i evitar-te allò que vols a la vida.

En ser prou valent per notar-los, esteu ben encaminats a solucionar-los. Per tant, allà on estigueu avui, aquest és un gran punt de partida, recordeu-ho.