Tothom vol convertir-se en la millor versió d’ells mateixos, però pocs ho fan. Som els nostres pitjors enemics a l’hora d’aconseguir l’èxit, perseguir els nostres somnis i viure una vida plena de passió i propòsit.

Alguns de nosaltres som autodestructius sense adonar-nos-en i d’altres són conscients del fet, però no tenen eines ni coneixements per millorar. Però, independentment de qui sigueu, hi ha 6 hàbits principals que incideixen contínuament en la forma d’èxit de les persones.

Elimina aquests 6 hàbits i converteix-te en la millor versió de tu mateix.

1. Atureu la por al fracàs

Fallar et fa preocupar-te pel que pensen altres persones sobre tu? El fracàs et preocupa que la gent et pensi que ets estúpid i no ets una persona competent? Fracassar et preocupa pel futur i l’estil de vida desitjat que busques? Dius a la gent prèviament que no esperes tenir èxit o prosperar per reduir les expectatives?

Si algun d'aquests us descriu, és probable que en pateixi aticifòbia , o por al fracàs. És important adonar-se que el fracàs és una part natural de la vida i no assenyala la fi del món.

Persones de gran èxit, com Michael Jordan, Richard Branson i Bill Gates, han fallat en algun moment de la seva vida. Cal un fracàs perquè és quan s’aprenen idees valuoses que us poden portar a tenir un gran èxit a la vida.

Supereu les vostres pors analitzant tots els resultats potencials, la pràctica pensament positiu , tingueu el pitjor dels casos per alleujar les vostres preocupacions i practiqueu la fixació d’objectius.

Recordeu: la por farà una cosa i una cosa: retenir-vos. - Kya AlianaPublicitat

2. Atureu la por a l’èxit

Et poses nerviós quan sembla que tot va bé, però a la teva ment la vida no pot ser tan impressionant, de manera que, naturalment, alguna cosa surt malament com s’esperava?

T’acostes a fer el gran avenç, però alguna cosa, d’alguna manera, cau?

Si aquests exemples es repeteixen repetidament, no és una coincidència, és en realitat un por a l’èxit . La por a l’èxit s’amaga al nostre subconscient i es mostra en escenaris com els exemples anteriors.

La gent té por de l’èxit per una infinitat de raons, com ara la por de perdre la seva identitat, que s’afegeixin més responsabilitats, augmentin les expectatives i no puguin gestionar bé l’èxit.

L’èxit és bo, tothom es mereix viure els seus somnis i tenir un impacte positiu al món. Gestioneu l’èxit mantenint l’autenticitat i recordant qui sou, accepteu que no agradareu a tothom i sentiu-vos còmodes amb totes les decisions que preneu.

3. Deixa que la gent agradi

Alguna d'aquestes descripcions us sona?

• Vull que tothom m’agradi
• Tinc por / intento evitar discrepar amb la gent
• Mai no parlo de la meva ment
• Mai dic que no (sóc un home sí)
• Mai m’enfado
• Mai no dic a algú com em sento, fins i tot quan em fa ràbia
• Prefereixo anar amb el paquet que mantenir-me ferm

Si algun d'aquests us descriu, vull que us ho digueu, No més!

És hora que deixeu de fer el paper de ‘ felpís ’I comença a ser egoista i a posar-te primer. Per cada segon que us quedeu en aquest paper d’agradable gent, un tros de vosaltres mor.Publicitat

S’aprofita de les persones que agraden, són propenses a l’estrès i a la depressió, desenvolupen ressentiment amb el pas del temps cap a les persones de la seva vida i són propenses a problemes de salut, com l’augment de pes. Un cop deixeu la gent agradable, recuperareu el sentit de qui sou i augmentareu la confiança.

Viu la teva vida per agradar-te a tu mateix i divertir-te amb la resta.

4. Deixeu de criticar i jutjar els altres

Noteu com algunes persones tenen un petit fusible per a aquells que tenen idees diferents de les seves?

T’adones de la rapidesa amb què la gent jutja i etiqueta altres persones sense conèixer-les i no s’ho pensa dues vegades?

Per convertir-vos en la millor versió de vosaltres mateixos, heu d’eliminar tota l’energia negativa. Quan llenceu energia negativa a la gent, potencialment estigueu perjudicant l’autoestima i l’autoestima d’una persona. També llenceu a l’univers galledes d’energia negativa.

Gent maca acabar primer a la vida i aconseguir més que aquells que són egoistes i amargs del món.

Eviteu criticar i jutjar els altres no assumint res; sap que no és tu i fes passar per les seves sabates per veure la situació des de la seva perspectiva.

5. Atureu la postergació

El perfeccionisme és la mare de la postergació. La dilatació és una altra forma de mandra. Els diligents es sabotegen per convertir-se en les millors versions d’ells mateixos. Els proliferadors són esquivats per factors insignificants que, en última instància, fan descarrilar els seus objectius.Publicitat

Hi ha moltes variacions de postergació .

Per deixar de procrastinar, feu que les accions siguin precises i calculades, que tingueu establerta alguna forma de rendició de comptes i que configureu els vostres objectius de manera que siguin petits, manejables i fàcilment assolibles.

6. Atureu la conversa negativa sobre si mateix

Mai no podria perdre 20 quilos.

Sóc tan estúpid que mai no podria fer aquesta feina.

Em veuré estúpid i estrany si intento portar una mica d’aquesta roba.

Quan reps un elogi per la teva feina, dius: Oh, això no és res.

Aquests són els tipus de coses que la majoria de la gent diu quan pateix una conversa negativa. L’auto-conversa és un procés normal que experimentem tots, però un cop s’omple d’idees irracionals negatives, hi ha un problema.

Veure aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per Lifehack per a Goal Diggers (@lifehackorg)

La història que us passa pel cap és cent vegades pitjor que la història real del vostre dia a dia.

Silenciar el crític intern i donar un gir positiu a les coses són dues de les millors maneres d’eliminar la parla autònoma negativa. Comenceu eliminant el vocabulari negatiu, com ara sempre, no pot, mai (i mai), no, però, hauria de provar.

Com diria Yoda, fes o no fes. No hi ha cap prova.

Crèdit fotogràfic destacat: Chris Ford a través de flickr.com