Utilitzar l’autocrítica pot ser difícil, però sempre que es treballi per utilitzar correctament aquest mètode, ser autocrític pot ser constructiu cap als seus objectius.
L’única validació que necessitem és la que viu dins de la nostra intuïció. És per això que seguim buscant la validació d'altres i com es pot aturar.
En un món de més de set mil milions, ser especial és impossible. Però ja ets únic
No sou els vostres pensaments ni les vostres pors. Són com articles de diaris o les opinions d’algú altre: no són qui sou realment.
Què és l’autoeficàcia? Totes les persones tenen un objectiu o somni que volen assolir a la vida, però més fàcil de dir que de fer com diuen. A continuació s’explica com es pot obtenir una autoeficàcia.
L’energia negativa us afecta a vosaltres i a tothom que us envolta. Apreneu a desfer-vos de l’energia negativa i viure la millor vida amb aquests consells.
El poder del pensament positiu va més enllà de ser més feliç. Pensar positivament també us fa més saludable i amb més èxit. Esbrineu com fer-ho aquí.
El conflicte interior és una batalla constant que ens impedeix prendre una decisió sense problemes. A continuació s’explica com podeu afrontar els conflictes interiors i alliberar-vos.
Què són les afirmacions positives? Aquí comprendreu el poder de les afirmacions positives i com poden augmentar l’energia positiva que us envolta.
Tots volem sentir-nos segurs de la vida. Sovint busquem coses a la vida que ens facin sentir segurs. Aquí hi ha 5 passos senzills per exhalar confiança.
La vida et té avall? Aquí hi ha 19 consells per trobar alegria a la vida en moments difícils que podeu incorporar a la vostra rutina diària.
La negativitat i la positivitat són només mentalitats susceptibles de canvis. A continuació s’explica com deixar de ser negatiu i obtenir una visió més positiva del món.
Hi ha algunes maneres sòlides de superar la pena per tu mateix. Ara podeu passar del lloc on esteu al lloc on vulgueu fer servir aquests set passos.
Hi ha moltes adversitats a la vida i cap de nosaltres està exempt. Aquí hi ha quatre maneres de centrar-se en les coses bones de la vida, especialment en moments difícils.
Us pregunteu com aturar els pensaments negatius? Aquest article us ensenyarà estratègies per augmentar la vostra confiança i afrontar-les de manera accionable.
Què és la imatge d'un mateix? La imatge de si mateix influeix en tots els aspectes de les nostres vides. Per aquest motiu, és important que entengueu realment què és l’autoimatge i com podeu millorar-la.
Quan us sentiu frustrat, pot ser difícil funcionar plenament. Però si enteneu el motiu que hi ha al darrere, tornareu a la pista.
Com afecta el jutjar als altres en la vostra felicitat i èxit? Més informació en aquesta guia, així com quan i com jutjar correctament les persones.
Aquest article analitza les emocions negatives, per què no són tan negatives al cap i a la fi i com abraçar-les per viure una vida més plena.
Quan passem per moments difícils, pot ser difícil mantenir-se positius. Recordeu que tot anirà bé i, si no està bé, no és el final.