Quins són els passos per aconseguir l'èxit? Molta gent dirà que depèn del vostre definició d’èxit . Tanmateix, una definició no és el que busqueu.

Sabeu el que voleu i us interessa saber exactament com podeu portar a bon port els vostres somnis.

El vostre problema principal és el temps i les exigències de la vida quotidiana. Hi ha factures a pagar per a totes les persones que retardin el seu viatge cap a l'èxit. El vostre invent no s’inventa o el vostre llibre roman escrit perquè heu de pagar les factures aquí i ara.

Un cop hàgiu acabat de treballar, és difícil trobar motivació per treballar més en el vostre somni; estàs cansat i no tens ganes.

No hi ha cap clau per a l'èxit: hi ha diverses claus per a diverses portes i diversos passos, que condueixen a la següent. Seguiu els passos següents per aconseguir l'èxit per començar al vostre propi viatge d'èxit.

1. No ho facis una qüestió de motivació

Espera, l’acompliment d’objectius importants no passa només per la motivació personal? Com tindreu èxit si a la llarga no us motiva?

Aquí teniu el problema de la motivació:

Està subjecte a capricis i sentiments. Si l’únic que et motiva és el desig intern d’aconseguir resultats, no aconseguiràs resultats quan el desig no hi sigui. Després, hi haurà moments en què el vostre desig és fort, però us trobareu atrapats en alguna altra tasca.

Aytekin Tank, fundador de JotForm, recomana confiar en sistemes en lloc de motivació intrínseca^[1]. La motivació intrínseca és l’automotivació per actuar i Tank remarca que probablement hi ha moments en què no es vol actuar.

En lloc de confiar simplement en el desig, configureu un sistema i seguiu-lo, independentment de com us sentiu. A continuació, es mostra una sinopsi ràpida de com fa funcionar Tank el seu sistema:

• Identifiqueu dues o tres coses en què voleu centrar-vos. Totes aquestes coses haurien de tenir alguna cosa a veure amb el vostre objectiu principal a la vida.
• Establir un temps cada dia per centrar-se productivament.
• Digueu que no a cap activitat que no s’adapti a les vostres àrees d’atenció.
• Doneu-vos una certa flexibilitat. Si no teniu cap motivació per seure i començar a escriure, llegiu un llibre per ajudar-vos a informar els vostres escrits o dediqueu temps a catalogar el vostre entorn.

Per a molts de nosaltres, el més difícil és dir que no a aquestes distraccions inevitables i atractives. Tank recomana concentrar-se en allò que més li agrada del seu somni. Per què ho fas per començar? Practiqueu la concentració en allò que fa grans els vostres objectius. Publicitat

2. Emula els altres

No aprendre de persones amb èxit és el mateix que ignorar les indicacions dels habitants de la ciutat que visiteu per primera vegada. No té cap sentit.

Independentment de la vostra aventura i de la quantitat de rebel que vulgueu ser, heu de tenir mentors. Obteniu informació sobre com ho van fer, comenceu pels conceptes bàsics i, a continuació, cerqueu maneres de diferenciar-vos.

Segons la Universitat d’Ohio, alguns dels empresaris més autònoms que tenen èxit comparteixen trets comuns, inclosos^[2]:

• Propòsits senzills i plans.
• Tendència a treballar i confiar en persones que ajudaran a assolir els objectius i a acomiadar els que no ho faran.
• Granetada i determinació.
• Tendència a prioritzar i racionalitzar comunicacions importants i transparents.
• Tendència a estalviar diners quan sigui possible.
• Capacitat de decisió que incorpora una barreja de fets, històries i emocions de la gent.

Si teniu problemes per decidir a qui imitar, els trets anteriors són bons per cultivar.

Podeu obtenir més informació sobre com cultivar la grana i la passió en aquesta xerrada TED d’Angela Lee Duckworth:

3. Xarxa de la manera correcta

No hi ha dubte que necessiteu altres persones per ajudar-vos a tenir èxit. Dit això, hi ha una manera correcta de construir la vostra xarxa mitjançant els passos per aconseguir l'èxit.

Si us apropieu de manera equivocada a la xarxa, us en sortireu frustrats, fins i tot ferits. No subestimeu mai l’aposta emocional que esteu emprenent a l’hora de construir una xarxa^[3].

Sembla descoratjador, però xarxes efectives és més fàcil quan teniu un conjunt de pautes. Tingueu en compte el següent quan comenceu el vostre viatge en xarxa:

• Sigues útil : Seguiu la regla d’or de les xarxes: ajudeu els altres, sigueu amables i feu favors. Després, mantingueu-vos en contacte amb els que ajudeu.
• Sigues constant : Fiabilitat, coherència, soroll: mostreu a la gent que podeu ser constant i cultivar una imatge que reflecteixi el vostre implacable compromís amb la vostra passió.
• Sigues autèntic : No us connecteu perquè la persona us beneficiarà. Feu connexions en funció del vostre interès honest sobre qui és i què fa aquesta persona.
• Sigues càndid : Sugarcoating les vostres paraules no funciona. L’honestedat, la sinceritat i la comunicació directa són les característiques d’un gran comunicador.
• Estigueu atents : Presteu molta atenció al que diuen els altres i no malgasteu paraules. Com més parles de tu mateix, menys perspectiva guanyes de l’altra persona.

Tingueu en compte els moments, fixeu-vos en el que la gent diu i fa i construïu relacions amb les persones apassionades i plenes d’objectius.

4. Practiqueu bé

Sabeu que heu de practicar per excel·lir en qualsevol cosa: els vostres professors, pares i entrenadors us ho van portar mentre creixíeu. Però és probable que no us donin una imatge precisa de la pràctica correcta.

Al cap i a la fi, es tracta d’una discussió sobre com aconseguir realment els vostres somnis. El vostre somni no és ser mediocre ni hàbil; el vostre somni és clavar alguna cosa a la paret amb excel·lència, finalitat i precisió. Publicitat

Practicar-ho de la manera correcta i practicar-ho així una i altra vegada.

Al llibre de Doug Lemov Pràctica perfecta (coautor amb Erica Woolway i Katie Yezzi), l’autor assenyala que la manera de practicar és més important que la pràctica. Proporciona alguns consells valuosos per entrenar-vos per tenir èxit^[4]:

• Determineu la forma correcta i practiqueu-la repetidament .
• Practiqueu les coses més importants i efectives . La regla 80/20 diu que el 20 per cent de la pràctica correcta dóna el 80 per cent dels resultats.
• Mitjançant la repetició, engraineu l’activitat tan profund que amb prou feines s’hi ha de pensar més endavant.
• Repetiu-ho fins que pugueu pensar de manera creativa mentre realitzava tasques de memòria.
• Cada vegada que practiqueu, fixeu-vos primer un objectiu - perquè sigui manejable i mesurable.
• Concentreu-vos en allò que ja esteu bé i continueu practicant-lo.
• Si feu alguna cosa malament, corregiu-lo tornant enrere i fent el camí correctament repetidament .

Per practicar a la perfecció, ajuda molt que algú aporti comentaris. Si no teniu mentor ni entrenador, consulteu la informació disponible a les biblioteques i en línia.

Proveu també una pràctica deliberada, que us ajudarà a recollir alguna cosa ràpidament: La Guia per a principiants sobre pràctiques deliberades

5. Tractar el fracàs com a part del procés

Si no esperes fer res més que tenir èxit, quedaràs molt decebut. De fet, les persones que eviten el fracàs sovint es troben entre les persones més fallides.

Tot el que val la pena fer és difícil, i el fracàs forma part del procés. El fracàs us proporciona una informació valuosa sobre què no fer tot el que fa en els passos cap a l'èxit.

Fins i tot si no podeu esbrinar què heu fet malament, probablement hi hagi factors externs / ambientals que van contribuir al vostre fracàs.

Ara teniu la possibilitat d’analitzar quins podrien ser aquests factors. Quan la gent falla, ha d’analitzar el següent:

• Quins van ser els factors externs / ambientals / socials que em van provocar?
• Com puc respondre de manera diferent la propera vegada?
• Hi va haver problemes que vaig crear independentment de factors externs? Per què els he creat?
• A qui puc assistir aquesta vegada?

L’anàlisi i l’aprenentatge no són necessàriament fàcils, per això hauríeu d’estar preparats per fallar diverses vegades.

El fracàs serà menys freqüent quan més es practiqui cada part del procés tenint en compte el mètode correcte.

6. Establir objectius realistes

Els objectius i objectius realistes són els punts de control que podeu complir en el vostre camí cap a l’èxit. Si el vostre objectiu és ser una estrella del rock o una celebritat, això no és una cosa que us pugueu adonar immediatament. Publicitat

Sense objectius realistes que t’acosten cada vegada més al teu somni, no es convertirà en realitat.

Un estudi va trobar que les persones experimenten nivells més alts de depressió i ansietat a causa de conflictes d'objectius i ambivalència sobre els objectius^[5].

Dit d’una altra manera, és possible que tingueu un somni d’èxit, però els vostres objectius immediats i petits poden entrar en conflicte entre ells i, quan això passi, la vostra salut mental es ressentirà.

A més, és possible que sigueu ambivalents amb els vostres objectius actuals perquè no s’ajusten al que realment valoreu. Avalueu els vostres objectius i pregunteu-vos què voleu realment de la vida.

7. Esbrineu què causa conflictes a la vostra vida

Podríeu estar enfrontant-vos a problemes en determinades àrees de la vostra vida, que poden fer que els vostres somnis i els passos a l’èxit passin a un segon pla.

Al voltant del 18% de les persones pateixen trastorns d’ansietat en algun moment de la seva vida, però només el 37% sol·licita ajuda^[6]. L’ansietat i altres trastorns comuns, com la depressió, poden afectar la vostra capacitat de treball a la feina i poden perjudicar la vostra vida a casa. Al seu torn, el vostre enfocament falla ja que el vostre trastorn es planteja en primer pla^[7].

Sovint, els qui pateixen ansietat pensen massa en el futur. El camí per aconseguir els vostres somnis no s’obrirà fins que no us centreu en el vostre objectius immediats i objectius. Comenceu a establir objectius amb passos immediats per fer les coses més ràpides i fàcils, per exemple. Escriuré 500 cents paraules al dia de 10 a 14 h i em concentraré en l’acció que teniu davant.

A més, tingueu en compte meditació de mindfulness per ajudar a alleujar l’ansietat.

8. Eliminar les distraccions

Les distraccions són una part important del conflicte entre objectius. Curiosament, us trobeu desplaçant-vos pel feed de notícies de Facebook quan esteu a la feina. Decidiu anar a beure quan hi hagi una conferència important al matí següent.

Malauradament, Facebook i el consum de begudes no tenen res a veure amb avançar en la carrera professional, però millorar el vostre treball té a veure amb el vostre somni. Publicitat

Eliminar les distraccions pot ser tan senzill com carregar una aplicació de productivitat al telèfon o a la tauleta. O és possible que hàgiu d’eliminar físicament les distraccions de l’espai de treball, tot el que calgui per concentrar-vos.

9. Dóna't temps d'inactivitat

Heu d’eliminar les distraccions mentre us centreu en els objectius, però també us heu de donar temps per refrescar-vos mentre aneu passant pels passos cap a l’èxit.

El millor tipus de temps d'inactivitat ajuda a rejovenir el cervell. Passegeu per la natura, jugueu amb els amics, feu exercici, llegiu un llibre: tot allò que gaudiu fent que no sigui saludable per a vosaltres^[8].

10. Compartimentalitzeu les vostres activitats

Quan esteu treballant en objectius o en xarxa, això és tot el que feu. Quan us dediqueu temps a relaxar-vos, no responeu als correus electrònics de la feina.

Compartimentació us permet aconseguir el màxim enfocament i augmenta la vostra passió.

Pensaments finals

El fil conductor d’aquests passos a l’èxit és el focus.

Determineu objectius senzills que us acostin al que sembla un somni fantàstic. Mentre treballeu cada objectiu, practiqueu un enfocament complet.

La repetició és la clau per centrar-se. Cada petit pas acabarà sumant quelcom enorme.

Més consells per aconseguir l'èxit

• 19 definicions d’èxit que mai no hauríeu d’ignorar
• Com tenir èxit a la vida? 13 consells de les persones amb més èxit
• 10 objectius de desenvolupament personal per a l'èxit i la felicitat

Crèdit fotogràfic destacat: Ruffa Jane Reis via unsplash.com

Referència