Pot semblar que sigui difícil que us passi alguna cosa gran, però no és tan complicat com es pot pensar. Tot el que heu de fer és posar la ment al lloc adequat i aprendre a manifestar-vos qualsevol cosa .

Potser heu estat treballant per aconseguir aquesta gran promoció durant anys o heu intentat esbrinar com demanar a algú especial o potser realment voleu diners suficients per comprar un sofà nou per a casa vostra. Sigui el que sigui, gran o petit, ho podeu manifestar si comproveu els vostres pensaments i treballeu cap als vostres objectius i desitjos del cor.

Abans de començar a parlar de com es manifesta qualsevol cosa que vulgui, hem de saber què significa manifestar alguna cosa. Comencem per aquí.

Què significa manifestar alguna cosa?

El procés de manifestació es refereix a portar alguna cosa a la vostra realitat física a través dels vostres pensaments, sentiments i creences^[1]. Ara, aquesta definició només va tan lluny, si fer aparèixer alguna cosa fos tan fàcil com pensar-hi, viuríem tots una vida de luxe.

En aquest cas, se suposa que els pensaments, els sentiments i les creences són les bases que us permetran iniciar els vostres objectius. Quan comenceu a recordar el que realment voleu, us ajudarà a centrar-vos en les formes d’arribar-hi. Finalment, això es convertirà en realitat per a vosaltres. Així és com funciona la manifestació.

Aquests són alguns passos per ajudar-vos a aprendre a manifestar tot allò que desitgeu a la vida.Publicitat

1. Pregunteu-vos què voleu realment

Quin és el teu objectiu? És per passar més temps amb la teva família? És per guanyar més diners? És per tenir més poder o influència? Penseu en quines parts de la vostra vida us porten a la realització. Què us dóna una raó de ser?

No us preocupeu per allò que és més fàcil aquí. El millor tipus de felicitat no és senzill; requereix un treball real. Esbrineu què us fa sentir orgullosos de vosaltres mateixos al final del dia. Quan trobeu quin és aquest objectiu, identifiqueu-lo i, a continuació, feu que la vostra missió sigui assolir-lo.

Si no esteu segur del que voleu sortir de la vida, pot ser que arribi el moment d’escriure una llista els teus valors . Això us pot ajudar a orientar-vos cap a allò que us interessa i al tipus de vida que voleu viure.

2. Visualitzar

Un cop tingueu una idea de les coses que voleu manifestar a la vostra vida, és hora de començar a visualitzar-la^[2]. Imagineu-vos on vulgueu estar. Es veu bé, no? Tingueu present aquesta imatge mentre feu passos cap al vostre objectiu final.

Tingueu en compte que, a mesura que avanceu, la visualització pot alterar una mica. De vegades, els vostres objectius canvien i, de vegades, fins i tot canvien completament. No tingueu por d’anar amb el flux si identifiqueu un camí millor per a vosaltres mateixos, però sempre hauríeu de tenir algun tipus d’imatge al cap del lloc on voleu acabar.

Fins i tot pot ser literalment una imatge. Pot ser que estigueu més motivat si teniu una foto o un dibuix de vosaltres mateixos assolint el vostre objectiu final. Podeu mirar-ho cada dia a la vostra oficina o casa o estudiar i pensar en el dolç que serà el moment real.Publicitat

Si no esteu segur de com iniciar el procés de visualització, consulteu aquest article: 13 tècniques de visualització per ajudar-vos a assolir els vostres objectius.

La meditació pot ser particularment útil per a la visualització, ja que crea espai a la ment per a les imatges que us ajudaran a manifestar qualsevol cosa. També podeu provar-ho taulers de visió si t’agrada poder veure els teus objectius diàriament.

3. Preneu mesures

Quan tingueu una imatge clara al cap del que voleu i cap a on aneu, és hora de començar a treballar-hi. Això pot requerir admetre’s a si mateix que no espera el moment adequat, sinó que s’està aturant.

Com més temps penseu en assumir una gran tasca sense comprometre-vos-hi, més es fa més aterrador fer tirar endavant el projecte. Encara que no sàpiga quin és el millor primer pas, cal afanyar-se i pujar a aquesta escala. Podria ser una pujada inestable al principi, però finalment arribareu al cim si persevereu i només segueix movent-te .

Feu el possible per no considerar-ho com un gran pas o projecte. Es divideix en tasques més petites que se senten manejables. Per exemple, si voleu obtenir una nova feina en una àrea molt diferent de la vostra ubicació actual, els passos poden ser els següents:

1. Torneu a l'escola per obtenir un nou títol o certificat O completeu cursos en línia gratuïts per desenvolupar habilitats
2. Creeu un currículum impressionant i elegant
3. Cerqueu ofertes de treball a l'àrea d'interès
4. Presentar-se a tants llocs de treball com sigui possible
5. Entrevista
6. Accepteu l’oferta de feina que s’adapti millor als vostres objectius i valors

4. Cultivar la gratitud

Reconeix el que tens i intenta cultivar una sensació d’agraïment al seu voltant. Expresseu el vostre agraïment sense donar per suposats els regals que us han estat donats. Si esteu llegint això, probablement tingueu a la vostra disposició oportunitats que milers de milions de persones no tenen, així que aprofiteu-les al màxim.Publicitat

Els records com el vostre anell de casament o el vostre telèfon intel·ligent o fins i tot el vostre parell de sabates haurien de recordar constantment que hauríeu de fer més per treure el màxim partit de la vostra vida. No tothom té l'oportunitat d'aprendre a manifestar res com tu. Recorda-ho i persegueix els teus somnis amb tota la força.

Rhonda Byrne, l'autor de El secret, un dels llibres més populars sobre la llei de l'atracció^[3], discuteix força l’agraïment. Ella diu:

Agraïu el que teniu ara. A mesura que comenceu a pensar en totes les coses de la vostra vida que agraïu, us sorprendrà els pensaments interminables que us tornen de més coses per agrair. Has de començar, i després la llei de l’atracció rebrà aquests pensaments agraïts i et donarà més com ells.

Sentir-se agraït per les coses que té, naturalment, us aportarà més coses que desitgeu^[4]. De vegades, l’esforç no és la millor opció; de vegades és millor simplement aturar-se i sentir-se meravellat del que la vostra vida ja us ha ofert.

Si l’agraïment no us arriba de forma natural, no us preocupeu! Molta gent té problemes amb això, ja que vivim en un món trepidant que valora el moviment constant en lloc de respirar i sentir-se agraït pel que tenim. Podeu provar d'iniciar un diari d’agraïment per desplaçar els vostres pensaments de manera natural cap a la gratitud.

5. Atureu les creences limitants

No deixis que el teu dubte s’enfonsi; tractar-lo com a gèrmens i rentar-se les mans. Recordeu-vos constantment que les vostres limitacions són mínimes en comparació amb tot el que podeu aconseguir. Podeu fer i aconseguir tant si teniu la dedicació per fer-ho realment.Publicitat

No repensar les coses; només cal seguir endavant. Fins i tot els fracassos us oferiran lliçons de vida increïblement útils que podreu tirar endavant a mesura que apreneu a manifestar tot allò que vulgueu i a recuperar els vostres objectius.

Aprens dels fracassos, creixes, intentes de nou i de nou i, finalment, reeixis. Els únics perdedors són els que abandonen. No en sigueu un.

Si fracassa, preneu-vos un moment per assegurar-vos que el que esteu treballant és el que realment voleu. Si és així, doneu-hi una altra oportunitat. I una altra, si això és el que cal.

L’única persona que us pot impedir assolir els vostres objectius sou vosaltres. Així que surt del teu propi camí!

Pensaments finals

Quan apreneu a manifestar qualsevol cosa de la vostra vida, és important començar amb les emocions i els pensaments positius que us posaran el cap al lloc adequat per començar el vostre viatge. Un cop fet això, podeu començar el treball físic d’anar a la recerca dels vostres objectius mitjançant els passos previstos. Si creieu que la vostra motivació s’esvaeix pel mig, torneu a aquests pensaments i sentiments per comprovar on sou i en què treballeu.

Mentre comenceu a manifestar el vostre somni, ja esteu més enllà que la majoria de la gent. Identifica el que vols i manifesta qualsevol cosa de la teva vida.Publicitat

Més informació sobre com manifestar qualsevol cosa

• Com manifestar qualsevol cosa que vulgueu i aconseguir els vostres somnis
• 10 claus per accelerar el procés de manifestació
• 7 coses que causen la vostra manca de motivació (i com solucionar-les)

Crèdit fotogràfic destacat: Rachel Dsouza a través d'unsplash.com

Referència